Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Ampuh Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba, Cuma Modal Probiotik?

M. Reza Sulaiman | Suara.com

Senin, 06 Maret 2023 | 06:03 WIB
Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Ampuh Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba, Cuma Modal Probiotik?
Zaidul Akbar. (Youtube)

Suara.com - Musim pancaroba merupakan kondisi peralihan musim dari kemarau ke hujan, pun sebaliknya. Tak ayal berdampak pada kondisi tubuh yang belum siap dengan pergantian cuaca sehingga memicu berbagai penyakit. Seperti flu, batuk, gangguan pernapasan sampai demam berdarah dan lain sebagainya.

Maka dari itu, dokter Zaidul Akbar melalui kanal Youtube miliknya pada 28 Februari 2023 lalu membagikan resep sederhana untuk menangkal berbagai penyakit akibat pancaroba.

Caranya cukup dengan menambahkan cuka atau probiotik dengan sedikit madu dan garam ke dalam segelas air yang dikonsumsi secara bersamaan dengan habatussaudah secara rutin. Sehingga mampu untuk meningkatkan imunitas dalam tubuh dan terhindar dari penyakit dampak peralihan musim pancaroba.

“Sebenarnya itu resep ada penelitiannya. Air campur cuka atau probiotik dan madu minum dengan habatusauda. Itu merupakan resep paling mudah. Habatusaudahnya bagi anak cukup dua atau tiga kapsul sehari. Sedangkan untuk dewasa tergantung dengan metabolisme tubuh Anda,” terangnya.

Kondisi cuaca di Indonesia menurut prakiraan cuaca oleh BMKG sendiri sampai bulan Maret 2023 masih akan diguyur hujan dengan intensitas sedang ke tinggi atau deras.

Kendati begitu kerap kali cuaca yang berubah secara drastis dengan panas yang menyengat namun tak lama kemudian kembali hujan deras.

Pada peralihan tersebut disebut juga sebagai pancaroba. Cuaca dan suhu yang tak menentu dengan temperatur yang berubah-ubah.

Melansir dari laman Pusat Krisis Kesehatan Kementerian Kesehatan RI, pada kondisi cuaca tersebut tubuh dipaksa untuk terus beradaptasi.

Bagi seseorang yang memiliki imun atau kondisi daya tahan tubuh yang rendah, maka tak heran akan mudah terserang penyakit. (Shilvia Restu Dwicahyani)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Menyembuhkan Batuk dan Pilek akibat Musim Pancaroba dengan Bumbu Dapur, Begini Cara Membuatnya

Menyembuhkan Batuk dan Pilek akibat Musim Pancaroba dengan Bumbu Dapur, Begini Cara Membuatnya

| Jum'at, 03 Maret 2023 | 13:21 WIB

Dokter Zaidul Akbar Ingatkan Wanita Hindari Kosmetik dengan Bahan Ini, Dapat Picu Kanker

Dokter Zaidul Akbar Ingatkan Wanita Hindari Kosmetik dengan Bahan Ini, Dapat Picu Kanker

| Jum'at, 03 Maret 2023 | 10:00 WIB

Suka Mengonsumsi Madu, Ini Berbagai Khasiat Luar Biasa bagi Tubuh, Salah Satunya Menyembuhkan Luka

Suka Mengonsumsi Madu, Ini Berbagai Khasiat Luar Biasa bagi Tubuh, Salah Satunya Menyembuhkan Luka

| Kamis, 02 Maret 2023 | 23:31 WIB

Terkini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 09:18 WIB

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Health | Sabtu, 14 Maret 2026 | 14:38 WIB