Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Ampuh Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba, Cuma Modal Probiotik?

M. Reza Sulaiman | Suara.com

Senin, 06 Maret 2023 | 06:03 WIB
Dokter Zaidul Akbar Ungkap Cara Ampuh Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba, Cuma Modal Probiotik?
Zaidul Akbar. (Youtube)

Suara.com - Musim pancaroba merupakan kondisi peralihan musim dari kemarau ke hujan, pun sebaliknya. Tak ayal berdampak pada kondisi tubuh yang belum siap dengan pergantian cuaca sehingga memicu berbagai penyakit. Seperti flu, batuk, gangguan pernapasan sampai demam berdarah dan lain sebagainya.

Maka dari itu, dokter Zaidul Akbar melalui kanal Youtube miliknya pada 28 Februari 2023 lalu membagikan resep sederhana untuk menangkal berbagai penyakit akibat pancaroba.

Caranya cukup dengan menambahkan cuka atau probiotik dengan sedikit madu dan garam ke dalam segelas air yang dikonsumsi secara bersamaan dengan habatussaudah secara rutin. Sehingga mampu untuk meningkatkan imunitas dalam tubuh dan terhindar dari penyakit dampak peralihan musim pancaroba.

“Sebenarnya itu resep ada penelitiannya. Air campur cuka atau probiotik dan madu minum dengan habatusauda. Itu merupakan resep paling mudah. Habatusaudahnya bagi anak cukup dua atau tiga kapsul sehari. Sedangkan untuk dewasa tergantung dengan metabolisme tubuh Anda,” terangnya.

Kondisi cuaca di Indonesia menurut prakiraan cuaca oleh BMKG sendiri sampai bulan Maret 2023 masih akan diguyur hujan dengan intensitas sedang ke tinggi atau deras.

Kendati begitu kerap kali cuaca yang berubah secara drastis dengan panas yang menyengat namun tak lama kemudian kembali hujan deras.

Pada peralihan tersebut disebut juga sebagai pancaroba. Cuaca dan suhu yang tak menentu dengan temperatur yang berubah-ubah.

Melansir dari laman Pusat Krisis Kesehatan Kementerian Kesehatan RI, pada kondisi cuaca tersebut tubuh dipaksa untuk terus beradaptasi.

Bagi seseorang yang memiliki imun atau kondisi daya tahan tubuh yang rendah, maka tak heran akan mudah terserang penyakit. (Shilvia Restu Dwicahyani)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Menyembuhkan Batuk dan Pilek akibat Musim Pancaroba dengan Bumbu Dapur, Begini Cara Membuatnya

Menyembuhkan Batuk dan Pilek akibat Musim Pancaroba dengan Bumbu Dapur, Begini Cara Membuatnya

| Jum'at, 03 Maret 2023 | 13:21 WIB

Dokter Zaidul Akbar Ingatkan Wanita Hindari Kosmetik dengan Bahan Ini, Dapat Picu Kanker

Dokter Zaidul Akbar Ingatkan Wanita Hindari Kosmetik dengan Bahan Ini, Dapat Picu Kanker

| Jum'at, 03 Maret 2023 | 10:00 WIB

Suka Mengonsumsi Madu, Ini Berbagai Khasiat Luar Biasa bagi Tubuh, Salah Satunya Menyembuhkan Luka

Suka Mengonsumsi Madu, Ini Berbagai Khasiat Luar Biasa bagi Tubuh, Salah Satunya Menyembuhkan Luka

| Kamis, 02 Maret 2023 | 23:31 WIB

Terkini

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:30 WIB

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:24 WIB

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 11:17 WIB

Hasil Investigasi KKI: 92% Konsumen Keluhkan Galon Tua, Ternyata Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh

Hasil Investigasi KKI: 92% Konsumen Keluhkan Galon Tua, Ternyata Ini Dampak Buruknya bagi Tubuh

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 07:54 WIB

Tips Memilih Susu Berkualitas, Nutrisionis: Perhatikan Sumber dan Kandungannya

Tips Memilih Susu Berkualitas, Nutrisionis: Perhatikan Sumber dan Kandungannya

Health | Rabu, 06 Mei 2026 | 22:21 WIB

Pemulihan Optimal Setelah Operasi Dimulai dari Asupan Nutrisi yang Tepat

Pemulihan Optimal Setelah Operasi Dimulai dari Asupan Nutrisi yang Tepat

Health | Rabu, 06 Mei 2026 | 17:05 WIB

Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?

Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?

Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 21:35 WIB

Lebih dari Sekadar Nutrisi, Protein Jadi Kunci Hidup Aktif dan Sehat

Lebih dari Sekadar Nutrisi, Protein Jadi Kunci Hidup Aktif dan Sehat

Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 08:24 WIB

Kisah Dera Bantu Suami Melawan Penyakit GERD Melalui Pendekatan Holistik

Kisah Dera Bantu Suami Melawan Penyakit GERD Melalui Pendekatan Holistik

Health | Senin, 04 Mei 2026 | 22:10 WIB

Dari Antre Panjang ke Serba Cepat, Smart Hospital Ubah Cara Rumah Sakit Layani Pasien

Dari Antre Panjang ke Serba Cepat, Smart Hospital Ubah Cara Rumah Sakit Layani Pasien

Health | Senin, 04 Mei 2026 | 15:07 WIB