Tindakan pencegahan nyeri lutut bisa dengan menjaga berat badan, rutin berolahraga, penuhi asupan nutrisi harian, mengurangi minuman bersoda. Bisa juga dengan hindari makanan olahan dan berhenti merokok.
Tapi jika nyeri sudah sangat parah alias sendi sudah rusak, maka dokter lakukan operasi mengganti sendi yang rusak dengan total knee arthroplasty atau operasi penggantian sendi lutut.
"Prosedur tersebut dilakukan untuk mengganti total bagian tulang atau persendian lutut yang sudah rusak dengan sendi baru buatan yakni prostesis, untuk meredakan rasa sakit dan memudahkan penderitanya untuk bisa kembali berjalan dengan normal," tutup dr. Jamot.
