5. Kerusakan gigi ibu dan janin
Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) mengingatkan bakteri di mulut menggunakan gula untuk menghasilkan asam yang dapat merusak enamel gigi. Konsumsi makanan manis berlebihan dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi (karies) pada ibu dan janin.
Perlu diingat, ibu hamil tidak dilarang mengonsumsi gula, namun asupan gula harus dibatasi. Ditambah alangkah baiknya memiliki sumber gula yang lebih sehat seperti buah-buahan. Tidak lupa juga berkonsultasi ke dokter atau ahli gizi untuk panduan diet yang tepat selama kehamilan.
