Suara.com - Satu hal yang penting dilakukan ibu adalah menjaga kesehatan keluarganya di rumah, termasuk mewaspadai penyakit demam berdarah dengue (DBD) yang kasusnya terus meningkat di Indonesia. Bagaimana cara cegah DBD?
Berdasarkan laporan dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, di seluruh Indonesia jumlah kasus DBD hingga minggu ke-27 mencapai 154.082. Dari seluruh kasus tersebut, 916 di antaranya mengakibatkan kematian.
DBD merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Penyakit ini dapat dialami oleh siapapun, baik orang dewasa maupun anak-anak, oleh karena itu cara cegah DBD adalah langkah penting untuk menghindari risiko dan komplikasi lain dari penyakit ini.
Berikut adalah beberapa cara cegah DBD yang dapat dilakukan di rumah:
1. Melakukan 3M
Menerapkan prinsip 3M di rumah merupakan cara efektif untuk mencegah DBD karena dapat mencegah nyamuk Aedes aegypti berkembang biak. Langkah 3M ini dapat dilakukan dengan cara Menguras (bak mandi, ember, kolam, penapung air), Menutup (lubang yang berpotensi menjadi genangan air), dan Mendaur ulang (sampah botol dan plastik). Lakukan langkah 3M secara rutin seminggu sekali.
2. Menjaga Kebersihan Rumah
Rajin membersihkan rumah juga merupakan salah satu cara untuk mencegah DBD, untuk itu pastikan rumah selalu dalam kondisi bersih dan rapi agar nyamuk Aedes aegypti sulit untuk bisa berkembang biak. Langkah yang dapat dilakukan antara lain adalah jangan menumpuk sampah di dalam rumah dan jangan lupa bersihkan secara rutin tempat sampah. Jangan menumpuk pakaian yang sudah dipakai dengan menggantung terlalu lama, sebaiknya diletakkan dalam wadah tertutup atau langsung dicuci.
Untuk lingkungan di luar rumah, beberapa cara efektif yang dapat dilakukan misalnya menanam tanaman anti nyamuk seperti lavender, memelihara ikan pemakan jentik nyamuk, dan menaburkan bubuk larvasida pada tempat-tempat yang berpotensi menjadi penampungan air.
Baca Juga: Selain 3M Plus, Apa Lagi Upaya Atasi Lonjakan Kasus DBD?
3. Menghindari Gigitan Nyamuk
Melindungi diri dari gigitan nyamuk Aedes aegypti adalah kunci utama dalam mencegah DBD. Gunakan kelambu pada tempat tidur, pasang kawat kasa pada jendela dan pintu, serta oleskan minyak telon yang memiliki manfaat anti nyamuk.
Nah, itulah 3 cara cegah DBD yang bisa diterapkan para ibu-ibu di rumah mulai sekarang!
