Infografis
Suara.com - Kolesterol adalah zat lemak menyerupai lilin yang memiliki fungsi penting dalam tubuh, seperti pembentukan hormon dan struktur membran sel. Namun, kadar kolesterol tinggi yang tidak terkendali dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, termasuk penyakit jantung dan stroke.
Mengutip dari berbagai sumber, kolesterol jahat atau LDL (Low-Density Lipoprotein) dikenal sebagai pemicu utama penyumbatan pembuluh darah.
Sebaliknya, kolesterol baik atau HDL (High-Density Lipoprotein) membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi tumpukan lemak dalam arteri. Lantas, apa tanda-tanda kolesterol yang perlu diwaspadai?
Mengenali tanda-tanda kolesterol tinggi sejak dini sangat penting untuk mencegah komplikasi kesehatan. Berikut adalah 10 ciri-ciri yang perlu diperhatikan:
1. Kelelahan Berkelanjutan
Jika merasa lelah terus-menerus meskipun cukup istirahat, ini bisa jadi tanda kadar kolesterol tinggi. Penurunan aliran darah ke otot akibat penyumbatan arteri dapat menyebabkan tubuh kehilangan energi.
2. Nyeri atau Ketidaknyamanan di Dada
Penumpukan kolesterol jahat di arteri sering kali menyebabkan nyeri dada atau angina. Gejala ini menunjukkan aliran darah ke jantung terhambat dan harus segera diperiksa.
3. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)
Kolesterol yang menyumbat pembuluh darah memaksa jantung bekerja lebih keras, sehingga tekanan darah meningkat. Hipertensi sering menjadi tanda awal bahwa kadar kolesterol jahat sudah tinggi.
4. Penambahan Berat Badan Mendadak
Kenaikan berat badan tanpa sebab yang jelas, terutama di sekitar perut, bisa menjadi indikator gangguan metabolisme akibat kolesterol tinggi.
5. Perubahan Kulit dan Bintik Kuning
Xanthoma, yaitu benjolan kecil berwarna kuning di kulit, seperti di kelopak mata, siku, atau lutut, adalah tanda adanya deposit kolesterol jahat di bawah kulit.
6. Nyeri atau Mati Rasa pada Tungkai
