Jerawat Membandel Bisa Diatasi dari Dalam, Ini 5 Rekomendasi Suplemen Terbaik Agar Wajah Mulus

Husna Rahmayunita, Rosiana Chozanah

Minggu, 13 Juli 2025 | 19:39 WIB
Jerawat Membandel Bisa Diatasi dari Dalam, Ini 5 Rekomendasi Suplemen Terbaik Agar Wajah Mulus
Ilustrasi wajah berjerawat (Freepik/user18526052)

Suara.com - Jerawat bukan hanya masalah permukaan kulit, tetapi bisa menjadi sinyal bahwa tubuh kekurangan nutrisi penting yang mendukung kesehatan kulit.

Di samping penggunaan skincare topikal, mengonsumsi suplemen tertentu dapat membantu mengatasi jerawat dari dalam.

Kandungan seperti zinc, vitamin A, vitamin C, dan omega-3 terbukti berperan dalam mengurangi peradangan, menyeimbangkan produksi sebum, serta mempercepat regenerasi sel kulit.

Ada pilihan jenis suplemen yang efektif untuk kulit berjerawat, cara kerjanya, serta tips memilih produk yang aman dan terdaftar di BPOM.

Perlu diingat, merawat kulit berjerawat bukan hanya soal tampilan luar, tapi juga soal keseimbangan nutrisi dari dalam tubuh.

Berikut rekomendasi 5 suplemen terbaik untuk kulit wajah.

Bolehkah Menggerus Obat Tablet untuk Anak? (pexels)
Ilustrasi perempuan minum suplemen untuk kulit berjerawat (pexels)

1. Natur-E Active Beauty Natural Vitamin E 300 IU

Natur-E Active Beauty Natural secara khusus menggunakan vitamin E alami dari minyak biji gandum dan minyak biji bunga matahari.

Kandungan ini efektif menjaga kelembapan, meningkatkan elastisitas, dan yang terpenting, membantu menenangkan peradangan pada jerawat.

Antioksidannya juga melindungi sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat memperburuk kondisi jerawat. Suplemen ini cocok untuk mengatasi masalah kulit kering dan jerawat yang meradang.

Harga sekitar: Rp 40.000 - Rp 55.000 (Isi 16 kapsul).

2. Kapsida Kembang Bulan

Kapsida atau "Kapsul bersih darah" adalah suplemen herbal legendaris yang dipercaya dapat mengatasi masalah kulit dari dalam.

Formulanya mengandung ekstrak sambiloto dan ketumbar yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.

Cara kerjanya adalah dengan membantu membersihkan darah kotor yang diyakini menjadi salah satu pemicu munculnya jerawat, bisul, dan gatal-gatal.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Obat Totol Jerawat Paling Ampuh, Wajah Mulus Tanpa Bekas Mulai Rp4 Ribuan

5 Rekomendasi Obat Totol Jerawat Paling Ampuh, Wajah Mulus Tanpa Bekas Mulai Rp4 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 11 Juli 2025 | 16:03 WIB

Wajah Lagi Jerawatan Apakah Boleh Eksfoliasi? Begini Penjelasan Dokter

Wajah Lagi Jerawatan Apakah Boleh Eksfoliasi? Begini Penjelasan Dokter

Lifestyle | Rabu, 09 Juli 2025 | 20:49 WIB

5 Rekomendasi Bedak Padat untuk Menutupi Bekas Jerawat, Wajah Auto Mulus

5 Rekomendasi Bedak Padat untuk Menutupi Bekas Jerawat, Wajah Auto Mulus

Lifestyle | Rabu, 09 Juli 2025 | 15:36 WIB

Terkini

Bukan Sekadar Kenyang, Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Menjaga Kualitas Hidup

Bukan Sekadar Kenyang, Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Menjaga Kualitas Hidup

Health | Senin, 01 Juni 2026 | 14:13 WIB

Waspada! Ini Tanda Kelebihan Vitamin B6, dari Kesemutan hingga Kerusakan Saraf

Waspada! Ini Tanda Kelebihan Vitamin B6, dari Kesemutan hingga Kerusakan Saraf

Health | Minggu, 31 Mei 2026 | 17:57 WIB

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 21:33 WIB

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 11:18 WIB

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 23:06 WIB

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 17:41 WIB

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 11:27 WIB

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 09:44 WIB

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 11:09 WIB

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 09:22 WIB