Rahasia Kehamilan Sehat dan Anak Cerdas: Nutrisi Mikro dan Omega 3 Kuncinya!

Dinda Rachmawati Suara.Com
Senin, 20 Oktober 2025 | 07:46 WIB
Rahasia Kehamilan Sehat dan Anak Cerdas: Nutrisi Mikro dan Omega 3 Kuncinya!
Ilustrasi Ibu Hamil
Baca 10 detik
  • Nutrisi mikro dan omega 3 jadi kunci tumbuh kembang anak sejak dalam kandungan — bukan sekadar tren, tapi investasi masa depan.
  • Asupan gizi seimbang dan suplementasi rutin bantu cegah stunting serta dukung otak anak tumbuh encer, bukan encer dalam arti yang salah.
  • Lewat Kumpul ASIK, Blackmores dan Watsons mengingatkan: ibu sehat, anak cerdas — dan belanjanya pun kini bisa sambil santai online.

 

Suara.com - Perjalanan menjadi seorang ibu dimulai jauh sebelum si kecil lahir. Di masa kehamilan, setiap suapan makanan yang dikonsumsi ibu berperan besar dalam membentuk fondasi tumbuh kembang anak. 

Para ahli sepakat, 1.000 hari pertama kehidupan, sejak masa kehamilan hingga dua tahun pertama merupakan periode emas yang menentukan kualitas kesehatan, kecerdasan, dan daya tahan tubuh anak di masa depan.

Menurut dr. Yohanes Satrya Wibawa, Sp.OG, FICS, kebutuhan nutrisi ibu selama kehamilan tidak boleh dianggap sepele. Ia menjelaskan bahwa nutrisi yang dibutuhkan ibu bukan hanya karbohidrat, protein, atau lemak, tetapi juga nutrisi mikro.

Seperti zat besi, kalsium, vitamin D, dan zinc, serta asam lemak omega 3 yang berperan penting dalam pembentukan otak dan penglihatan janin.

“Nutrisi mikro dibutuhkan dalam jumlah kecil, tapi efeknya luar biasa besar bagi perkembangan janin dan kesehatan ibu,” ujar dr. Yohanes. 

Sementara, lanjut dia, omega 3, terutama DHA dan EPA, membantu pembentukan jaringan otak dan retina, sehingga berpengaruh langsung terhadap kecerdasan anak.

Ia menambahkan, tanda pertumbuhan optimal janin dapat dilihat dari berat badan, panjang tubuh, serta perkembangan gerak yang sesuai usia kehamilan. 

Ketika kebutuhan nutrisi ibu terpenuhi, risiko stunting dan gangguan tumbuh kembang sejak dalam kandungan bisa ditekan secara signifikan.

Namun, memenuhi kebutuhan tersebut tidak selalu mudah. Pola makan modern yang kurang seimbang, rutinitas padat, dan mual selama kehamilan sering membuat asupan nutrisi ibu tidak tercukupi.

Baca Juga: Naik 15 Kg saat Hamil, Apa Itu Prosedur Mommy Makeover yang Dijalani Erika Carlina?

Pengalaman Nyata dari Seorang Ibu

Hal ini turut dirasakan oleh Patricia Gouw, seorang momfluencer yang kini tengah menjalani masa menyusui. 

Ia mengaku, kesadarannya akan pentingnya nutrisi selama kehamilan membuatnya lebih telaten menjaga asupan setiap hari.

“Sejak hamil, aku selalu berusaha memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi, termasuk dari suplemen. Sekarang aku bisa lihat hasilnya, anakku tumbuh sehat, aktif, dan cepat tangkap. Itu bikin aku makin yakin bahwa apa yang kita konsumsi saat hamil benar-benar berdampak besar,” ungkap Patricia.

Komitmen Blackmores untuk Dukung Ibu dan Anak

Kesadaran akan pentingnya nutrisi inilah yang mendorong Blackmores terus berkomitmen membantu para ibu Indonesia melalui edukasi dan produk suplemen berkualitas.

Salah satu wujud nyatanya adalah acara Kumpul ASIK (Asupan Ibu Berkualitas Karena) Blackmores, yang digelar pada 11 Oktober 2025 di Atrium The Forum Mall Kelapa Gading, Jakarta, bertepatan dengan ulang tahun Watsons ke-19.

Dengan tema “Intimate Sharing”, acara ini menghadirkan dr. Yohanes Satrya Wibawa dan Patricia Gouw yang berbagi ilmu dan pengalaman seputar pentingnya nutrisi mikro dan omega 3 untuk ibu hamil dan menyusui.

Dalam kesempatan tersebut, Blackmores juga memperkenalkan Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold (PBFG), suplemen yang mengandung 17 nutrisi mikro dan omega 3 untuk mendukung kesehatan ibu dan tumbuh kembang optimal anak pada 1.000 hari pertamanya.

Diana Riaya Kusumaningrum, Head of Marketing Blackmores, menegaskan komitmen brand ini dalam mendukung perjalanan ibu dari masa hamil hingga menyusui.

“Kami percaya setiap ibu berhak mendapatkan nutrisi terbaik untuk dirinya dan buah hatinya. Melalui edukasi dan produk kami, kami ingin membantu memberikan Awal yang Baik untuk Buah Hati,” ujar Diana.

Melalui kerja sama dengan Watsons, yang memiliki ratusan gerai dan platform online, Blackmores memastikan produk-produknya dapat dengan mudah diakses para ibu di seluruh Indonesia.

×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI