Bukan Sekadar Gadget: Keseimbangan Nutrisi, Gerak, dan Emosi Jadi Kunci Bekal Sehat Generasi Alpha

Vania Rossa

Senin, 06 Oktober 2025 | 14:25 WIB
Bukan Sekadar Gadget: Keseimbangan Nutrisi, Gerak, dan Emosi Jadi Kunci Bekal Sehat Generasi Alpha
Ilustrasi Generasi Alpha. (Shutterstock)
baca 10 detik
  • Anak usia sekolah di Indonesia masih menghadapi tantangan gizi, dengan konsumsi susu yang rendah dan risiko defisiensi mikronutrien.
  • Diamond UHT Milk meluncurkan kampanye “Bekal Seru Semua Aksimu” untuk mendukung Generasi Alpha lewat nutrisi lengkap, edukasi, dan aktivitas menyenangkan.
  • Dokter, psikolog, hingga figur publik menekankan bahwa bekal sehat tidak hanya soal makanan, tapi juga dukungan emosional dan kesempatan eksplorasi anak.

Suara.com - Generasi Alpha, sebutan untuk anak-anak yang lahir di era digital, tumbuh di tengah derasnya arus teknologi dan informasi. Mereka akrab dengan gadget sejak kecil, memiliki rasa ingin tahu tinggi, dan terbiasa dengan stimulasi cepat dari berbagai platform digital.

Namun, di balik kecanggihan ini, muncul tantangan baru bagi orang tua: bagaimana memastikan anak tetap tumbuh sehat, aktif, dan seimbang—tidak hanya secara fisik, tetapi juga mental dan emosional.

Menjawab tantangan ini, Diamond UHT Milk memperkenalkan kampanye “Bekal Seru Semua Aksimu” sebagai wujud dukungan bagi anak-anak Indonesia.

Kampanye ini menekankan pentingnya bekal sehat yang mencakup nutrisi lengkap, aktivitas fisik, serta dukungan emosional yang konsisten dari keluarga.

Acara peluncuran kampanye ini diadakan di Scientia Park, Summarecon Serpong, menghadirkan berbagai ahli gizi, psikolog anak, hingga figur publik Artika Sari Devi.

Kampanye “Bekal Seru Semua Aksimu”. (dok. Diamond)
Kampanye “Bekal Seru Semua Aksimu”. (dok. Diamond)

Menurut dr. S. Tumpal Andreas C., M.Ked (Ped), Sp.A, masa usia 5–12 tahun adalah periode emas yang menentukan arah pertumbuhan anak.

“Masa usia ini merupakan periode krusial bagi perkembangan fisik dan kognitif. Defisiensi mikronutrien masih sering ditemukan di Indonesia, berisiko menurunkan imunitas, menghambat konsentrasi belajar, hingga memengaruhi pertumbuhan jangka panjang. Karena itu, anak membutuhkan bekal berupa pola makan seimbang, termasuk susu yang mengandung protein berkualitas, vitamin, serta mineral penting,” jelasnya.

Selain nutrisi, dukungan emosional juga tak kalah penting. Ayoe Sutomo, M.Psi., Psikolog Anak, menekankan bahwa pola asuh Generasi Alpha membutuhkan pendekatan berbeda.

“Generasi Alpha tumbuh di lingkungan digital yang sarat stimulasi sehingga rentan terdistraksi. Anak butuh kerangka regulasi yang konsisten, stimulasi multisensorik yang seimbang, serta ruang eksplorasi fisik. Peran orang tua sangat besar dalam menyediakan interaksi suportif dan penguatan afektif, agar anak tidak hanya sehat fisik, tapi juga percaya diri,” ujarnya.

baca juga

Dari sisi orang tua, Artika Sari Devi, Puteri Indonesia 2004 sekaligus seorang ibu, menuturkan pengalamannya.

“Sebagai orang tua, saya semakin sadar bahwa bekal anak bukan cuma soal makanan bergizi. Bekal juga berarti kesempatan untuk bergerak, ruang eksplorasi, dan dukungan emosional. Dengan langkah sederhana seperti menyediakan susu bernutrisi, mengajak bermain bersama, atau memberi ruang anak untuk bereksplorasi, kita bisa bantu tumbuhkan kepercayaan diri dan kebahagiaan mereka,” ungkapnya.

Melalui kampanye ini, Diamond UHT Milk menghadirkan edukasi gizi sekaligus pengalaman menyenangkan bagi anak-anak. Program ini menjangkau sekolah, pusat perbelanjaan, hingga destinasi wisata keluarga untuk memperkuat pemahaman orang tua tentang pentingnya bekal sehat.

Dengan nutrisi seimbang, aktivitas fisik yang cukup, dan dukungan emosional yang hangat, Generasi Alpha diharapkan tumbuh menjadi generasi sehat, aktif, dan siap menghadapi masa depan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ikan Salem vs Kembung: Mana yang Lebih Sehat buat Dompet dan Tubuhmu?

Ikan Salem vs Kembung: Mana yang Lebih Sehat buat Dompet dan Tubuhmu?

Your Say | Jum'at, 12 September 2025 | 13:04 WIB

Mesti Tahu, Ini Pentingnya Suplemen Nutrisi dalam Perawatan Hewan Peliharaan

Mesti Tahu, Ini Pentingnya Suplemen Nutrisi dalam Perawatan Hewan Peliharaan

Health | Jum'at, 29 Agustus 2025 | 16:28 WIB

Bukan Sekadar Candu: Membesarkan Generasi Alpha di Tengah Kepungan Layar

Bukan Sekadar Candu: Membesarkan Generasi Alpha di Tengah Kepungan Layar

Your Say | Senin, 25 Agustus 2025 | 10:12 WIB

Terkini

Mengenal Shin Splints, Momok bagi Pelari dan Cara Mengatasinya

Mengenal Shin Splints, Momok bagi Pelari dan Cara Mengatasinya

Health | Sabtu, 11 Juli 2026 | 13:01 WIB

Gelombang Panas Lebih Mematikan bagi Lansia, Apakah Sistem Perlindungan Sudah Memadai?

Gelombang Panas Lebih Mematikan bagi Lansia, Apakah Sistem Perlindungan Sudah Memadai?

Health | Jum'at, 10 Juli 2026 | 15:09 WIB

Stimulasi yang Tepat Jadi Kunci Mengembangkan Kecerdasan Multitalenta Anak Sejak Usia Dini

Stimulasi yang Tepat Jadi Kunci Mengembangkan Kecerdasan Multitalenta Anak Sejak Usia Dini

Health | Kamis, 09 Juli 2026 | 16:15 WIB

Jangan Cuma Mengejar Garis Finish, Atlet dan Pelari Perlu Lebih Peduli Kesehatan Sendi dan Tulang

Jangan Cuma Mengejar Garis Finish, Atlet dan Pelari Perlu Lebih Peduli Kesehatan Sendi dan Tulang

Health | Rabu, 08 Juli 2026 | 14:11 WIB

4R Pemulihan yang Wajib Dilakukan Setelah Olahraga, Rahasia Atlet Elite Kembali Prima

4R Pemulihan yang Wajib Dilakukan Setelah Olahraga, Rahasia Atlet Elite Kembali Prima

Health | Rabu, 08 Juli 2026 | 10:57 WIB

Jangan Terkecoh Label Inklusif, Ini 5 Cara Memilih Lingkungan Belajar yang Tepat untuk Anak

Jangan Terkecoh Label Inklusif, Ini 5 Cara Memilih Lingkungan Belajar yang Tepat untuk Anak

Health | Selasa, 07 Juli 2026 | 15:03 WIB

Mendorong Anak Down Syndrome Tumbuh Mandiri Lewat Terapi dan Pelatihan

Mendorong Anak Down Syndrome Tumbuh Mandiri Lewat Terapi dan Pelatihan

Health | Senin, 06 Juli 2026 | 16:40 WIB

Bukan Sekadar Ambil Rapor, Kehadiran Ayah Ternyata Jadi Bekal Penting Anak Menyambut Sekolah

Bukan Sekadar Ambil Rapor, Kehadiran Ayah Ternyata Jadi Bekal Penting Anak Menyambut Sekolah

Health | Sabtu, 04 Juli 2026 | 14:00 WIB

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 18:05 WIB

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 15:18 WIB

×