REGIONAL:
Indotnesia - Dehidrasi akibat cuaca panas dapat memicu sejumlah masalah, salah satunya bibir kering. Buat kalian yang sedang berjuang di kondisi ini, simak cara mengatasinya berikut.
Bibir kering dan pecah-pecah bisa mengganggu kenyamanan saat beraktivitas.
Selain cuaca, penyebab bibir kering juga bisa karena berbagai faktor, seperti kekurangan cairan, vitamin, paparan sinar matahari secara langsung, dan juga makanan yang dikonsumsi.
Kondisi ini bisa semakin buruk kalau kamu punya kebiasaan menjilat bibir.
Lantas, bagaimana cara mengatasi bibir kering?
1. Tetap terhidrasi
Cuaca panas bikin tubuh kekurangan cairan. Hal itu berdampak membuat kulit dan bibir bisa menjadi kering.
Untuk itu, tetap terhidrasi dengan memenuhi kebutuhan air putih akan membantu mencegah bibir kering.
2. Jangan menjilat bibir atau mengelupasnya
Mungkin masih banyak yang berpikir, kalau menjilat bibir saat kering dapat membuatnya menjadi lembab. Namun, ternyata kebiasaan itu justru keliru.
Air liur yang mengenai bibir justru bisa membuatnya semakin kering. Selain itu, mengelupas bagian bibir yang kering malah bisa memperparah kondisinya, ada kemungkinan sakit, berdarah, hingga infeksi.
3. Gunakan pelembab bibir
Kandungan aktif pada produk pelembab bibir, petroleum, beeswax, atau emolien dapat membantu membuat bibir menjadi lembab dan ternutrisi.
Selain produk lip balm, bisa juga menggunakan bahan alami seperti menggunakan mentimun, lidah buaya, mengoleskan madu atau minyak kelapa.
Tak hanya itu, saat bibir kering juga tidak disaran menggunakan lipstik berjenis matte atau tahan lama.
4. Hindari mengkonsumsi makanan asin dan pedas
Melansir Halodoc, garam yang asin bisa mengiritasi lapisan kulit bibir dan membuatnya pecah-pecah atau peradangan. Begitu juga dengan makanan pedas, karena kandungan pada cabai bisa memicu bibir kering.
5. Lakukan eksfoliasi
Melakukan eksfoliasi dengan scrub bibir atau bahan alami seperti campuran gula dan madu bisa mengangkat sel kulit mati pada bibir. Hal itu dapat membantu melembabkan dan menjaga bibir tetap sehat.
Demikian 5 cara mengatasi bibir kering yang bisa kamu lakukan di rumah.
TERPOPULER
