Pancake Pisang untuk Sarapan

Esti Utami

Selasa, 29 April 2014 | 13:54 WIB
Pancake Pisang untuk Sarapan
Pancake pisang (Foto: shutterstock)

Suara.com - Bosan sarapan dengan menu yang itu-itu saja, pancake bisa dijadikan alternatif pilihan. Pancake akan memberi cukup energi dan untuk kebutuhan serat bisa ditambahkan buah sebagai toppingnya.

Memasaknya juga tak terlalu susah. Hanya butuh waktu 15 menit untuk persiapan dan 5-10 menit untuk memasaknya. Jadi total jenderal waktu yang dibutuhkan kurang dari setengah jam. Jadi, kenapa Anda tak mencoba membuatnya sendiri. Berikut resep membuat pancake untuk enam porsi.

Bahan:
25gram mentega (plus ekstra untuk memasak)
200gram tepung terigu
2 sendok teh baking soda
1 sendok teh bubuk kayu manis
Garam secukupnya
2 sendok makan gula merah
2 butir telur
3 buah pisang
250ml susu cair
Vanili secukupnya
Sirup maple

Persiapan adonan:
1. Cairkan mentega di atas pan dengan menggunakan api kecil.
2. Campur tepung terigu dengan baking soda, bubuk kayu manis dan garam dalam sebuah mangkuk besar.
3. Pisahkan kuning telur dari putihnya.
4. Tempatkan putih telur di mangkuk yang cukup besar
5. Kupas dua buah pisang, hancurkan hingga menjadi bubur. Campur dengan kuning telur dan perlahan tambahkan susu. Setelah tercampur rata tambahkan vanilli.
6. Terakhir tuangkan mentega yang telah dicairkan aduk dengan menggunakan spatula hingga tercampur rata.
7. Kocok putih telur, kemudian tuang ke dalam adonan.

Cara memasak.
1. Panaskan pan anti lengket yang sudah diolesi mentega.
2. Kecilkan api kemudian tuangkan satu sendok sayur adonan ke atas pan, ratakan.
3. Tunggu selama beberapa menit, hingga muncul gelembung di atas permukaan adonan.
4. Angkat dan lanjutkan hingga adonan habis (kira-kira akan menghasilkan 10-30 lembar pancake tergantung ukuran)
5. Hidangkan pancake dengan menggunakan piring datar, siram dengan sirup maple dan irisan pisang yang masih tersisa.

(The Guardian)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

CERPEN: Kabur dari Pasukan Berkuda

CERPEN: Kabur dari Pasukan Berkuda

Your Say | Senin, 15 Desember 2025 | 20:25 WIB

Pola Hidup Sehat Dimulai dari Sarapan: Mengapa DIANESIA Baik untuk Gula Darah?

Pola Hidup Sehat Dimulai dari Sarapan: Mengapa DIANESIA Baik untuk Gula Darah?

Health | Kamis, 11 Desember 2025 | 10:50 WIB

Naisly HealthyGrain, Menu Sarapan Rendah Gula yang Cocok untuk Program Diet Harianmu

Naisly HealthyGrain, Menu Sarapan Rendah Gula yang Cocok untuk Program Diet Harianmu

Lifestyle | Jum'at, 21 November 2025 | 06:00 WIB

Wajib Sarapan? Ah, Bohong! Ini Kata Ilmuwan Soal Jam Makan Terbaik Versi Kamu

Wajib Sarapan? Ah, Bohong! Ini Kata Ilmuwan Soal Jam Makan Terbaik Versi Kamu

Your Say | Jum'at, 07 November 2025 | 10:05 WIB

Promo Sarapan HeBat di McD: Perut Kenyang, Kantong Aman Mulai Rp15 Ribuan!

Promo Sarapan HeBat di McD: Perut Kenyang, Kantong Aman Mulai Rp15 Ribuan!

Bisnis | Senin, 08 September 2025 | 12:42 WIB

Resep Roti Kukus Pandan Kekinian, Camilan Murah Meriah untuk Segala Usia

Resep Roti Kukus Pandan Kekinian, Camilan Murah Meriah untuk Segala Usia

Lifestyle | Senin, 08 September 2025 | 11:58 WIB

Resep Bihun Goreng Praktis dan Enak, Cocok untuk Semua Keluarga

Resep Bihun Goreng Praktis dan Enak, Cocok untuk Semua Keluarga

Lifestyle | Senin, 08 September 2025 | 11:47 WIB

Resep Nasi Bakar Sederhana, Menu yang Cocok untuk Segala Suasana

Resep Nasi Bakar Sederhana, Menu yang Cocok untuk Segala Suasana

Lifestyle | Senin, 08 September 2025 | 11:36 WIB

Inspirasi Menu Sarapan Sehat dengan Roti dan Keju

Inspirasi Menu Sarapan Sehat dengan Roti dan Keju

Lifestyle | Rabu, 27 Agustus 2025 | 20:05 WIB

4 Menu Sarapan Favorit Mahasiswa Jatinangor: Murah, Cepat, Mengenyangkan

4 Menu Sarapan Favorit Mahasiswa Jatinangor: Murah, Cepat, Mengenyangkan

Your Say | Senin, 11 Agustus 2025 | 12:07 WIB

Terkini

Rangkaian Skincare Viva untuk Remaja Atasi Masalah Kulit di Masa Pubertas

Rangkaian Skincare Viva untuk Remaja Atasi Masalah Kulit di Masa Pubertas

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 19:45 WIB

Proses Veneer Gigi di Damessa dari Awal hingga Selesai

Proses Veneer Gigi di Damessa dari Awal hingga Selesai

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 19:27 WIB

8 Lukisan Pembawa Rezeki Menurut Feng Shui, Cocok Jadi Pajangan Rumah

8 Lukisan Pembawa Rezeki Menurut Feng Shui, Cocok Jadi Pajangan Rumah

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 19:10 WIB

4 AC Hemat Listrik untuk Rumah Daya Listrik 450 VA, Pilihan Terbaik agar Tidak Jeglek

4 AC Hemat Listrik untuk Rumah Daya Listrik 450 VA, Pilihan Terbaik agar Tidak Jeglek

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 19:05 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen Lokal Bebas Silikon, Mencegah Pori-Pori Tersumbat dan Komedo

5 Rekomendasi Sunscreen Lokal Bebas Silikon, Mencegah Pori-Pori Tersumbat dan Komedo

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 18:47 WIB

7 Makanan untuk Mengatasi Jerawat, Konsumsi Rutin agar Wajah Kembali Sehat

7 Makanan untuk Mengatasi Jerawat, Konsumsi Rutin agar Wajah Kembali Sehat

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 18:10 WIB

Berapa Harga Air Purifier Mini? Cek 4 Pilihan Ratusan Ribu yang Layak Dicoba

Berapa Harga Air Purifier Mini? Cek 4 Pilihan Ratusan Ribu yang Layak Dicoba

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 18:10 WIB

5 Parfum Lokal Aroma Soapy yang Cocok untuk Cuaca Panas, Wangi Segar Sepanjang Hari

5 Parfum Lokal Aroma Soapy yang Cocok untuk Cuaca Panas, Wangi Segar Sepanjang Hari

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:50 WIB

Mati Lampu, Makanan Tahan Berapa Lama di Kulkas? Hindari 3 Kesalahan Ini agar Tetap Awet

Mati Lampu, Makanan Tahan Berapa Lama di Kulkas? Hindari 3 Kesalahan Ini agar Tetap Awet

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:40 WIB

Bukan Sekadar Tempat Wisata: Industri Pariwisata Didorong Jadi Penggerak Ekonomi Lokal

Bukan Sekadar Tempat Wisata: Industri Pariwisata Didorong Jadi Penggerak Ekonomi Lokal

Lifestyle | Senin, 22 Juni 2026 | 16:18 WIB