Pancake Pisang untuk Sarapan

Esti Utami | Suara.com

Selasa, 29 April 2014 | 13:54 WIB
Pancake Pisang untuk Sarapan
Pancake pisang (Foto: shutterstock)

Suara.com - Bosan sarapan dengan menu yang itu-itu saja, pancake bisa dijadikan alternatif pilihan. Pancake akan memberi cukup energi dan untuk kebutuhan serat bisa ditambahkan buah sebagai toppingnya.

Memasaknya juga tak terlalu susah. Hanya butuh waktu 15 menit untuk persiapan dan 5-10 menit untuk memasaknya. Jadi total jenderal waktu yang dibutuhkan kurang dari setengah jam. Jadi, kenapa Anda tak mencoba membuatnya sendiri. Berikut resep membuat pancake untuk enam porsi.

Bahan:
25gram mentega (plus ekstra untuk memasak)
200gram tepung terigu
2 sendok teh baking soda
1 sendok teh bubuk kayu manis
Garam secukupnya
2 sendok makan gula merah
2 butir telur
3 buah pisang
250ml susu cair
Vanili secukupnya
Sirup maple

Persiapan adonan:
1. Cairkan mentega di atas pan dengan menggunakan api kecil.
2. Campur tepung terigu dengan baking soda, bubuk kayu manis dan garam dalam sebuah mangkuk besar.
3. Pisahkan kuning telur dari putihnya.
4. Tempatkan putih telur di mangkuk yang cukup besar
5. Kupas dua buah pisang, hancurkan hingga menjadi bubur. Campur dengan kuning telur dan perlahan tambahkan susu. Setelah tercampur rata tambahkan vanilli.
6. Terakhir tuangkan mentega yang telah dicairkan aduk dengan menggunakan spatula hingga tercampur rata.
7. Kocok putih telur, kemudian tuang ke dalam adonan.

Cara memasak.
1. Panaskan pan anti lengket yang sudah diolesi mentega.
2. Kecilkan api kemudian tuangkan satu sendok sayur adonan ke atas pan, ratakan.
3. Tunggu selama beberapa menit, hingga muncul gelembung di atas permukaan adonan.
4. Angkat dan lanjutkan hingga adonan habis (kira-kira akan menghasilkan 10-30 lembar pancake tergantung ukuran)
5. Hidangkan pancake dengan menggunakan piring datar, siram dengan sirup maple dan irisan pisang yang masih tersisa.

(The Guardian)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

CERPEN: Kabur dari Pasukan Berkuda

CERPEN: Kabur dari Pasukan Berkuda

Your Say | Senin, 15 Desember 2025 | 20:25 WIB

Pola Hidup Sehat Dimulai dari Sarapan: Mengapa DIANESIA Baik untuk Gula Darah?

Pola Hidup Sehat Dimulai dari Sarapan: Mengapa DIANESIA Baik untuk Gula Darah?

Health | Kamis, 11 Desember 2025 | 10:50 WIB

Naisly HealthyGrain, Menu Sarapan Rendah Gula yang Cocok untuk Program Diet Harianmu

Naisly HealthyGrain, Menu Sarapan Rendah Gula yang Cocok untuk Program Diet Harianmu

Lifestyle | Jum'at, 21 November 2025 | 06:00 WIB

Wajib Sarapan? Ah, Bohong! Ini Kata Ilmuwan Soal Jam Makan Terbaik Versi Kamu

Wajib Sarapan? Ah, Bohong! Ini Kata Ilmuwan Soal Jam Makan Terbaik Versi Kamu

Your Say | Jum'at, 07 November 2025 | 10:05 WIB

Promo Sarapan HeBat di McD: Perut Kenyang, Kantong Aman Mulai Rp15 Ribuan!

Promo Sarapan HeBat di McD: Perut Kenyang, Kantong Aman Mulai Rp15 Ribuan!

Bisnis | Senin, 08 September 2025 | 12:42 WIB

Resep Roti Kukus Pandan Kekinian, Camilan Murah Meriah untuk Segala Usia

Resep Roti Kukus Pandan Kekinian, Camilan Murah Meriah untuk Segala Usia

Lifestyle | Senin, 08 September 2025 | 11:58 WIB

Resep Bihun Goreng Praktis dan Enak, Cocok untuk Semua Keluarga

Resep Bihun Goreng Praktis dan Enak, Cocok untuk Semua Keluarga

Lifestyle | Senin, 08 September 2025 | 11:47 WIB

Resep Nasi Bakar Sederhana, Menu yang Cocok untuk Segala Suasana

Resep Nasi Bakar Sederhana, Menu yang Cocok untuk Segala Suasana

Lifestyle | Senin, 08 September 2025 | 11:36 WIB

Inspirasi Menu Sarapan Sehat dengan Roti dan Keju

Inspirasi Menu Sarapan Sehat dengan Roti dan Keju

Lifestyle | Rabu, 27 Agustus 2025 | 20:05 WIB

4 Menu Sarapan Favorit Mahasiswa Jatinangor: Murah, Cepat, Mengenyangkan

4 Menu Sarapan Favorit Mahasiswa Jatinangor: Murah, Cepat, Mengenyangkan

Your Say | Senin, 11 Agustus 2025 | 12:07 WIB

Terkini

Jangan Salah Beli, Ini Ciri-ciri Hewan yang Tidak Boleh untuk Kurban

Jangan Salah Beli, Ini Ciri-ciri Hewan yang Tidak Boleh untuk Kurban

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 09:47 WIB

6 Bidang Profesi Terbaik untuk Zodiak Cancer, Sesuai dengan Intuisi dan Hati

6 Bidang Profesi Terbaik untuk Zodiak Cancer, Sesuai dengan Intuisi dan Hati

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 09:21 WIB

Parfum Scarlett Jolly Wanginya Seperti Apa? Diklam Bisa Tahan hingga 16 Jam

Parfum Scarlett Jolly Wanginya Seperti Apa? Diklam Bisa Tahan hingga 16 Jam

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 09:15 WIB

7 Bedak Tabur Terbaik untuk Kerutan dan Garis Halus Usia 50 Tahun ke Atas

7 Bedak Tabur Terbaik untuk Kerutan dan Garis Halus Usia 50 Tahun ke Atas

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 09:13 WIB

5 Shade Wardah Glasting Liquid Lip agar Bibir Terlihat Plumpy dan Glossy Tahan Lama

5 Shade Wardah Glasting Liquid Lip agar Bibir Terlihat Plumpy dan Glossy Tahan Lama

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 09:06 WIB

5 Pengharum Ruangan Wangi Premium Tahan Lama, Sensasi ala Hotel Mewah Bikin Betah

5 Pengharum Ruangan Wangi Premium Tahan Lama, Sensasi ala Hotel Mewah Bikin Betah

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:44 WIB

Apakah 15 Mei 2026 Cuti Bersama? Cek Ketentuan Resmi SKB 3 Menteri

Apakah 15 Mei 2026 Cuti Bersama? Cek Ketentuan Resmi SKB 3 Menteri

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:05 WIB

Apakah Oat Milk Lebih Sehat dari Susu Sapi? Ketahui Dulu Hal Ini

Apakah Oat Milk Lebih Sehat dari Susu Sapi? Ketahui Dulu Hal Ini

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 07:46 WIB

Kapan Batas Akhir Penyembelihan Hewan Kurban? Ini Penjelasan Menurut Syariat

Kapan Batas Akhir Penyembelihan Hewan Kurban? Ini Penjelasan Menurut Syariat

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 07:41 WIB

6 Rekomendasi Moisturizer Tanpa Pewangi, Cegah Iritasi setelah Eksfoliasi

6 Rekomendasi Moisturizer Tanpa Pewangi, Cegah Iritasi setelah Eksfoliasi

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 07:24 WIB