Cegah Anak Obesitas, Gunakan Piring Kecil

Ririn Indriani

Senin, 25 Agustus 2014 | 16:00 WIB
Cegah Anak Obesitas, Gunakan Piring Kecil
Ilustrasi. (Sumber: Shutterstock)

Suara.com - Obesitas atau kelebihan berat badan kini tak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi anak-anak juga mulai banyak yang mengalami keluhan serupa.

Semakin banyaknya resto yang mnawarkan beragam makanan siap saji dan aneka camilan tinggi kalori yang beredar di pasaran menjadi penyebab utama mengapa kasus ini semakin meningkat.

Berbagai upaya dilakukan untuk mengatasi obesitas dan salah satu caranya adalah memilih piring berukuran kecil untuk menekan porsi makanan agar tak berlebihan.

Cara ini, kata pejabat kesehatan di Inggris, Duncan Selbie, dinilai cukup efektif untuk melindungi anak dari obesitas sedini mungkin.

Ia mengatakan, di Inggris lebih dari sepertiga anak-anak sekolah usia enam tahun mengidap kelebihan berat badan atau obesitas.

"Karena itu resepnya adalah mereka harus membawa piring yang lebih kecil. Anak-anak itu kembali ke jalurnya," jelas Selbie.

Sementara Tam Fry dari National Obesity Forum mengatakan pola makan anak yang buruk tidak lepas dari pola makan orangtuanya.

"Sayangnya, sejumlah besar orang dewasa tidak makan dengan benar dan ini diturunkan kepada anak-anak mereka. Sesuatu yang drastis perlu dilakukan untuk mengatasi hal ini," tutupnya. (Daily Mail).

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Obesitas Berdampak Buruk bagi Kehidupan Seks

Obesitas Berdampak Buruk bagi Kehidupan Seks

Lifestyle | Senin, 04 Agustus 2014 | 18:09 WIB

Studi: Usia Penderita Obesitas Lebih Pendek daripada Perokok

Studi: Usia Penderita Obesitas Lebih Pendek daripada Perokok

Health | Jum'at, 11 Juli 2014 | 07:31 WIB

Obesitas Ekstrem Bisa Perpendek Usia Harapan Hidup

Obesitas Ekstrem Bisa Perpendek Usia Harapan Hidup

Health | Rabu, 09 Juli 2014 | 12:44 WIB

Obesitas, Melewati Usia Lima Tahun Makin Sulit Diatasi

Obesitas, Melewati Usia Lima Tahun Makin Sulit Diatasi

Health | Selasa, 24 Juni 2014 | 08:11 WIB

Terkini

Ayam Goreng Kian Beragam, Ini Tren Rasa yang Bertahan Lebih dari Satu Dekade

Ayam Goreng Kian Beragam, Ini Tren Rasa yang Bertahan Lebih dari Satu Dekade

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 22:10 WIB

Tren Baru Cat Parents Biar Anabul Panjang Umur

Tren Baru Cat Parents Biar Anabul Panjang Umur

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 21:43 WIB

Mau Kuliah di Kampus Top Luar Negeri? 4 Strategi Susun Portofolio untuk Raih Beasiswa Impian

Mau Kuliah di Kampus Top Luar Negeri? 4 Strategi Susun Portofolio untuk Raih Beasiswa Impian

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 20:30 WIB

Air Bersih Belum Tentu Aman? Mengapa Keluarga Modern Kini Lebih Selektif Memilih Air Minum

Air Bersih Belum Tentu Aman? Mengapa Keluarga Modern Kini Lebih Selektif Memilih Air Minum

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 19:46 WIB

Healing Maksimal di Negeri Naga Guntur: 5 Pengalaman Wellness di Bhutan yang Wajib Dicoba

Healing Maksimal di Negeri Naga Guntur: 5 Pengalaman Wellness di Bhutan yang Wajib Dicoba

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 19:30 WIB

Bagaimana Cara Dapat Kompensasi Pemadaman Listrik PLN?

Bagaimana Cara Dapat Kompensasi Pemadaman Listrik PLN?

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 19:05 WIB

5 Cara Selamatkan ASIP di Freezer saat Listrik Padam Berjam-jam, agar Tak Terbuang Sia-Sia

5 Cara Selamatkan ASIP di Freezer saat Listrik Padam Berjam-jam, agar Tak Terbuang Sia-Sia

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:30 WIB

Gaya Bohemian Kembali Jadi Tren, Sandal Kasual Naik Kelas Lewat Kolaborasi Fashion

Gaya Bohemian Kembali Jadi Tren, Sandal Kasual Naik Kelas Lewat Kolaborasi Fashion

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:27 WIB

Kenapa Akhir-Akhir Ini Sering Mati Listrik? Ini Jawaban PLN

Kenapa Akhir-Akhir Ini Sering Mati Listrik? Ini Jawaban PLN

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:26 WIB

Kenapa PLN Melakukan Pemadaman Listrik? Ini 5 Alasannya

Kenapa PLN Melakukan Pemadaman Listrik? Ini 5 Alasannya

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:15 WIB