Cegah Anak Obesitas, Gunakan Piring Kecil

Ririn Indriani | Suara.com

Senin, 25 Agustus 2014 | 16:00 WIB
Cegah Anak Obesitas, Gunakan Piring Kecil
Ilustrasi. (Sumber: Shutterstock)

Suara.com - Obesitas atau kelebihan berat badan kini tak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi anak-anak juga mulai banyak yang mengalami keluhan serupa.

Semakin banyaknya resto yang mnawarkan beragam makanan siap saji dan aneka camilan tinggi kalori yang beredar di pasaran menjadi penyebab utama mengapa kasus ini semakin meningkat.

Berbagai upaya dilakukan untuk mengatasi obesitas dan salah satu caranya adalah memilih piring berukuran kecil untuk menekan porsi makanan agar tak berlebihan.

Cara ini, kata pejabat kesehatan di Inggris, Duncan Selbie, dinilai cukup efektif untuk melindungi anak dari obesitas sedini mungkin.

Ia mengatakan, di Inggris lebih dari sepertiga anak-anak sekolah usia enam tahun mengidap kelebihan berat badan atau obesitas.

"Karena itu resepnya adalah mereka harus membawa piring yang lebih kecil. Anak-anak itu kembali ke jalurnya," jelas Selbie.

Sementara Tam Fry dari National Obesity Forum mengatakan pola makan anak yang buruk tidak lepas dari pola makan orangtuanya.

"Sayangnya, sejumlah besar orang dewasa tidak makan dengan benar dan ini diturunkan kepada anak-anak mereka. Sesuatu yang drastis perlu dilakukan untuk mengatasi hal ini," tutupnya. (Daily Mail).

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Obesitas Berdampak Buruk bagi Kehidupan Seks

Obesitas Berdampak Buruk bagi Kehidupan Seks

Lifestyle | Senin, 04 Agustus 2014 | 18:09 WIB

Studi: Usia Penderita Obesitas Lebih Pendek daripada Perokok

Studi: Usia Penderita Obesitas Lebih Pendek daripada Perokok

Health | Jum'at, 11 Juli 2014 | 07:31 WIB

Obesitas Ekstrem Bisa Perpendek Usia Harapan Hidup

Obesitas Ekstrem Bisa Perpendek Usia Harapan Hidup

Health | Rabu, 09 Juli 2014 | 12:44 WIB

Obesitas, Melewati Usia Lima Tahun Makin Sulit Diatasi

Obesitas, Melewati Usia Lima Tahun Makin Sulit Diatasi

Health | Selasa, 24 Juni 2014 | 08:11 WIB

Terkini

4 Rekomendasi Parfum Lokal Wangi Tidak Lebay dan Tahan Lama untuk Perempuan

4 Rekomendasi Parfum Lokal Wangi Tidak Lebay dan Tahan Lama untuk Perempuan

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 19:10 WIB

Viva Whitening Cream Dipakai setelah Apa di Malam Hari? Ini Urutan yang Benar

Viva Whitening Cream Dipakai setelah Apa di Malam Hari? Ini Urutan yang Benar

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 17:38 WIB

Promo Serba Gratis Alfamart Mei 2026: Ada Camilan Buat Anak Sekolah hingga Minuman Kesehatan

Promo Serba Gratis Alfamart Mei 2026: Ada Camilan Buat Anak Sekolah hingga Minuman Kesehatan

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 16:37 WIB

Tak Kenal Usia, dari Balita Sampai Lansia Baca Bareng di Ruang Terbuka

Tak Kenal Usia, dari Balita Sampai Lansia Baca Bareng di Ruang Terbuka

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 16:23 WIB

5 Sepatu Lari Premium yang Empuk untuk Daily, Tempo hingga Long Run

5 Sepatu Lari Premium yang Empuk untuk Daily, Tempo hingga Long Run

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 15:30 WIB

4 Pilihan Sepeda Keranjang Dijamin Nggak Bikin Ngos-ngosan di Tanjakan, Tampil Modis Tanpa Pegal

4 Pilihan Sepeda Keranjang Dijamin Nggak Bikin Ngos-ngosan di Tanjakan, Tampil Modis Tanpa Pegal

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 15:30 WIB

Staycation Makin Digemari, Ini Hotel Ramah Keluarga yang Bisa Jadi Pilihan

Staycation Makin Digemari, Ini Hotel Ramah Keluarga yang Bisa Jadi Pilihan

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 15:15 WIB

6 Rekomendasi Krim Malam untuk Hempas Flek Hitam dan Bikin Wajah Lebih Cerah

6 Rekomendasi Krim Malam untuk Hempas Flek Hitam dan Bikin Wajah Lebih Cerah

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 15:05 WIB

Dewberry Kembali: Wewangian Ikonik 90-an yang Hidupkan Semangat Empowered by Nature The Body Shop

Dewberry Kembali: Wewangian Ikonik 90-an yang Hidupkan Semangat Empowered by Nature The Body Shop

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 14:56 WIB

6 Tanaman Hias yang Bisa Menyerap Kelembapan, Ruangan Jadi Lebih Nyaman

6 Tanaman Hias yang Bisa Menyerap Kelembapan, Ruangan Jadi Lebih Nyaman

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2026 | 14:42 WIB