Cegah Anak Obesitas, Gunakan Piring Kecil

Ririn Indriani Suara.Com
Senin, 25 Agustus 2014 | 16:00 WIB
Cegah Anak Obesitas, Gunakan Piring Kecil
Ilustrasi. (Sumber: Shutterstock)

Suara.com - Obesitas atau kelebihan berat badan kini tak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi anak-anak juga mulai banyak yang mengalami keluhan serupa.

Semakin banyaknya resto yang mnawarkan beragam makanan siap saji dan aneka camilan tinggi kalori yang beredar di pasaran menjadi penyebab utama mengapa kasus ini semakin meningkat.

Berbagai upaya dilakukan untuk mengatasi obesitas dan salah satu caranya adalah memilih piring berukuran kecil untuk menekan porsi makanan agar tak berlebihan.

Cara ini, kata pejabat kesehatan di Inggris, Duncan Selbie, dinilai cukup efektif untuk melindungi anak dari obesitas sedini mungkin.

Ia mengatakan, di Inggris lebih dari sepertiga anak-anak sekolah usia enam tahun mengidap kelebihan berat badan atau obesitas.

"Karena itu resepnya adalah mereka harus membawa piring yang lebih kecil. Anak-anak itu kembali ke jalurnya," jelas Selbie.

Sementara Tam Fry dari National Obesity Forum mengatakan pola makan anak yang buruk tidak lepas dari pola makan orangtuanya.

"Sayangnya, sejumlah besar orang dewasa tidak makan dengan benar dan ini diturunkan kepada anak-anak mereka. Sesuatu yang drastis perlu dilakukan untuk mengatasi hal ini," tutupnya. (Daily Mail).

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Cocok Kamu Jadi Orang Kaya? Tebak Logo Merek Branded Ini
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: iPhone Seri Berapa yang Layak Dibeli Sesuai Gajimu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Andai Kamu Gabung Kabinet, Cocoknya Jadi Menteri Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Masuk ke Dunia Disney Tanpa Google, Bisakah Selamat?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Hidupmu Diangkat ke Layar Lebar, Genre Film Apa yang Cocok?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kira-Kira Cara Kerjamu Mirip dengan Presiden RI ke Berapa?
Ikuti Kuisnya ➔
Checklist Mobil Bekas: 30 Pertanyaan Pemandu pas Cek Unit Mandiri, Penentu Layak Beli atau Tidak
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Mental Health Check-in, Kamu Lagi di Fase Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Jenis Motor Favorit untuk Tahu Gaya Pertemanan Kamu di Jalanan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Gibran Rakabuming Raka?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 15 Soal Matematika Kelas 9 SMP dan Kunci Jawaban Aljabar-Geometri
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI