Kritikan Bisa Mendongkrak Berat Badan

Suara.com - Ketika seseorang merasa tidak percaya diri dengan berat badannya, kadang dia meminta masukan dari orang dekatnya. Respon yang diberikan orang terdekat ternyata memiliki efek besar, tapi alih-alih makin langsing, bisa jadi berat badan justru melonjak naik.

Hal ini diutarakan Profesor Christine Logel dari University of Waterloo di Kanada yang memimpin penelitian tentang berat badan yang hasilnya dirilis di jurnal Personal Relationship.

Untuk menarik kesimpulan ini, para peneliti mempelajari perempuan yang mengalami masalah dengan berat badannya. Tim peneliti yang juga terdiri dari para psikolog meminta para responden mengukur tinggi dan berat badan mereka. Lalu mereka ditanyai mengenai apa saja yang mereka rasakan terhadap berat badan mereka.

Lima bulan kemudian, para perempuan ini dimintai laporannya oleh para peneliti, apakah mereka telah berbicara dengan orang yang mereka cintai tentang masalah berat badan ini dan bagaimana orang terdekat mereka meresponnya.

Peneliti menemukan perempuan yang mendapat pesan positif dari orang yang mereka cintai berhasil mengalami penurunan berat badan yang signifikan. Sedangkan mereka yang justru mendapatkan komentar negatif, justru mengalami peningkatan berat badan hingga lima pon atau sekitar dua kilogram.

Dari penelitian ini dapat disimpulkan, ketika kaum Hawa merasa khawatir tentang berat badan mereka, namun orang terdekat justru mendukung dan menerimanya, perempuan tersebut justru merasa lebih baik menjaga pola makannya. Ia cenderung terhindar dari rasa stres sehingga lebih mudah dalam menurunkan berat badan. (Zeenews)