Cegah Ejakulasi Dini dengan Teknik Pernapasan Ini

Suara.com - Ejakulasi dini merupakan salah satu masalah yang sering dikeluhkan lelaki, karena bisa merusak kehidupan seksualnya.

Bila Anda mengalami hal ini, jangan terburu-buru panik, karena ada teknik sederhana yang bisa dilakukan sebelum berkonsultasi dengan dokter atau seksolog. Teknik sederhana tersebut bisa Anda lakukan melalui pernapasan.

Seperti yang diketahui, untuk mencapai orgasme harus ada ketegangan di dalam tubuh. Lantas, pikirkan apa yang terjadi pada otot Anda selama berhubungan seksual, sebelum orgasme terjadi. Seluruh otot tubuh akan menegang 'kan?

Secara khusus Anda akan melihat bahwa kaki dan otot-otot pantat yang paling tegang. Dan agar orgasme terjadi, ketegangan memang harus dilepaskan.

Tapi apa yang terjadi jika tidak ada ketegangan? Maka Anda akan sangat sulit mengalami orgasme. Dan ini cukup sederhana, karena bahan bakar yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mengalami orgasme tidak ada. Jika tidak ada ketegangan, Anda akan berjuang untuk mengalami orgasme.

Itu artinya bila Anda ingin bertahan lebih lama di tempat tidur dan menghentikan ejakulasi dini, Anda perlu mengontrol ketegangan di otot selama aktivitas seksual. Dan, cara terbaik mengurangi ketegangan dari tubuh dengan pernapasan yang tepat.

Sebanyak 99 persen lelaki banyak bernapas cepat dan dangkal saat berhubungan seksual. Hal itu terjadi secara naluriah.

Seks memang merupakan pengalaman yang menarik sehingga paru-paru secara alami bereaksi dengan mengambil napas pendek dengan cepat. Sayangnya, napas pendek cepat meningkatkan level ketegangan. Hal ini karena napas dan bagian tubuh terkait sangat erat.

Jadi, jika Anda napas dengan cara yang gugup, gembira, dan tegang, tubuh akan menirunya dan Anda akan mengalami ejakulasi terlalu dini.

Anda dapat mengambil keuntungan dari fakta bahwa napas Anda mempengaruhinya, karena jika selama melakukan hubungan intim Anda bernapas dalam yang lambat, tubuh Anda bereaksi dengan cara yang sama sekali berbeda. Menghirup dalam-dalam dan melepaskannya perlahan-lahan dapat melemaskan semua otot Anda. Inilah cara manusia bekerja.

Jadi, bila Anda ingin menghentikan ejakulasi dini, cukup bernapas dengan lambat dan dalam selama berhubungan seksual.

Cobalah melakukan teknik pernapasan ini saat Anda bercinta dengan pasangan dan rasakan efek positifnya. Dijamin, Anda akan merasakan klimaks yang memuaskan di ranjang! (askdanandjennifer)