Lewis Hamilton Buka-bukaan Rahasia Kekuatan Ototnya

Esti Utami | Suara.com

Kamis, 02 April 2015 | 17:22 WIB
Lewis Hamilton Buka-bukaan Rahasia Kekuatan Ototnya
Lewis Hamilton melayani fansnya di GP Malaysia pekan lalu. (Reuters/Olivia Harris Livepic)

Suara.com - Pebalap mungkin sering tak masuk dalam jajaran atlet elit. Mereka mungkin cukup bugar, tapi banyak orang berpikir dalam balapan lebih banyak mengandalkan kinerja mobil yang ditumpangi serta tim yang 'meracik' mobil itu.  Tapi ternyata menurut Lewis Hamilton, yang pernah tiga kali meraih gelar Juara Dunia Formula 1, banyak yang harus dilakukan seorang pembalap untuk menjadi juara.   

"Saya seorang atlet, tetapi orang-orang cenderung tidak melihat itu karena saya di Formula 1. Detak jantung Anda adalah 150, 160 di seluruh balapan. Di lap kualifikasi dapat 180, 190bpm," ujar pembalap dari Inggris ini dalam wawancara eksklusif dengan majalah Men's Health.

Ia mengaku, untuk menjaga kebugaran setiap hari ia menghabiskan waktu berjam-jam di gym. Setiap pebalap juga dituntut untuk menjaga berat badan. Itu sebabnya, fisik para pebalap selalu ramping. Setiap ons berat yang tidak perlu berarti mengurangi kecepatan di trek, atau menambah konsumsi bensin?

Namun demikian pebalap juga dituntut berotot untuk menahan G-force yang kadang melampaui apa yang dialami para astronot di masa re-entry.  Kekuatan leher menjadi faktor penting bagi para pebalap. Selain menahan G-force, leher juga harus menahan helm yang beratnya mencapai 10 kilogram! 

Dan keliatan tubuh Hamilton itu terbukti dalam sesi wawancara dan pemotretan yang dilakukan untuk cover majalah Men's Health edisi terbaru. Tubuhnya tak kalah dari penyerang Arsenal Danny Welbeck. Penasaran? Dapatkan lebih banyak tentang rahasia kebugaran Hamilton di majalah Men's Health edisi terbaru.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Juara Dunia 7 Kali Kembali! Sir Lewis Hamilton Podium Bersama Ferrari

Juara Dunia 7 Kali Kembali! Sir Lewis Hamilton Podium Bersama Ferrari

Your Say | Selasa, 17 Maret 2026 | 10:35 WIB

Forza Ferrari! Tifosi Punya Harapan, Tes Bahrain Tunjukkan Potensi SF-26

Forza Ferrari! Tifosi Punya Harapan, Tes Bahrain Tunjukkan Potensi SF-26

Your Say | Rabu, 04 Maret 2026 | 16:06 WIB

F1 The Movie: Sang Juara Dunia 7 Kali Lewis Hamilton Jadi Otak Produksi

F1 The Movie: Sang Juara Dunia 7 Kali Lewis Hamilton Jadi Otak Produksi

Your Say | Selasa, 24 Februari 2026 | 09:50 WIB

Investasi Mengejutkan Cristiano Ronaldo: Mengubah Nutrisi Jadi Bisnis Teknologi Masa Depan

Investasi Mengejutkan Cristiano Ronaldo: Mengubah Nutrisi Jadi Bisnis Teknologi Masa Depan

Lifestyle | Jum'at, 20 Februari 2026 | 08:55 WIB

Gosip Panas, Kim Kardashian dan Lewis Hamilton Dikabarkan Pacaran

Gosip Panas, Kim Kardashian dan Lewis Hamilton Dikabarkan Pacaran

Entertainment | Senin, 02 Februari 2026 | 17:32 WIB

Dua Klub Kebugaran Baru Hadir, Perluas Akses Latihan 24 Jam di Kawasan Strategis

Dua Klub Kebugaran Baru Hadir, Perluas Akses Latihan 24 Jam di Kawasan Strategis

Lifestyle | Rabu, 28 Januari 2026 | 23:45 WIB

Manfaat Jalan Santai Pagi dan Sore, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

Manfaat Jalan Santai Pagi dan Sore, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?

Lifestyle | Rabu, 10 Desember 2025 | 10:57 WIB

Benci Olahraga? Coba 8 Aktivitas Menyenangkan Ini agar Tetap Aktif

Benci Olahraga? Coba 8 Aktivitas Menyenangkan Ini agar Tetap Aktif

Your Say | Jum'at, 05 Desember 2025 | 12:49 WIB

Formula 1: Lewis Hamilton Blak-blakan Sulit Temukan Keseimbangan dalam GP Las Vegas

Formula 1: Lewis Hamilton Blak-blakan Sulit Temukan Keseimbangan dalam GP Las Vegas

Sport | Senin, 24 November 2025 | 22:15 WIB

Timbangan Bukan Segalanya: Rahasia di Balik Tubuh Bugar Tanpa Obsesi Angka

Timbangan Bukan Segalanya: Rahasia di Balik Tubuh Bugar Tanpa Obsesi Angka

Health | Rabu, 05 November 2025 | 20:06 WIB

Terkini

Mana yang Benar, Pakai Primer Dulu atau Sunscreen Dulu?

Mana yang Benar, Pakai Primer Dulu atau Sunscreen Dulu?

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:45 WIB

Apakah Sunscreen Bisa Dipakai di Malam Hari? Ini Penjelasannya

Apakah Sunscreen Bisa Dipakai di Malam Hari? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:41 WIB

Bank BCA Kapan Buka Setelah Lebaran 2026? Ini Tanggal Mulai Operasional Normal

Bank BCA Kapan Buka Setelah Lebaran 2026? Ini Tanggal Mulai Operasional Normal

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:40 WIB

Krisis Air Bikin Perempuan Kehilangan Akses Pendidikan, Bagaimana Hubungannya?

Krisis Air Bikin Perempuan Kehilangan Akses Pendidikan, Bagaimana Hubungannya?

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:07 WIB

8 Sepatu Lari Diskon di Sports Station: Adidas, Skechers, hingga Reebok Banting Harga

8 Sepatu Lari Diskon di Sports Station: Adidas, Skechers, hingga Reebok Banting Harga

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:00 WIB

Moisturizer Emina untuk Umur Berapa? Ini Tips Pemakaian di Setiap Usia

Moisturizer Emina untuk Umur Berapa? Ini Tips Pemakaian di Setiap Usia

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 15:30 WIB

Contoh Susunan Acara Halalbihalal RT/RW Lengkap, Sederhana tapi Bermakna

Contoh Susunan Acara Halalbihalal RT/RW Lengkap, Sederhana tapi Bermakna

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 15:05 WIB

5 Rekomendasi Moisturizer 'Combo Maut' Atasi Kulit Berminyak dan Berjerawat

5 Rekomendasi Moisturizer 'Combo Maut' Atasi Kulit Berminyak dan Berjerawat

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 14:40 WIB

Promo Alfamart Paling Murah Sejagat 24-31 Maret 2026: Belanja Hemat Akhir Bulan

Promo Alfamart Paling Murah Sejagat 24-31 Maret 2026: Belanja Hemat Akhir Bulan

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 13:30 WIB

Masuk Sekolah Setelah Lebaran 2026 Kapan? Ini Jadwal Resminya

Masuk Sekolah Setelah Lebaran 2026 Kapan? Ini Jadwal Resminya

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 13:28 WIB