Nekad Sepelekan Sinar Matahari? Ini Risikonya

Esti Utami | Dinda Rachmawati | Suara.com

Kamis, 04 Juni 2015 | 16:20 WIB
Nekad Sepelekan Sinar Matahari? Ini Risikonya
Ilustrasi (shutterstock)

Suara.com - Ada tiga keluhan paling sering yang diajukan perempuan di Jakarta saat datang ke klinik kecantikan, yakni penuaan dini, flek dan jerawat. Tapi menurut ahli kecantikan dari Klinik Esttetika,  Dr. Hengky Nurhidayat Affandi, pasien anti aging di kliniknya cukup dominan yakni mencapai 60 persen.

"Umumnya mereka datang dalam kondisi kulit wajah yang menua jauh di atas usia aslinya. Penyebab utama gaya hidup, polusi dan paparan sinar matahari," ujarnya saat berbincang dengan suara.com beberapa waktu lalu.

Ia mengatakan banyak perempuan yang mengabaikan  sinar matahari. Mereka mengira, ujarnya, kalau kena matahari nggak lama tak akan jadi masalah. Padahal menurutnya akan ada efek akumulasinya.

"Misal setengah jam hari ini, hari berikutnya setengah jam juga. Makanya akan beda antara kulit yang terpapar matahari dengan yang tidak," terangnya.

Dokter spesialis kulit dr Heru Nugraha, SpKK. dari klinik Bamed Skin Care mengungkapkan hal yang sama. Menurutnya pada jam-jam tertentu, paparan sinar matahari dalam durasi lama bisa menyebabkan kerusakan kulit. Salah satunya adalah penuaan yang ditandai dengan munculnya flek ataupun keriput.

Dan kondisi ini tak hanya terjadi pada perempuan, kaum lelaki juga harus waspada terhadap paparan sinar matahari khususnya sunar ultra ungu (UV) saat beraktivitas di luar ruangan.

"Paparan sinar UV bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit khususnya di bagian wajah," ujarnya.

Ia menambahkan, sinar matahari juga mengandung radikal bebas yang merusak jaringan kolagen dalam kulit. Sehingga secara tak disadari muncul garis halus dan keriput di wajah.

Dia menambahkan, risiko ini lebih besar pada mereka yang banyak beraktivitas di luar ruangan. Dan kondisi ini diperparah oleh polusi udara. Oleh karena itu, Ia mengingatkan pentingnya tindakan pencegahan untuk melawan paparan sinar UV dan polusi udara.

"Dari kebiasaan atau pola hidup. Misalnya ya jangan merokok, makan makanan yang banyak mengandung antioksidan seperti sayur dan buah. Lalu rutin pakai sunblock," imbuhnya.

Saat menggunakan tabir surya, sunscreen atau sunblock, disarankan agar penggunaannya diulang beberapa kali selang 2-3 jam untuk mendapatkan hasil optimal.

"Sebab, lebih dari dua jam biasanya kemampuan proteksi tabir surya sudah tidak efektif. Bisa saja memudar setelah berkeringat atau terkena air. Maksimal empat jam harus dioleskan kembali," terangnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Cara Mengembalikan Kulit yang Belang? Ini 7 Langkah Efektif yang Bisa Dilakukan

Cara Mengembalikan Kulit yang Belang? Ini 7 Langkah Efektif yang Bisa Dilakukan

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 13:00 WIB

Flek Hitam Hilang Pakai Apa? Cek 5 Skincare Ampuh Basmi Noda Bandel dan Tunda Penuaan Dini

Flek Hitam Hilang Pakai Apa? Cek 5 Skincare Ampuh Basmi Noda Bandel dan Tunda Penuaan Dini

Lifestyle | Minggu, 15 Februari 2026 | 15:43 WIB

Beda Skincare dan Krim Dokter, Mana yang Lebih Ampuh Cegah Penuaan Dini?

Beda Skincare dan Krim Dokter, Mana yang Lebih Ampuh Cegah Penuaan Dini?

Lifestyle | Kamis, 12 Februari 2026 | 17:00 WIB

Apakah Tretinoin Bisa untuk Anti Aging? 5 Rekomendasi Skincare Hempas Penuaan Dini

Apakah Tretinoin Bisa untuk Anti Aging? 5 Rekomendasi Skincare Hempas Penuaan Dini

Your Say | Selasa, 10 Februari 2026 | 21:01 WIB

7 Sunscreen Moisturizer yang Ampuh Cegah Kerutan dan Flek Hitam, Mulai Rp30 Ribuan

7 Sunscreen Moisturizer yang Ampuh Cegah Kerutan dan Flek Hitam, Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Selasa, 10 Februari 2026 | 11:11 WIB

Sunscreen SPF 30 Tahan Berapa Jam? Intip 7 Pilihan yang Bisa Atasi Flek Hitam

Sunscreen SPF 30 Tahan Berapa Jam? Intip 7 Pilihan yang Bisa Atasi Flek Hitam

Lifestyle | Senin, 09 Februari 2026 | 08:05 WIB

5 Produk Viva Cosmetics untuk Mencegah Penuaan Dini, Jaga Kulit Tetap Awet Muda

5 Produk Viva Cosmetics untuk Mencegah Penuaan Dini, Jaga Kulit Tetap Awet Muda

Lifestyle | Sabtu, 07 Februari 2026 | 14:28 WIB

Bayi dan Anak Sebaiknya Pakai Sunscreen SPF Berapa? Ini Pilihan yang Aman Digunakan

Bayi dan Anak Sebaiknya Pakai Sunscreen SPF Berapa? Ini Pilihan yang Aman Digunakan

Lifestyle | Kamis, 05 Februari 2026 | 21:05 WIB

Tak Perlu Foundation! 4 Tinted Sunscreen Lokal SPF 50 Ini Bikin Wajah Cerah

Tak Perlu Foundation! 4 Tinted Sunscreen Lokal SPF 50 Ini Bikin Wajah Cerah

Your Say | Minggu, 01 Februari 2026 | 15:00 WIB

5 Sunscreen yang Bikin Kulit Terlindungi Tanpa Terasa Berat untuk Usia 40 Tahun

5 Sunscreen yang Bikin Kulit Terlindungi Tanpa Terasa Berat untuk Usia 40 Tahun

Lifestyle | Minggu, 01 Februari 2026 | 09:40 WIB

Terkini

7 Tinted Sunscreen Terbaik untuk Hilangkan Flek Hitam Membandel

7 Tinted Sunscreen Terbaik untuk Hilangkan Flek Hitam Membandel

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 16:35 WIB

7 Penyakit yang Sering Muncul Pasca Lebaran dan Cara Sederhana Mengatasinya

7 Penyakit yang Sering Muncul Pasca Lebaran dan Cara Sederhana Mengatasinya

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 16:10 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Anak Usia 12 Tahun yang Aman

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Anak Usia 12 Tahun yang Aman

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 15:25 WIB

10 Sepatu Adidas Diskon di Sneakers Dept, Seri Samba Jadi Ratusan Ribu Rupiah

10 Sepatu Adidas Diskon di Sneakers Dept, Seri Samba Jadi Ratusan Ribu Rupiah

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 15:15 WIB

Tak Banyak yang Tahu! Diam-diam Spons Cuci Piring Melepaskan Mikroplastik: Adakah Solusinya?

Tak Banyak yang Tahu! Diam-diam Spons Cuci Piring Melepaskan Mikroplastik: Adakah Solusinya?

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 15:10 WIB

Apakah Boleh Orang Tua Memakai THR Anak? Ini Penjelasan Lengkapnya

Apakah Boleh Orang Tua Memakai THR Anak? Ini Penjelasan Lengkapnya

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 15:08 WIB

Uang THR Anak untuk Apa? Ini Cara Bijak Agar Tidak Cepat Habis

Uang THR Anak untuk Apa? Ini Cara Bijak Agar Tidak Cepat Habis

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 14:50 WIB

Opor Ayam Bertahan Berapa Lama? Ini Trik Ampuh Bikin Masakan Santan Awet

Opor Ayam Bertahan Berapa Lama? Ini Trik Ampuh Bikin Masakan Santan Awet

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 14:45 WIB

Bursa Saham Libur Sampai Kapan? Ini Jadwal Lengkap Setelah Liburan Lebaran

Bursa Saham Libur Sampai Kapan? Ini Jadwal Lengkap Setelah Liburan Lebaran

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 14:35 WIB

6 Brand Modest Lokal Busana Muslim Etnik, Cocok untuk Halal Bihalal

6 Brand Modest Lokal Busana Muslim Etnik, Cocok untuk Halal Bihalal

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 14:30 WIB