7 Tanda Kulit Rusak Akibat Tidak Memakai Sunscreen secara Rutin

Farah Nabilla, Dita Alvinasari

Sabtu, 01 Agustus 2026 | 14:05 WIB
7 Tanda Kulit Rusak Akibat Tidak Memakai Sunscreen secara Rutin
Ilustrasi wajah perempuan (Magnific/pikisuperstar)
baca 10 detik
  • Paparan sinar UV tanpa sunscreen dapat memicu berbagai masalah kulit.
  • Tanda yang sering muncul antara lain flek hitam, kulit kusam, dan kerutan dini.
  • Kenali 7 ciri kulit rusak akibat tidak memakai sunscreen secara rutin.

Suara.com - Paparan sinar matahari tidak hanya membuat kulit terasa lebih gelap setelah beraktivitas di luar ruangan. Jika kulit terus-menerus terpapar sinar ultraviolet (UV) tanpa perlindungan sunscreen, dampaknya bisa menumpuk seiring waktu.

Kerusakan akibat sinar UV sering kali tidak langsung terlihat. Pada awalnya mungkin hanya berupa kulit yang tampak kusam atau muncul bercak kecokelatan, tetapi paparan berulang dapat memengaruhi lapisan kulit hingga mempercepat tanda-tanda penuaan.

Menyadur dari American Academy of Dermatology (AAD), Skin Cancer Foundation, dan Mayo Clinic, penggunaan sunscreen secara rutin merupakan salah satu cara penting untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UVA dan UVB.

Berikut beberapa tanda kulit rusak akibat tidak memakai sunscreen secara rutin.

Ilustrasi wajah perempuan (Magnific/jcomp)
Ilustrasi wajah perempuan (Magnific/jcomp)

1. Kulit Lebih Cepat Menggelap

Salah satu tanda yang paling mudah dikenali adalah warna kulit menjadi lebih gelap setelah sering terpapar matahari. Hal ini terjadi karena kulit memproduksi lebih banyak melanin sebagai mekanisme perlindungan alami terhadap paparan sinar UV.

Meski tanning merupakan respons alami tubuh, paparan sinar matahari yang terus berlangsung tanpa perlindungan dapat membuat warna kulit tidak merata dan lebih sulit kembali ke kondisi semula.

2. Muncul Flek Hitam atau Hiperpigmentasi

Paparan sinar UV menjadi salah satu pemicu utama munculnya hiperpigmentasi, termasuk flek hitam, sun spots, atau age spots. Kondisi ini terjadi ketika produksi melanin meningkat pada area tertentu sehingga terbentuk bercak yang warnanya lebih gelap dibandingkan kulit di sekitarnya.

baca juga

Tanpa perlindungan sunscreen, flek hitam juga lebih mudah bertambah atau kembali muncul meski telah menggunakan produk pencerah.

3. Kulit Terlihat Kusam

Kulit yang sering terpapar sinar matahari tanpa perlindungan dapat kehilangan tampilan cerah alaminya. Selain memicu pigmentasi, paparan UV juga dapat membuat permukaan kulit tampak lebih kasar sehingga wajah terlihat kusam.

Jika kondisi ini berlangsung terus-menerus, warna kulit dapat terlihat kurang merata meski sudah menggunakan skincare.

4. Garis Halus dan Kerutan Muncul Lebih Cepat

Sinar UVA mampu menembus hingga lapisan kulit yang lebih dalam dan berperan dalam proses photoaging, yaitu penuaan kulit akibat paparan sinar matahari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

Lifestyle | Jum'at, 31 Juli 2026 | 14:14 WIB

5 Sunscreen Anti Aging Terbaik untuk Mencegah Kerutan di Usia 30-an sesuai Review dan Harga

5 Sunscreen Anti Aging Terbaik untuk Mencegah Kerutan di Usia 30-an sesuai Review dan Harga

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 20:50 WIB

Berapa Kali Sehari Cuci Muka untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat? Ini 4 Rekomendasi Produk

Berapa Kali Sehari Cuci Muka untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat? Ini 4 Rekomendasi Produk

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 20:05 WIB

5 Sunscreen dengan Finish Glowing Natural Terbaik sesuai Review dan Harga

5 Sunscreen dengan Finish Glowing Natural Terbaik sesuai Review dan Harga

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 19:25 WIB

Apakah di Dalam Rumah Wajib Pakai Sunscreen?

Apakah di Dalam Rumah Wajib Pakai Sunscreen?

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 15:15 WIB

Terkini

Andai Waktu Bisa Diulang Kembali: Hadir dengan Pesan Moral Paling Menyentuh

Andai Waktu Bisa Diulang Kembali: Hadir dengan Pesan Moral Paling Menyentuh

Your Say | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 14:00 WIB

Serangan Monyet Liar di Tembilahan Lukai Warga, Penembak Dikerahkan

Serangan Monyet Liar di Tembilahan Lukai Warga, Penembak Dikerahkan

Riau | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 13:57 WIB

Puluhan Tahun Jadi Sineas, Christopher Nolan Takut Garap Film Bergenre Ini

Puluhan Tahun Jadi Sineas, Christopher Nolan Takut Garap Film Bergenre Ini

Your Say | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 13:55 WIB

4 Tinted Sunscreen Tanpa Alkohol dan Pewangi Atasi PIH pada Kulit Sensitif

4 Tinted Sunscreen Tanpa Alkohol dan Pewangi Atasi PIH pada Kulit Sensitif

Your Say | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 13:54 WIB

Prabowo Hadiri Zikir Kebangsaan di Monas, 100 Ribu Orang Bakal Padati Kawasan Mulai Sore Ini

Prabowo Hadiri Zikir Kebangsaan di Monas, 100 Ribu Orang Bakal Padati Kawasan Mulai Sore Ini

News | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 13:53 WIB

Terpikat Mantan Bek Persib Federico Barba, Filippo Inzaghi: Jaminan Palermo Promosi

Terpikat Mantan Bek Persib Federico Barba, Filippo Inzaghi: Jaminan Palermo Promosi

Bola | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 13:47 WIB

Tren Gaya Hidup Baru Perempuan Gen Z: Dari Quiet Luxury ke Quiet Living

Tren Gaya Hidup Baru Perempuan Gen Z: Dari Quiet Luxury ke Quiet Living

Your Say | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 13:45 WIB

Maestro Seni Rupa Nasirun Wafat, Rencana Pameran pun Batal

Maestro Seni Rupa Nasirun Wafat, Rencana Pameran pun Batal

Jogja | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 13:40 WIB

Tiga Jam Geledah Rumah Eks Jampidsus Febrie, Kejagung Sita Dokumen Pencucian Uang

Tiga Jam Geledah Rumah Eks Jampidsus Febrie, Kejagung Sita Dokumen Pencucian Uang

News | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 13:39 WIB

Malaysia Ketar-ketir! Tan Cheng Hoe Nilai Timnas Indonesia Tim Paling Kuat di Grup A

Malaysia Ketar-ketir! Tan Cheng Hoe Nilai Timnas Indonesia Tim Paling Kuat di Grup A

Bola | Sabtu, 01 Agustus 2026 | 13:37 WIB

×