Suara.com - Kencing dengan posisi duduk nampaknya kini lebih populer, utamanya di kota-kota besar. Namun tahukah Anda, bahwa buang air kecil dengan posisi jongkok justru bisa membawa manfaat bagi kehidupan seksual Anda?
Buang air kecil di kamar mandi dengan gaya jongkok dapat memperkuat otot dasar panggul sehingga Anda akan memiliki sensasi berhubungan seks yang lebih memuaskan.
Seperti diketahui, otot dasar panggul merupakan lapisan otot yang mendukung organ-organ panggul yakni otot kandung kemih, otot vagina, dan otot anus.
Prinsip buang air kecil yang melatih otot dasar panggul kemudian diadopsi menjadi sebuah senam bernama senam kegel dimana ditujukan untuk pasutri yang menginginkan kenikmatan dalam kehidupan seksnya.
Orang tidak bisa melihat otot-otot ini, tapi bisa merasakannya lewat cara sederhana, yaitu ketika buang air kecil, cobalah untuk menghentikan air kencing. Bila Anda mudah menghentikannya, berarti otot- otot dasar panggul cukup kuat.
Jika otot panggul seseorang lemah, bukan tak mungkin ia akan sulit menahan buang air kecil, nyeri di bagian panggul hingga seks yang menyakitkan.
Salah satu cara meningkatkan otot panggul menurut sebuah penelitian yakni dengan buang air kecil dengan posisi jongkok.
"Coba kencing di kamar mandi dengan berjongkok. Ketika Anda jongkok untuk buang air kecil, coba untuk menghentikan dan memulai pengeluaran air kencing dengan cara mengatur kontraksi otot dasar panggul," kata peneliti seperti dilansir laman Womenshealthmag.
Jika hal ini benar-benar Anda latih, maka sensasi kenikmatan saat berhubungan seksual meningkat dan nyeri saat berhubungan seks juga bisa dikurangi. Bahkan cara ini membantu melumaskan otot-otot organ intim Anda. Dengan kata lain, kencing dengan posisi jongkok bisa membantu Anda mencapai orgasme.
TERPOPULER
