Usir "Jet Lag" Dengan Alat Ini

Suara.com - Melakukan sebuah perjalanan atau berlibur keliling dunia benar-benar menyenangkan. Anda dapat bertemu orang-orang yang sama sekali baru, mengenal budaya baru dan menjelajahi tempat-tempat yang indah.

Namun, semua ini bisa rusak karena jet lag yang sering menyertai perjalanan jauh. Ketika sudah merencanakan segalanya dengan baik, Anda justru tak bisa bangun dari tempat tidur, menunggu dengan penuh kebingungan, mual hingga kelelahan.

Jadi apa yang harus dilakukan untuk menghindari jetlag? Kini, Anda bisa menggunakan NeuroOn, yang diciptakan oleh seorang warga Polandia. NeurOn adalah sebuah topeng cerdas yang dapat mengukur gelombang tidur, gerakan mata, ketegangan otot, denyut jantung, dan saturasi darah agar Anda bisa mendapatkan tidur terbaik.

Menggunakan sebuah aplikasi di ponsel atau tablet, NeuroOn menganalisis semua informasi tersebut, menghitung panjang optimum waktu bagi Anda untuk tertidur dan untuk bangun, sehingga Anda akan merasa sangat segar saat bangun tidur.

Topeng ini juga menggunakan terapi cahaya terang untuk memanipulasi pola tidur Anda. Semburan pendek cahaya ini dapat mempengaruhi jam tubuh alami Anda.

Dengan menggunakan pengaturan jet lag pada topeng sebelum tidur, selama dan setelah terbang, tubuh Anda akan lebih cepat menyesuaikan diri dengan perbedaan waktu.

Sementara itu, dunia ilmu pengetahuan masih memperdebatkan bagaimana bisa bangun tidur dapat menjadi baik dan segar saat siklus tidur Anda melalui tahap-tahap yang berbeda. Sebuah studi oleh para peneliti di University of Stanford menemukan bahwa terapi cahaya terang pasti dapat digunakan untuk memanipulasi pola tidur.

Jadi kini dengan topeng seharga 299 dolar ini, kita bisa mengatakan selamat tinggal pada jet lag begitu memasuki pesawat. (metro.co.uk)