Suara.com - Selain sering dijadikan sebagai momen untuk mendekatkan diri kepada sang Pencipta, bulan Ramadan juga dapat menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk lebih mendekatkan diri dengan keluarga.
Saat sahur dan buka bisa dijadikan waktu berkualitas bersama keluarga. Menurut psikolog Elizabeth T. Santosa, bulan Ramadan di Indonesia memiliki esensi untuk bisa berkumpul bersama keluarga.
Mengutip survei dari Deni Kirkova, yang dilakukan pada 1000 orangtua modern, Elizabeth menyatakan bahwa waktu berkualitas bersama keluarga adalah yang paling membahagiakan bagi mereka.
"Itulah mengapa, bulan Ramadan sering dimanfaatkan oleh banyak orang untuk berkumpul bersama keluarga," ujarnya dalam acara HappyFresh Persembahkan Kampanye #BulanJaRamadhan di kawasan Senayan, Jakarta, Rabu (8/6/2016).
Ia mengingatkan, saktu berkualitas juga tak asal berkumpul saja, tapi upayakan terbangun komunikasi dan interaksi antara anggota keluarga. Kalau masing-masingnya sibuk sendiri, ujarnya, bukan waktu berkualitas namanya.
Lebih lanjut ia menjelaskan, beragam cara bisa dilakukan untuk mendapatkan waktu berkualitas bersama keluarga saat bulan Ramadan, misalnya mengajak keluarga untuk terlibat dalam menyiapkan makanan sahur untuk berbuka.
"Semua suami pasti senang istrinya masak. Masakan adalah hal penting untuk membangun kedekatan. Anda bisa memasak bersama, karena ini nggak cuma kerjaan ibu di dapur, lewat memasak anak-anak juga bisa mengenal rasa tekstur dan masakan," tambah dia.
Selain itu, ajaklah anak untuk menyiapkan meja dan masakan bersama. Dan yang paling penting, dalam setiap waktu berkualitas, jauhkah ponsel atau gadget Anda.
Tak hanya itu, di sela kesibukan, sempatkanlah untuk shalat berjamaah dengan keluarga. Mengajak keluarga keluar untuk tarawih atau mengajarkan anak mengaji. Bicara dari hati ke hati saat waktu luang juga bisa meningkatkan waktu berkualitas bersama keluarga.
TERPOPULER
