Suara.com - Paparan sinar ultraviolet dan gaya hidup tak sehat yang dijalani seseorang berimplikasi pada munculnya tanda-tanda penuaan dini. Dan kini, penuaan dini mulai dialami orang yang berusia 20-an, yang ditandai dengan kulit kering.
"Jadi, kalau umur 20 tahunan tapi punya kulit kering, berarti menandakan penuaan dini sudah dimulai," ujar dr. Abraham Arimuko, SpKK, MARS, Kepala departemen kulit dan kelamin RSPAD Gatot Subroto pada peluncuran kosmetik Fillerina di Jakarta, Rabu (7/9/2016).
Kulit yang kering, lanjut dia, menandakan bahwa tubuh mengalami penurunan jumlah asam hialuronat yang kemudian memicu timbulnya kerutan di beberapa jaringan tubuh. Asam hialuronat sendiri adalah suatu zat yang terdapat pada seluruh jaringan tubuh dan berfungsi mengikat air.
"Kalau seseorang mengalami penuaan dini, maka asam hialuronat berkurang sehingga proses menarik air berkurang dan kulit menjadi kering," tambahnya.
Agar terhindar dari penuaan dini saat berusia 20-an, dokter Arimuko menganjurkan seseorang untuk menjalani gaya hidup sehat, mendapat istirahat yang cukup, berolahraga secara teratur dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
"Olahraga membuat sirkulasi darah jadi bagus, otomatis komponen di bawah kulit tetap mendapat asupan makanan yang cukup. Perbanyak minum air putih juga bagus karena dapat membantu menjaga kelembapan dan kekencangan kulit," pungkasnya.
TERPOPULER
