Infografis
Suara.com - Banyak pasangan yang langsung diberi kesempatan untuk memiliki anak segera setelah menikah. Tapi, tak sedikit pula pasangan yang harus berjuang ekstra keras untuk mendapatkan kehamilan.
Nah, jika Anda termasuk kelompok kedua, jangan biarkan semua gairah dan kesenangan Anda saat bercinta, berubah menjadi rasa stres hanya karena satu tujuan, yakni cepat hamil.
"Ini bukanlah hal yang biasa bagi pasangan. Mereka sering merasa khawatir tentang apakah mereka bisa langsung hamil atau tidak.
Kecemasan ini umumnya membuat tujuan seks bergeser. Dari seks untuk kesenangan menjadi seks untuk segera hamil, hingga akhirnya mendapatkan kehamilan bisa menjadi sulit," kata Ian Kerner, Ph.D., seorang terapis asal New York yang juga penulis She Comes First.
Ia juga mengatakan, berusaha untuk hamil tidak harus membuat Anda dan pasangan menjadi 'gila'.
"Buatlah seks menyenangkan setiap waktu yang dapat membantu Anda berdua rileks, mengurangi stres, dan meningkatkan hubungan Anda secara keseluruhan," kata terapis seks dan pernikahan berlisensi Kat Van Kirk, Ph.D.
Cobalah tips dari para ahli berikut untuk tetap menjaga seks Anda bergairah selama program punya anak:
1. Buatlah tantangan tujuh hari seks
Ovulasi biasanya berlangsung selama 12 sampai 48 jam, tapi Anda berpotensi subur selama tujuh hari karena sperma dapat bertahan selama lima hari di dalam diri Anda.
Setelah Anda mencari tahu masa subur Anda, cobalah berbagai tema yang berbeda setiap malam, kata Kerner.
Misalnya:
Senin: Role play
Selasa: gunakan pakaian dalam seksi baru Anda
Rabu: Berhubungan seks di mana saja tapi tetap di kamar tidur
Kamis: Lakukan dengan mata tertutup
Jumat: Menonton film blue bersama dan mengulang adegan favorit Anda
Sabtu: Kirim beberapa pesan nakal satu sama lain
Minggu: Lakukan 30 menit pijatan sebagai bagian dari foreplay Anda
Anda mungkin tidak bisa mendapatkan seka sempurna setiap hari dan setiap waktu. Tapi setidaknya Anda telah mencoba membuat momen istimewa dalam masa subur Anda, kata Kerner.
2. Mencoba posisi baru setiap saat
Cobalah membeli buku tentang berbagai posisi seks yanh harus Anda coba bersama pasangan. Kemudian berkomitmen untuk mencoba langkah baru, kata Van Kirk.
3. Buatlah permainan
Cobalah buat permainan saat Anda ingin melakukan seks. Seperti membuat potongan kecil kertas, tuliskan gerakan seks favorit Anda, tempat untuk berhubungan seks yang Anda sukai, dan mainan seks atau produk yang Anda miliki. Minta dia melakukan hal yang sama.
Bagi potongan kertas ke dalam tiga gelas untuk tiga kategori tersebut, yakni gerakan, tempat, dan mainan. Setiap kali Anda ingin melakukan seks, tarik secarik kertas dari tiga botol tersebut untuk menciptakan pengalaman seks baru, seperti doggy style, di dapur, dengan lube. Dan, cobalah ketika Anda sedang berovulasi.
Hal yang perlu diingat, melakukan seks agar Anda hamil atau segera memiliki bayi seperti sebuah tugas. Jadi jangan mencoba untuk memaksanya ketika Anda tidak merasa nyaman dengan hal ini. Lebih baik untuk mencobanya kembali lain waktu saat Anda sedang memginginkanya.
"Dan di atas itu semua, jangan sampai proses ini membuat Anda stres atai tertekan karena Anda merasa harus untuk mendapatkan kehamilan. Cobalah untuk berhenti mencemaskan apakah Anda akan hamil atau tidak dan fokuslah pada seks yang menyenangkan," kata Kerner.
