Ini Mengapa Anda Perlu Ganti Sprei Seminggu Sekali

Suara.com - Tahukah Anda bahwa kita menghabiskan lebih dari sepertiga hidup di tempat tidur. Tapi yang menjadi pertanyaan seberapa sering Anda mengganti sprei?

Ahli mikrobiologi dari New York University, Philip Tierno mengatakan bahwa tempat tidur merupakan lokasi dimana bakteri dan jamur berkembang biak dengan cepat. Itu sebabnya ia merekomendasikan penggantian sprei sebaiknya seminggu sekali.

"Manusia secara alami menghasilkan kurang lebih 26 galon keringat setiap tahunnya, atau sekitar 1.5 galon setiap bulan. Dengan jumlah keringat sebanyak ini, jamur dan bakteri dipastikan mengifeksi kulit Anda saat tidur," ujar Tierno dilansir Independent.co.uk.

Dalam sebuah studi terkini yang menilai tingkat kontaminasi jamur di tempat tidur berumur 1.5-20 tahun, para peneliti menemukan bahwa sampel kasur dan bantal yang diuji mengandung 16 spesies jamur.

Kontaminasi jamur sebanyak ini bisa memicu beragam masalah seperti keluhan bersin dan alergi meski seseorang tak memiliki riwayat alergi sebelumnya.

"Tidak mengganti sprei 1-2 minggu bisa memicu alergi terutama mereka yang memiliki riwayat sebelumnya," tambah dia.

Bagaimana masih malas mengganti sprei sesering mungkin?