Berapa Frekuensi Ideal Bercinta dalam Sepekan?

Chaerunnisa, Firsta Nodia

Kamis, 17 Agustus 2017 | 21:00 WIB
Berapa Frekuensi Ideal Bercinta dalam Sepekan?
Ilustrasi pasangan tengah bercinta (Shutterstock)

Suara.com - Bercinta selain menyenangkan, memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Meski begitu, berapa kali idealnya seseorang bercinta yang dapat memberikan beragam manfaat positif bagi kesehatan?

Untuk menjawab pertanyaan ini, penelitian yang dilakukan tim Kinsey Institute mengungkapkan, frekuensi bercinta yang ideal tergantung pada usia seseorang.

Dr. Justin Lehmiller, peneliti utama, mengatakan bahwa orang berusia antara 18 hingga 29 tahun berhubungan seks paling banyak, dengan rata-rata 112 sesi seks per tahun, atau dua kali sepekan.

Sementara itu, pasangan yang berusia 30 sampai 39 tahun, menjalani hubungan seks 86 kali per tahun atau setara dengan 1,6 kali per minggu.

Sedangkan mereka yang berada di kelompok usia 40 sampai 49 tahun, cenderung melakukan hubungan seks paling sedikit yakni hanya 69 kali per tahun atau hanya sekali dalam sepekan.

Tren penurunan aktivitas seksual pada kelompok usia 40 tahun ke atas terjadi seiring dengan tekanan hidup yang lebih berat, dan penyakit yang mungkin diderita.

"Seiring dengan bertambahnya usia, peluang untuk mengembangkan kondisi kesehatan kronis meningkat, dan pada gilirannya berdampak negatif terhadap frekuensi dan kualitas aktivitas seksual," ujar dia.

Pernikahan juga berperan penting dalam frekuensi seks. Tercatat, 34 persen pasangan suami istri melakukan hubungan seks dua sampai tiga kali per pekan, 45 persen berhubungan seks dua kali dalam sebulan, dan 13 persen lainnya berhubungan seks hanya beberapa kali dalam setahun.

Penelitian sebelumnya menemukan, bahwa pasangan yang lebih sering berhubungan seks cenderung lebih bahagia. Namun, Justin mengatakan, kualitas dalam berhubungan seks lebih berperan menciptakan kebahagiaan pada pasangan dibandingkan frekuensi seks berlebihan. (Medical Daily)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Yang Terjadi pada Perempuan Saat Alami Orgasme Serviks

Yang Terjadi pada Perempuan Saat Alami Orgasme Serviks

Lifestyle | Selasa, 15 Agustus 2017 | 21:00 WIB

Lecut Gairah Bercinta si Dia dengan Makanan Ini

Lecut Gairah Bercinta si Dia dengan Makanan Ini

Lifestyle | Senin, 14 Agustus 2017 | 21:00 WIB

Generasi Milenial Senang Makan Pizza Usai Bercinta

Generasi Milenial Senang Makan Pizza Usai Bercinta

Lifestyle | Senin, 14 Agustus 2017 | 12:45 WIB

LDR, Ini Kunci Sukses Sulut Gairah Bercinta si Dia

LDR, Ini Kunci Sukses Sulut Gairah Bercinta si Dia

Lifestyle | Minggu, 13 Agustus 2017 | 20:19 WIB

Ingin "Serangan Fajar"? Hindari 5 Posisi Bercinta Tak Nyaman Ini

Ingin "Serangan Fajar"? Hindari 5 Posisi Bercinta Tak Nyaman Ini

Lifestyle | Jum'at, 11 Agustus 2017 | 04:00 WIB

Terkuak, Ini Jumlah Kalori yang Terbakar Saat Bercinta

Terkuak, Ini Jumlah Kalori yang Terbakar Saat Bercinta

Lifestyle | Kamis, 10 Agustus 2017 | 21:10 WIB

Genjot Gairah Bercinta si Dia di Pagi Hari, Begini Caranya

Genjot Gairah Bercinta si Dia di Pagi Hari, Begini Caranya

Lifestyle | Kamis, 10 Agustus 2017 | 04:00 WIB

Terkini

3 Parfum Fordive Terlaris di Shopee, Bebas Bau Tak Sedap saat Aktivitas

3 Parfum Fordive Terlaris di Shopee, Bebas Bau Tak Sedap saat Aktivitas

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:50 WIB

7 Solar Panel Portable Murah, Solusi Darurat Saat Listrik Padam

7 Solar Panel Portable Murah, Solusi Darurat Saat Listrik Padam

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:34 WIB

5 Lampu Emergency yang Awet saat Pemadaman Listrik, Ada yang Nyala Terang Hingga 50 Jam

5 Lampu Emergency yang Awet saat Pemadaman Listrik, Ada yang Nyala Terang Hingga 50 Jam

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:27 WIB

Hukum Menggabungkan Puasa Asyura dan Qadha Ramadan, Boleh atau Tidak?

Hukum Menggabungkan Puasa Asyura dan Qadha Ramadan, Boleh atau Tidak?

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:23 WIB

7 Cara Mengatur Suhu AC agar Tagihan Listrik Tidak Membengkak, Anti Gerah di Cuaca Panas

7 Cara Mengatur Suhu AC agar Tagihan Listrik Tidak Membengkak, Anti Gerah di Cuaca Panas

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:19 WIB

Universitas Bung Karno Ada di Mana? Ini Lokasi dan Akreditasinya

Universitas Bung Karno Ada di Mana? Ini Lokasi dan Akreditasinya

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:03 WIB

Sepatu Lari Plat Karbon untuk Pace Berapa? Ini 4 Rekomendasi Terbaik dari Brand Lokal

Sepatu Lari Plat Karbon untuk Pace Berapa? Ini 4 Rekomendasi Terbaik dari Brand Lokal

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 13:49 WIB

Sisa Sayuran Dapur Bisa Ditanam Kembali: Ini Cara Sederhana Kurangi Sampah Makanan

Sisa Sayuran Dapur Bisa Ditanam Kembali: Ini Cara Sederhana Kurangi Sampah Makanan

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 13:37 WIB

Apa Itu Purging karena Skincare? Kenali Ciri-ciri dan Bedanya dengan Breakout

Apa Itu Purging karena Skincare? Kenali Ciri-ciri dan Bedanya dengan Breakout

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 13:36 WIB

6 Sepeda Hybrid Murah untuk Harian, Solusi Kendaraan Tanpa Bensin dan Tak Bergantung Listrik

6 Sepeda Hybrid Murah untuk Harian, Solusi Kendaraan Tanpa Bensin dan Tak Bergantung Listrik

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 13:36 WIB