Pentingnya Olahraga untuk Mereka yang Tinggal di Hunian Vertikal

Chaerunnisa | Dinda Rachmawati | Suara.com

Senin, 11 September 2017 | 12:25 WIB
Pentingnya Olahraga untuk Mereka yang Tinggal di Hunian Vertikal
Ilustrasi pasangan sedang olahraga, latihan fisik. (Shutterstock)

Suara.com - Olahraga merupakan hal yang begitu penting bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Bahkan, rutin olahraga disebut sebagai cara yang tepat untuk menghindari beberapa Penyakit Tidak Menular (PTM), seperti jantung, diabetes dan stroke.

Menurut Data Global Burden of Disease 2010 dan Health Sector Review 2014, stroke merupakan penyebab kematian tertinggi pertama hingga kini. Sementara itu, Survei Sample Registration (SRS) tahun 2014 mendapati penyakit jantung koroner dinilai menjadi penyebab kematian kedua setelah stroke di Indonesia.

Direktur Utama PT. Duta Paramindo Sejahtera Rudy Herjanto Saputra, mengatakan, meningkatnya kejadian stroke dan penyakit jantung pada masyarakat Indonesia dalam satu dasa warsa terakhir, salah satunya disebabkan pola hidup yang kurang berolahraga.

Apalagi, lanjut dia, bagi mereka yang memilih tinggal di hunian vertikal seperti apartemen, yang dikenal memiliki kesibukan yang padat dan cenderung hidup tersendiri.

"Saya melihat, peningkatan taraf hidup membuat masyarakat Indonesia jadi kurang gerak. Ditambah kesulitan mengakses sarana kesehatan, apalagi bagi mereka yang memilih tinggal di hunian vertikal. Seharusnya hal ini tidak perlu terjadi lagi," ujar mantan atlet bulutangkis kelas dunia itu.

Tentu saja, lanjut dia, langkah meningkatkan kesehatan penghuni tersebut tak dapat dilepaskan dari dukungan penyediaan fasilitas olahraga oleh pengelola hunian vertikal.

Hal inilah yang kini menjadi kepedulian Pengelola Apartemen Green Pramuka yang memiliki konsep one stop living.

"Sampai saat ini Green Pramuka sudah menyediakan kolam renang di setiap tower dan jogging track. Saat ini kami sedang merencanakan untuk menyediakan fasilitas olah raga seperti Tennis di kawasan Green Pramuka City," ungkapnya.

Sedangkan untuk kebugaran, pihaknya juga sedang berusaha mencari partner yang bersedia bekerja sama menyediakan sarana kebugaran bagi penghuni Green Pramuka City sesuai dengan masukan atau saran dari beberapa penghuni.

Selain itu, Green Pramuka secara rutin mendukung digelarnya Zumba Party yang diikuti seluruh penghuni apartemen. Olahraga senam itu tersebut digelar setiap hari Selasa dan Jumat pukul 19.00 WIB di Green Pramuka Square.

Dalam kesempatan sama, Marketing Director Green Pramuka City Jeffry Yamin menuturkan, semua fasilitas yang dimiliki dan dinikmati penghuni saat ini tidak dimiliki beberapa Proyek Hunian Vertikal lainnya di Jakarta yang sekelas dengan Green Pramuka City.

Hal ini tentu saja menjadi alasan kuat dan pilihan tepat bagi pemilik dan penghuni dalam menentukan sebuah hunian di Jakarta.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Olahraga Apa yang Tepat untuk Pengidap Hipertensi?

Olahraga Apa yang Tepat untuk Pengidap Hipertensi?

Health | Kamis, 31 Agustus 2017 | 16:16 WIB

Olahraga Dapat Membantu Pertajam Daya Ingat Anda

Olahraga Dapat Membantu Pertajam Daya Ingat Anda

Health | Senin, 28 Agustus 2017 | 17:27 WIB

Ini Tips Cegah Kanker dengan Cara Menyenangkan

Ini Tips Cegah Kanker dengan Cara Menyenangkan

Health | Kamis, 24 Agustus 2017 | 10:53 WIB

Tanjung Lesung Gelar Rhino Cross Triathlon dan Tanam Pohon

Tanjung Lesung Gelar Rhino Cross Triathlon dan Tanam Pohon

Lifestyle | Senin, 21 Agustus 2017 | 15:37 WIB

Tips Ikut Kompetisi Triathlon bagi Pemula

Tips Ikut Kompetisi Triathlon bagi Pemula

Health | Senin, 14 Agustus 2017 | 14:27 WIB

Tidak Ada Korelasi Antara Merokok dan Olahraga

Tidak Ada Korelasi Antara Merokok dan Olahraga

Health | Rabu, 09 Agustus 2017 | 23:06 WIB

Terkini

Lari 100 Meter Naik Level: Dari Olahraga Jadi Hiburan Seru Bagi Anak Muda

Lari 100 Meter Naik Level: Dari Olahraga Jadi Hiburan Seru Bagi Anak Muda

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 08:05 WIB

7 Blush On Terbaik untuk Makeup Merona dan Awet Sepanjang Hari

7 Blush On Terbaik untuk Makeup Merona dan Awet Sepanjang Hari

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 07:27 WIB

Raditya Dika dan Aldi Taher Bahas Skincare Pria, Tren Gentle Power Jadi Andalan Cowok Modern

Raditya Dika dan Aldi Taher Bahas Skincare Pria, Tren Gentle Power Jadi Andalan Cowok Modern

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 07:23 WIB

Ramadan Bikin Belanja Online Makin Ngebut, Tren Cashback Jadi Andalan Pengguna

Ramadan Bikin Belanja Online Makin Ngebut, Tren Cashback Jadi Andalan Pengguna

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 07:18 WIB

Apa Perbedaan Cushion dan Foundation? Pastikan Tahu 7 Hal Ini

Apa Perbedaan Cushion dan Foundation? Pastikan Tahu 7 Hal Ini

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 07:04 WIB

Terpopuler: Link Pengumuman SNBP 2026, Shio Paling Beruntung Pekan Ini

Terpopuler: Link Pengumuman SNBP 2026, Shio Paling Beruntung Pekan Ini

Lifestyle | Senin, 30 Maret 2026 | 06:50 WIB

5 Rekomendasi Smartband Murah untuk Olahraga, Fitur Lengkap Mulai Rp200 Ribuan

5 Rekomendasi Smartband Murah untuk Olahraga, Fitur Lengkap Mulai Rp200 Ribuan

Lifestyle | Minggu, 29 Maret 2026 | 19:05 WIB

5 Parfum Vanilla yang Aromanya Tidak Bikin Pusing, Elegan untuk Berbagai Aktivitas

5 Parfum Vanilla yang Aromanya Tidak Bikin Pusing, Elegan untuk Berbagai Aktivitas

Lifestyle | Minggu, 29 Maret 2026 | 17:51 WIB

Fakta dan Makna Paskah, Lengkap dengan Alasan Tanggal Peringatannya Selalu Berubah

Fakta dan Makna Paskah, Lengkap dengan Alasan Tanggal Peringatannya Selalu Berubah

Lifestyle | Minggu, 29 Maret 2026 | 17:14 WIB

4 Zodiak Paling Beruntung pada April 2026, Rezeki Diprediksi Makin Berlimpah

4 Zodiak Paling Beruntung pada April 2026, Rezeki Diprediksi Makin Berlimpah

Lifestyle | Minggu, 29 Maret 2026 | 17:12 WIB