Terungkap, Frekuensi Ideal Seks dalam Seminggu

Ririn Indriani | Firsta Nodia | Suara.com

Sabtu, 07 Oktober 2017 | 21:30 WIB
Terungkap, Frekuensi Ideal Seks dalam Seminggu
Ilustrasi. (Shutterstock)

Suara.com - Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Playboy menemukan frekuensi rata-rata hubungan seks yang dilakukan oleh pasangan.

Mereka yang berusia 18 sampai 29 tahun rata-rata melakukan hubungan seks 112 kali dalam setahun atau dua kali seminggu. Sedangkan mereka yang berusia 40 sampai 49 tahun rata-rata melakukan hubungan seks 69 kali dalam setahun.

Studi ini juga menemukan fakta bahwa pasangan yang telah menikah mengalami penurunan frekuensi berhubungan seks. Peneliti Tracey Cox mengatakan bahwa penurunan frekuensi seks terjadi karena tanggung jawab lain yang harus dipikirkan pasangan setelah menikah seperti mengurus anak dan mencari nafkah.

Padahal, studi membuktikan bahwa melakukan hubungan seks sekali seminggu sudah cukup untuk mewujudkan kebahagiaan dalam hubungan. Selain itu seks secara teratur juga dapat membuat tubuh menjadi langsing.

Ia menemukan bahwa berhubungan seks 20 menit setiap minggu selama setahun setara dengan membakar 7500 kalori atau berjalan sejauh 120 kilometer. Cox mengatakan bahwa satu sesi seks selama 20 menit bisa membakar sekitar 200 kalori atau seperti berlari selama lima belas menit di atas treadmill.

Selain membakar kalori, berhubungan seks secara teratue juga dapat membuat kesehatan jantung Anda terjaga. Pasalnya gairah seksual membuat detak jantung bekerja lebih cepat dan jumlah denyut per menit mencapai puncaknya saat orgasme.

"Studi telah menunjukkan bahwa seks secara rutin dapat membantu mencegah serangan jantung. Bahkan melakukan seks tiga kali seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke hingga 50 persen," tambah Cox dilansir Times of India.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Rata-Rata Durasi Bercinta Cuma 12 Menit?

Rata-Rata Durasi Bercinta Cuma 12 Menit?

Lifestyle | Sabtu, 16 September 2017 | 20:48 WIB

Sst, Ilmuwan Temukan Waktu Terbaik dan Terburuk Bercinta, Kapan?

Sst, Ilmuwan Temukan Waktu Terbaik dan Terburuk Bercinta, Kapan?

Tekno | Jum'at, 15 September 2017 | 20:40 WIB

Gairah Seks Perempuan Meredup Setelah Setahun Bersama Pasangan

Gairah Seks Perempuan Meredup Setelah Setahun Bersama Pasangan

Lifestyle | Jum'at, 15 September 2017 | 21:00 WIB

Terkini

5 Pantai Hidden Gems Jogja Dijamin Anti Macet Buat Lebaran 2026, Tiket Mulai Rp3 Ribuan Saja

5 Pantai Hidden Gems Jogja Dijamin Anti Macet Buat Lebaran 2026, Tiket Mulai Rp3 Ribuan Saja

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 09:48 WIB

Bank Libur Berapa Hari Selama Lebaran? Ini Jadwal Operasional BRI, BNI, BCA hingga Mandiri

Bank Libur Berapa Hari Selama Lebaran? Ini Jadwal Operasional BRI, BNI, BCA hingga Mandiri

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 09:36 WIB

Puasa Syawal Mulai Kapan? Ini Hukum Menggabungkannya dengan Qadha Ramadan

Puasa Syawal Mulai Kapan? Ini Hukum Menggabungkannya dengan Qadha Ramadan

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 08:38 WIB

Kapan Masuk Sekolah Setelah Lebaran 2026? Cek Jadwalnya

Kapan Masuk Sekolah Setelah Lebaran 2026? Cek Jadwalnya

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 08:15 WIB

Pariwisata Hiburan Naik Kelas, Pengalaman Event Kini Serba Terintegrasi

Pariwisata Hiburan Naik Kelas, Pengalaman Event Kini Serba Terintegrasi

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 07:52 WIB

Lebaran Ketupat 2026 Tanggal Berapa? Tradisi yang Dilakukan Setelah Hari Raya Idulfitri

Lebaran Ketupat 2026 Tanggal Berapa? Tradisi yang Dilakukan Setelah Hari Raya Idulfitri

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 06:50 WIB

6 Sepatu Putih Senyaman New Balance 530 Versi Murah, Nyaman Buat Harian

6 Sepatu Putih Senyaman New Balance 530 Versi Murah, Nyaman Buat Harian

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 06:45 WIB

Apa Itu Syawalan? Tradisi setelah Lebaran yang Sarat Makna

Apa Itu Syawalan? Tradisi setelah Lebaran yang Sarat Makna

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 21:05 WIB

Puncak Arus Balik Mudik Sebentar Lagi, Mending Berangkat Pagi atau Malam?

Puncak Arus Balik Mudik Sebentar Lagi, Mending Berangkat Pagi atau Malam?

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 21:00 WIB

Bacaan Niat Puasa Syawal Digabung Puasa Senin Kamis, Bolehkah?

Bacaan Niat Puasa Syawal Digabung Puasa Senin Kamis, Bolehkah?

Lifestyle | Sabtu, 21 Maret 2026 | 20:15 WIB