Terungkap, Frekuensi Ideal Seks dalam Seminggu

Suara.com - Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Playboy menemukan frekuensi rata-rata hubungan seks yang dilakukan oleh pasangan.

Mereka yang berusia 18 sampai 29 tahun rata-rata melakukan hubungan seks 112 kali dalam setahun atau dua kali seminggu. Sedangkan mereka yang berusia 40 sampai 49 tahun rata-rata melakukan hubungan seks 69 kali dalam setahun.

Studi ini juga menemukan fakta bahwa pasangan yang telah menikah mengalami penurunan frekuensi berhubungan seks. Peneliti Tracey Cox mengatakan bahwa penurunan frekuensi seks terjadi karena tanggung jawab lain yang harus dipikirkan pasangan setelah menikah seperti mengurus anak dan mencari nafkah.

Padahal, studi membuktikan bahwa melakukan hubungan seks sekali seminggu sudah cukup untuk mewujudkan kebahagiaan dalam hubungan. Selain itu seks secara teratur juga dapat membuat tubuh menjadi langsing.

Ia menemukan bahwa berhubungan seks 20 menit setiap minggu selama setahun setara dengan membakar 7500 kalori atau berjalan sejauh 120 kilometer. Cox mengatakan bahwa satu sesi seks selama 20 menit bisa membakar sekitar 200 kalori atau seperti berlari selama lima belas menit di atas treadmill.

Selain membakar kalori, berhubungan seks secara teratue juga dapat membuat kesehatan jantung Anda terjaga. Pasalnya gairah seksual membuat detak jantung bekerja lebih cepat dan jumlah denyut per menit mencapai puncaknya saat orgasme.

"Studi telah menunjukkan bahwa seks secara rutin dapat membantu mencegah serangan jantung. Bahkan melakukan seks tiga kali seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke hingga 50 persen," tambah Cox dilansir Times of India.