REGIONAL:
Suara.com - Pijat wajah ternyata tak hanya bikin wajah rileks, mengurangi kelebihan cairan dan meningkatkan sirkulasi, tetapi fakta terkini mengungkap bisa pula membantu meredakan jerawat lho!
Hal tersebut disampaikan oleh Sadie Adams, juru rias wajah dan Sonasa. Ia juga menambahkan bahwa pijat wajah juga dapat menurunkan tingkat stres, serta menjaga hormon-hormon yang menyebabkan jerawat. Yang Anda butuhkan hanyalah waktu luang lima menit, jari bersih, dan minyak wajah atau serum.
Berikut tahapan pijat wajah yang benar untuk mendapatkan manfaat kesehatan secara maksimal dilansir womenshealthmag.
Langkah pertama: Definisikan garis rahang
Dengan jari telunjuk dan ibu jari Anda, cubit lembut kulit sepanjang garis rahang Anda mulai dari pusat dagu hibgga ke arah luar, tepat di bawah telinga Anda. Ini akan menghilangkan kemampetan di jaringan kulit yang mungkin menyebabkan pembengkakan dan peradangan.
Langkah kedua: Angkat tulang pipi
Gunakan jari telunjuk dan jari tengah Anda dan gunakan untuk mendorong di bawah tulang pipi Anda dari pusat wajah Anda ke arah pelipis Anda. Akhiri dengan mencubit bagian yang berdaging dari pipi Anda untuk meningkatkan sirkulasi agar wajah bercahaya, kata ahli akupuntur NYC, Sandra Lanshin Chiu.
Langkah ketiga: Mengempiskan bengkak di area mata
Dengan menggunakan jari manis Anda, tekan ringan dan angkat sepanjang tulang alis Anda dari sudut dalam ke luar mata Anda, kata Chiu. Ulangi di bawah mata. Teknik ini dengan lembut akan memompa keluar cairan limfatik untuk mengempiskan bengkak di area mata dan mengurangi lingkaran hitam.
Itulah cara pijat wajah dengan benar yang ternyata juga bisa membantu mengatasi jerawat, selamat mencoba!
TERPOPULER