Suara.com - Gairah seks yang rendah bisa mengganggu kehidupan seksual Anda dengan pasangan. Dan kondisi ini ternyata tak hanya menyerang lelaki, lho. Perempuan juga bisa kena.
Ada banyak penyebab mengapa gairah seks menurun. Menurut penelitian, rendahnya libido atau gairah seks bisa dipicu oleh pertengkaran yang dialami pasangan, stres, kelelahan hingga masalah medis seperti penurunan hormon seks.
Untungnya, baru-baru ini studi menemukan bahwa konsumsi makanan tertentu bisa tingkatkan gairah seksual, salah satunya cokelat.
Ya cokelat diyakini dapat membantu produksi hormon phenylethylamine dan serotonin dalam tubuh. Kedua senyawa ini dikenal dapat meningkatkan suasana hati.
Sebuah studi yang dipublikasikan pada 2018 menemukan bahwa konsumsi satu atau dua batang cokelat dapat menurunkan tingkat stres yang pada gilirannya membantu meningkatkan gairah seksual.
Untuk mengarah pada kesimpulan ini, peneliti di Adventist Health Sciences Center di Loma Linda University di California mengulas dua studi yang berfokus pada hubungan antara konsumsi cokelat dan kesehatan otak.
Hasilnya mereka menemukan bahwa rasa manis dari cokelat dapat meningkatkan perasaan bahagia. Konsumsi cokelat hitam (dark chocolate) juga memberi efek positif yang sama pada kesehatan otak.
"Cokelat yang mengandung lebih dari 70 persen kakao dapat mengurangi tingkat stres dan peradangan pada tubuh. Hal itu juga dapat meningkatkan mood, daya ingat dan kekebalan, yang kemudian bisa membantu Anda mendapatkan dorongan seks yang rendah," ujar Lee Berk, peneliti utama dan dekan di Universitas Loma Linda, seperti dilansir dari Medical Daily.
Berk mengatakan semakin banyak cokelat yang Anda konsumsi, maka semakin bahagia pula Anda dan kehidupan seks pun semakin membaik.
TERPOPULER
