6 Minuman Smoothie yang Beri Energi Lebih untuk Berolahraga Usai Berpuasa

Senin, 13 Mei 2019 | 17:00 WIB
6 Minuman Smoothie yang Beri Energi Lebih untuk Berolahraga Usai Berpuasa
Smoothies pisang dan cokelat. (Shutterstock)

4. Stroberi dan es krim

Strawberry [shutterstock]
Strawberry [shutterstock]

Anda juga bisa membuat smoothie bowl yang nikmat dengan es krim yang dipadukan stroberi beku, susu, dan madu.

5. Kurma dan susu almond

Pembeli memilih kurma di Pasar Tanah Abang, Jakarta Pusat, Kamis (2/5). [Suara.con/Arief Hermawan P]
Pembeli memilih kurma di Pasar Tanah Abang, Jakarta Pusat, Kamis (2/5). [Suara.con/Arief Hermawan P]

Kurma, susu almond, gandum dan selai kacang akan memberi Anda dorongan energi dahsyar, sehingga Anda bersemangat untuk berolahraga setelah berbuka puasa.

6. Buah-buahan dan yogurt

Ilustrasi yogurt. (Shutterstock)
Ilustrasi yogurt. (Shutterstock)

Campurkan mangga, anggur, stroberi, persik, yogurt, dan biji chia untuk smoothie yang lebih mirip seperti koktail yang lezat.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 20 Soal Matematika Kelas 9 SMP Materi Transformasi Geometri dan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 20 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Matematika Kelas 6 SD Materi Bangun Ruang dan Statistika
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Andai Bisa Ganti Pekerjaan, Apa Profesi Paling Pas Buat Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Tipe Traveler Macam Apa Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI