Masalah Jangan Dipendam Sendiri, Ini 5 Alasan Kamu Harus Curhat

Vika Widiastuti | Kintan Sekarwangi | Suara.com

Jum'at, 21 Juni 2019 | 07:25 WIB
Masalah Jangan Dipendam Sendiri, Ini 5 Alasan Kamu Harus Curhat
Ilustrasi teman. (Unsplash/Helena Lopes)

Suara.com - Memang tak semua orang bisa mengutarakan apa yang sedang terjadi atau masalah yang sedang dialami kepada orang lain. Namun, jangan pendam sendiri. Bila terlalu berat, kamu boleh curahkan isi hati kepada orang lain.

Mempunyai kebiasaan memendam masalah bisa berdampak buruk pada psikologis. Berawal dari suka marah-marah sendiri, tiba-tiba ingin menangis, atau bisa membuat dirimu penuh dengan emosi tanpa berpikir logis.

Memendam masalah sendiri itu tak baik, bisa bikin pikiran dan badan jadi makin capek dan nggak sehat. So, di bawah ini ada beberapa alasan mengapa kamu harus curhat kepada orang lain. Check this out!

1. Bisa lebih mencintai diri sendiri

Menumpuk masalah hanya akan membuat pikiran menjadi nggak sehat dan emosi jadi naik-turun. Parahnya lagi, bisa saja emosimu meledak saat waktu dan kondisi yang nggak tepat.

Memilih curhat pada orang lain nggak bakal membuatmu kelihatan lemah. Malah kamu bisa menghargai waktu dan pikiran yang kamu miliki dengan berbagai pikiran dengan orang lain.

2. Jadi lebih dekat dengan teman atau pacar

Saat ingin curhat, tentunya orang yang di dalam pikiranmu kalau nggak pacar ya teman terdekat, kan? Tanpa sadar kamu akan memikirkan mereka karena mereka bisa lebih mengerti dirimu daripada orang lain.

Semakin sering kamu curhat dengan mereka, kamu semakin bisa lebih dekat dengan orang yang kamu sayangi.

Ilustrasi teman. (Unsplash/Helena Lopes)
Ilustrasi teman. (Unsplash/Helena Lopes)

3. Bisa lebih menghargai orang lain

Terbiasa menyimpan masalah sendiri itu nggak baik lho, Girls. Orang lain akan bingung dengan sikapmu yang kelihatan aneh.

Dengan bercerita kepada orang lain, kamu bisa punya sudut pandang yang baru dan menghargai perhatian dari mereka yang menanyakan keadaanmu.

4. Mendapatkan solusi

Pada umumnya ketika ada masalah, kamu akan mencari tahu bagaimana masalah itu terjadi dan bagaimana menemukan solusinya. Jika kamu curhat kepada orang lain terutama orang-orang di dekatmu, mereka akan memberikan saran dan masukan yang bisa kamu jadikan solusi atas masalah yang terjadi.

Roadtrip bersama pacar. (Unsplash/Alenjandro Salinas)
curhat dengan pacar. (Unsplash/Alenjandro Salinas)

5. Jadi lebih lega dan tenang

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Marah Bikin Gemuk, Begini Penjelasan Ilmiahnya

Marah Bikin Gemuk, Begini Penjelasan Ilmiahnya

Lifestyle | Rabu, 19 Juni 2019 | 16:28 WIB

Bekal untuk Hadapi Masalah Kecemasan Sosial, Lakukan Hal Ini

Bekal untuk Hadapi Masalah Kecemasan Sosial, Lakukan Hal Ini

Press Release | Rabu, 19 Juni 2019 | 11:30 WIB

Jangan Ngeluh, Wanita yang Mudah Marah Justru Buat Pria Lebih Sehat!

Jangan Ngeluh, Wanita yang Mudah Marah Justru Buat Pria Lebih Sehat!

Health | Jum'at, 14 Juni 2019 | 14:10 WIB

Terkini

5 Rekomendasi Sunscreen yang Bagus untuk Semua Jenis Kulit

5 Rekomendasi Sunscreen yang Bagus untuk Semua Jenis Kulit

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 12:29 WIB

4 Zodiak Paling Hoki dan Berlimpah Keberuntungan Hari Ini 25 Maret 2026

4 Zodiak Paling Hoki dan Berlimpah Keberuntungan Hari Ini 25 Maret 2026

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 12:19 WIB

Kebijakan WFA Setelah Lebaran Sampai Kapan? Ini Aturannya

Kebijakan WFA Setelah Lebaran Sampai Kapan? Ini Aturannya

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 12:12 WIB

Ramalan Zodiak Cinta 25 Maret 2026: Aries hingga Pisces Harus Jujur

Ramalan Zodiak Cinta 25 Maret 2026: Aries hingga Pisces Harus Jujur

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 11:56 WIB

6 Sepatu Jalan Kaki Tanpa Tali Alternatif Skechers Versi Brand Lokal

6 Sepatu Jalan Kaki Tanpa Tali Alternatif Skechers Versi Brand Lokal

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 11:42 WIB

7 Parfum Indomaret Pria Tahan Lama dengan Wangi Semerbak

7 Parfum Indomaret Pria Tahan Lama dengan Wangi Semerbak

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 11:25 WIB

10 Ayat Al-Quran yang Cocok Dibacakan saat Acara Halal Bihalal Lebaran

10 Ayat Al-Quran yang Cocok Dibacakan saat Acara Halal Bihalal Lebaran

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 11:24 WIB

Bolehkah Swasta Ikut WFA Saat Arus Balik Lebaran 2026? Simak SE Menteri Terbaru

Bolehkah Swasta Ikut WFA Saat Arus Balik Lebaran 2026? Simak SE Menteri Terbaru

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 11:17 WIB

WFH Hemat BBM Setelah Lebaran Mulai Kapan? Ini Aturan Lengkapnya

WFH Hemat BBM Setelah Lebaran Mulai Kapan? Ini Aturan Lengkapnya

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 11:12 WIB

7 Rekomendasi Tinted Sunscreen Non Comedogenic, Aman untuk Kulit Berjerawat

7 Rekomendasi Tinted Sunscreen Non Comedogenic, Aman untuk Kulit Berjerawat

Lifestyle | Rabu, 25 Maret 2026 | 11:06 WIB