4. Perhatikan aturan pakai sepatu
Memakai sepatu dianggap lebih melindungi kulit dari sinar matahari atau kotoran. Ini benar, tapi ada aturan yang perlu Anda patuhi ketika memakai sepatu supaya kulit kaki tidak jadi bermasalah.
Salah pakai sepatu sering kali menyebabkan kaki bau, jamuran, lecet, dan kulit melepuh. Nah, cara merawat kulit kaki agar terhindar dari masalah tersebut, yakni:
Menjaga sepatu dan kaus kaki yang digunakan tetap bersih. Pastikan untuk mencuci sepatu dan mengganti kaus kaki dengan rutin.
Jangan biarkan kaki Anda seharian memakai sepatu. Luangkan waktu sebentar untuk membiarkan kulit kaki bernapas lega dengan membuka sepatu.
Pilih jenis dan ukuran sepatu yang tepat agar kulit kaki tidak lecet atau melepuh.
5. Obati masalah kulit kaki segera
Kaki Anda sangat mudah kena kotoran dari lantai, sepatu, atau sandal yang Anda pakai. Masalah kulit kaki yang paling sering menyerang adalah kutu air, jamur kaki, atau jamur kuku kaki. Jika Anda mengalami salah satu di antaranya, jangan mengabaikannya.
Bersikap cuek bisa memperparah kondisi kulit kaki. Akibatnya, Anda tidak akan nyaman beraktivitas dan mengobatinya juga jadi lebih sulit.
Cara merawat kulit dan kuku kaki dari masalah tersebut, bisa Anda lakukan dengan pengobatan rumahan, yaitu pakai krim antijamur dan krim pereda gatal yang bisa dibeli tanpa resep dokter.
Jadi, penting untuk bukan mencegah kulit kaki yang kusam, kering, dan pecah-pecah dengan memperhatikan kiat di atas. Bukan hanya melakukan perawatan namun juga perlindungan dan kesehatan kulit.
TERPOPULER
