Low Fat Panacotta untuk Kamu yang Anti Kudapan Berkalori Tinggi

Silfa Humairah Utami, Risna Halidi

Rabu, 04 September 2019 | 07:00 WIB
Low Fat Panacotta untuk Kamu yang Anti Kudapan Berkalori Tinggi
Sajian Low Fat Panacotta with Kiwi Honey Salsa. (Suara.com/Risna Halidi)

Suara.com - Low Fat Panacotta untuk Kamu yang Anti Kudapan Berkalori Tinggi

Makanan penutup seperti panacotta memang dikenal sebagai kudapan imut tinggi kalori. Rasanya yang super manis dengan tambahan topping seperti cream dan sirup aneka rasa, membuat panacotta menjadi camilan yang kerap dihindari untuk dikonsumsi terlalu banyak.

Tapi ada resep panacotta rendah lemak nih dari Chef I Made Kona, yang dibuat dengan bahan-bahan premium dari Selandia Baru.

Diberi nama Low Fat Panacotta with Kiwi Honey Salsa, berikut bahan-bahan yang kamu perlukan untuk membuat camilan ini di rumah.

Bahan-bahan:

Panacotta rendah lemak
1. Yoghurt rendah lemak 250 gram
2. Susu rendah lemak 250 gram
3. Madu Manuka 45 gram
4. Gelatin lembaran 3 lembar

Olesan Salsa Kiwi
1. Kiwi New Zealand segar 150 gram
2. Madu Manuka 45 gram
3. Daun mint 7 lembar

Kue kering mentega
1. Unsalted butter merk Anchor 150 gram
2. Tepung terigu 150 gram
3. Gula aren 100 gram
4. Sereal merk Sanitarium 75 gram

Cara pembuatan:

baca juga

Panacotta

Pertama-tama, didihkan susu dan madu dalam panci. Kedua, tambahkan gelatin lembaran dan yoghurt rendah lemak ke dalam susu. Jika sudah mendidih, tuang adonan ke dalam cangkir shooter atau cetakan. Tiriskan.

Kue kering mentega

Gabung semua bahan sambil terus diaduk sampai rata, lalu letakkan dalam loyang.

Setelah itu, panggang selama 15 menit pada suhu 165 derajat celcius. Simpan dalam suhu ruangan agar tetap renyah.

Olesan Salsa Kiwi

Kupas kiwi dan potong dadu kecil-kecil lalu rendam potongan kiwi dalam madu dan beri daun mint.

Penyajian

Oles lanacotta yang sudah dalam cetakan atau gelas dengan Salsa Kiwi dan hias dengan kue kering mentega. Bagaimana, tidak terlalu rumit kan? Yuk cobain resep Low Fat Panacotta with Kiwi Honey Salsa di rumah.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Resep Lumpia Rendang Keju, Gorengan Kekinian Teman Minum Kopi

Resep Lumpia Rendang Keju, Gorengan Kekinian Teman Minum Kopi

Lifestyle | Selasa, 03 September 2019 | 08:00 WIB

Resep Bakmie Capcay Udang ala Asri Welas, Bikin si Kecil Mau Makan Sehat

Resep Bakmie Capcay Udang ala Asri Welas, Bikin si Kecil Mau Makan Sehat

Lifestyle | Selasa, 03 September 2019 | 07:00 WIB

Manis Gurihnya Resep Tempe Kecap Wijen Ala Chef Gerry Girianza

Manis Gurihnya Resep Tempe Kecap Wijen Ala Chef Gerry Girianza

Lifestyle | Senin, 02 September 2019 | 07:30 WIB

Terkini

Dari Sungai Musi, WALHI Sumsel Kirim Pesan ke COP31: Hentikan Eksploitasi Alam

Dari Sungai Musi, WALHI Sumsel Kirim Pesan ke COP31: Hentikan Eksploitasi Alam

Sumsel | Selasa, 10 November 2026 | 22:25 WIB

Istana Bantah Klaim Gibran: Presiden Prabowo Tak Sarankan Wapres Gugat di PTUN

Istana Bantah Klaim Gibran: Presiden Prabowo Tak Sarankan Wapres Gugat di PTUN

News | Selasa, 10 November 2026 | 22:20 WIB

Direktur Utama Pertamina Pimpin Upacara Hari Pahlawan 2026 di Pertamina Trans Kontinental

Direktur Utama Pertamina Pimpin Upacara Hari Pahlawan 2026 di Pertamina Trans Kontinental

Bisnis | Selasa, 10 November 2026 | 22:18 WIB

Dorong Ekonomi Lokal, Indocement Gelar Bazar UMKM Libatkan 80 Pelaku Usaha di Citeureup

Dorong Ekonomi Lokal, Indocement Gelar Bazar UMKM Libatkan 80 Pelaku Usaha di Citeureup

Bogor | Selasa, 10 November 2026 | 22:17 WIB

Massa Tiba-Tiba Geruduk DPRD DIY, Lempar Petasan, Bakar Water Barrier hingga Rusak CCTV

Massa Tiba-Tiba Geruduk DPRD DIY, Lempar Petasan, Bakar Water Barrier hingga Rusak CCTV

Jogja | Selasa, 10 November 2026 | 22:08 WIB

Mahasiswa Garapi Bakar Ban dan Lumpuhkan Jalan Sudirman Serang

Mahasiswa Garapi Bakar Ban dan Lumpuhkan Jalan Sudirman Serang

Banten | Selasa, 10 November 2026 | 22:06 WIB

Jurnalis Ajak Pelajar SMKN 4 Cilegon Perangi Hoaks di Media Sosial

Jurnalis Ajak Pelajar SMKN 4 Cilegon Perangi Hoaks di Media Sosial

Banten | Selasa, 10 November 2026 | 21:58 WIB

Bukan Mahasiswa! Penyelundup Bom Molotov di Jantung Aksi Surabaya Diciduk

Bukan Mahasiswa! Penyelundup Bom Molotov di Jantung Aksi Surabaya Diciduk

Jatim | Selasa, 10 November 2026 | 21:55 WIB

Sebut Lebih Hemat Dibanding Rokok, Pengguna Vape di Bogor Tak Terpengaruh Fatwa MUI

Sebut Lebih Hemat Dibanding Rokok, Pengguna Vape di Bogor Tak Terpengaruh Fatwa MUI

Jabar | Selasa, 10 November 2026 | 21:52 WIB

Gibran Tinggalkan Istana Tak Pakai Mobil RI 2 Usai Nyatakan Niat Mundur

Gibran Tinggalkan Istana Tak Pakai Mobil RI 2 Usai Nyatakan Niat Mundur

Video | Selasa, 10 November 2026 | 21:50 WIB

×