Low Fat Panacotta untuk Kamu yang Anti Kudapan Berkalori Tinggi

Silfa Humairah Utami, Risna Halidi

Rabu, 04 September 2019 | 07:00 WIB
Low Fat Panacotta untuk Kamu yang Anti Kudapan Berkalori Tinggi
Sajian Low Fat Panacotta with Kiwi Honey Salsa. (Suara.com/Risna Halidi)

Suara.com - Low Fat Panacotta untuk Kamu yang Anti Kudapan Berkalori Tinggi

Makanan penutup seperti panacotta memang dikenal sebagai kudapan imut tinggi kalori. Rasanya yang super manis dengan tambahan topping seperti cream dan sirup aneka rasa, membuat panacotta menjadi camilan yang kerap dihindari untuk dikonsumsi terlalu banyak.

Tapi ada resep panacotta rendah lemak nih dari Chef I Made Kona, yang dibuat dengan bahan-bahan premium dari Selandia Baru.

Diberi nama Low Fat Panacotta with Kiwi Honey Salsa, berikut bahan-bahan yang kamu perlukan untuk membuat camilan ini di rumah.

Bahan-bahan:

Panacotta rendah lemak
1. Yoghurt rendah lemak 250 gram
2. Susu rendah lemak 250 gram
3. Madu Manuka 45 gram
4. Gelatin lembaran 3 lembar

Olesan Salsa Kiwi
1. Kiwi New Zealand segar 150 gram
2. Madu Manuka 45 gram
3. Daun mint 7 lembar

Kue kering mentega
1. Unsalted butter merk Anchor 150 gram
2. Tepung terigu 150 gram
3. Gula aren 100 gram
4. Sereal merk Sanitarium 75 gram

Cara pembuatan:

baca juga

Panacotta

Pertama-tama, didihkan susu dan madu dalam panci. Kedua, tambahkan gelatin lembaran dan yoghurt rendah lemak ke dalam susu. Jika sudah mendidih, tuang adonan ke dalam cangkir shooter atau cetakan. Tiriskan.

Kue kering mentega

Gabung semua bahan sambil terus diaduk sampai rata, lalu letakkan dalam loyang.

Setelah itu, panggang selama 15 menit pada suhu 165 derajat celcius. Simpan dalam suhu ruangan agar tetap renyah.

Olesan Salsa Kiwi

Kupas kiwi dan potong dadu kecil-kecil lalu rendam potongan kiwi dalam madu dan beri daun mint.

Penyajian

Oles lanacotta yang sudah dalam cetakan atau gelas dengan Salsa Kiwi dan hias dengan kue kering mentega. Bagaimana, tidak terlalu rumit kan? Yuk cobain resep Low Fat Panacotta with Kiwi Honey Salsa di rumah.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Resep Lumpia Rendang Keju, Gorengan Kekinian Teman Minum Kopi

Resep Lumpia Rendang Keju, Gorengan Kekinian Teman Minum Kopi

Lifestyle | Selasa, 03 September 2019 | 08:00 WIB

Resep Bakmie Capcay Udang ala Asri Welas, Bikin si Kecil Mau Makan Sehat

Resep Bakmie Capcay Udang ala Asri Welas, Bikin si Kecil Mau Makan Sehat

Lifestyle | Selasa, 03 September 2019 | 07:00 WIB

Manis Gurihnya Resep Tempe Kecap Wijen Ala Chef Gerry Girianza

Manis Gurihnya Resep Tempe Kecap Wijen Ala Chef Gerry Girianza

Lifestyle | Senin, 02 September 2019 | 07:30 WIB

Terkini

Apa Itu Projection dalam Parfum? 3 Merek Lokal Ini Aromanya Tercium hingga 2 Meter

Apa Itu Projection dalam Parfum? 3 Merek Lokal Ini Aromanya Tercium hingga 2 Meter

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 14:14 WIB

Kapan Puasa Tasua dan Asyura 2026? Ini Tanggal, Bacaan Niat, dan Keutamaannya

Kapan Puasa Tasua dan Asyura 2026? Ini Tanggal, Bacaan Niat, dan Keutamaannya

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 14:08 WIB

5 Lipstik Matte yang Dipuji Gak Bikin Bibir Kering Menurut Review Pengguna

5 Lipstik Matte yang Dipuji Gak Bikin Bibir Kering Menurut Review Pengguna

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 13:45 WIB

Kapan Hari Ayah di Indonesia? Beda dengan Tanggal Internasional, Ketahui Sejarahnya

Kapan Hari Ayah di Indonesia? Beda dengan Tanggal Internasional, Ketahui Sejarahnya

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 12:50 WIB

Apakah Parfum Kedaluwarsa Masih Bisa Dipakai? Kenali Ciri-cirinya

Apakah Parfum Kedaluwarsa Masih Bisa Dipakai? Kenali Ciri-cirinya

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 12:00 WIB

Apa Itu Sillage Parfum? Ini 4 Rekomendasi Lokal yang Wanginya Semerbak saat Lewat

Apa Itu Sillage Parfum? Ini 4 Rekomendasi Lokal yang Wanginya Semerbak saat Lewat

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 11:29 WIB

4 Cushion yang Tidak Luntur saat Berkeringat, Cocok untuk Aktivitas Seharian

4 Cushion yang Tidak Luntur saat Berkeringat, Cocok untuk Aktivitas Seharian

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 11:05 WIB

30 Kata-Kata Hari Ayah Sedunia dalam Bahasa Inggris untuk Caption dan Story, Penuh Makna

30 Kata-Kata Hari Ayah Sedunia dalam Bahasa Inggris untuk Caption dan Story, Penuh Makna

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:06 WIB

Membaca, Menjelajah Kota, dan Bertemu Orang Baru Bersama LiteraTOUR

Membaca, Menjelajah Kota, dan Bertemu Orang Baru Bersama LiteraTOUR

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 09:59 WIB

25 Ucapan Hari Ayah Sedunia 2026 yang Menyentuh Hati dan Penuh Makna

25 Ucapan Hari Ayah Sedunia 2026 yang Menyentuh Hati dan Penuh Makna

Lifestyle | Minggu, 21 Juni 2026 | 09:48 WIB