TRX merupakan metode olahraga yang melibatkan bobot tubuh, gaya gravitasi, dan resistensi sambil menggunakan tali khusus. Olahraga TRX dapat membentuk kekuatan, keseimbangan, koordinasi, fleksibilitas, serta stabilitas sendi dan otot-otot tubuh.
Bikin Makin Semangat, 5 Rekomendasi Olahraga untuk Perempuan Milenial
Kamis, 17 Oktober 2019 | 18:30 WIB
BERITA TERKAIT
Studi: Mengencangkan Suara saat Marah Baik untuk Kesehatan Perempuan
17 Oktober 2019 | 14:30 WIB WIBREKOMENDASI
TERKINI
Lifestyle | 14:47 WIB
Lifestyle | 14:41 WIB
Lifestyle | 14:40 WIB
Lifestyle | 14:04 WIB
Lifestyle | 13:54 WIB
Lifestyle | 13:18 WIB
Lifestyle | 13:07 WIB
Lifestyle | 12:15 WIB
Lifestyle | 11:56 WIB