Jadikan Mencuci Sebagai Ajang Meditasi, Ini Lho Manfaatnya!

Suara.com - Jadikan Mencuci Sebagai Ajang Meditasi, Ini Lho Manfaatnya!

Mencuci memang jadi aktifitas sehari-hari para ibu, selain bagus untuk mengeluarkan keringat. Siapa sangka mencuci juga bisa jadi ajang meditasi, dan proses detoksifikasi pikiran negatif dan racun dalam tubuh.

"Karena memang bagi saya sudah sehari-hari mengosongkan waktu untuk melakukan sesuatu yang bernilai untuk sekitar. Saya suka mencuci, karena saat itu ada satu titik kita fokus terhadap diri sendiri dengan apa yang kita lakukan," ujar Co-Founder Komunitas Setali, Intan Anggita Pertiwie dalam acara #PerfectDuoPeduli Electrolux dan Attack di Grandaria City, Jakarta Selatan, Jumat (6/12/2019)

Saat kita fokus, itu berarti menandakan diri kita sadar. Saat sadar inilah waktu pikiran kita membuang semua energi negatif atau racun-racun pikiran. Maka bukan hal aneh jika Intan kerap menjadikan ajang mencuci sebagai meditasi.

Intan juga mengatakan dalam filosofinya, mencuci artinya membuang semua energi negatif dalam tubuh. Kenangan pahit dengan mantan, luka masa lalu juga akan mudah lupa dan fokus dengan masa kini.

"Jadi orang suka mencuci, artinya dia gampang lupa dengan masa lalu atau cepat move on, tidak terus-terusan meratapi masa lalu," jelas Intan.

Bahkan, beberapa pendapat mengatakan saat kita sedang banyak masalah atau penuh dengan ujian dan cobaan, maka ibaratnya saat itulah kita sedang dicuci oleh kehidupan agar bersih kembali dan energi negatif terbuang.