Manfaat Menabung, Salah Satunya Mengurangi Stres

Vania Rossa

Sabtu, 25 April 2020 | 03:34 WIB
Manfaat Menabung, Salah Satunya Mengurangi Stres
Ilustrasi menabung. (Shutterstock)

Suara.com - Tak sedikit orang yang sulit menabung. Padahal, ada begitu banyak manfaat menabung yang bisa didapat.

“Menabung dapat memberikan ketenangan pikiran, yang memiliki efek pada perilaku Anda,” kata Melanie Lockert, penulis Dear Debt dan salah satu pendiri Lola Retreat, retret keuangan pribadi untuk perempuan, seperti dilansir dari laman Varomoney.

"Ketika Anda menghemat uang, Anda mengubah perilaku Anda sehingga Anda melindungi masa kini sekaligus masa depan Anda," kata Lockert.

"Uang itu bisa berupa keamanan, pintu menuju peluang, atau jalan keluar dari situasi buruk," tambahnya lagi.

Nah, jika Anda saat ini masih belum bisa memulai untuk menabung, inilah beberapa manfaat menabung yang perlu Anda ketahui, yang ternyata sangat berpengaruh pada kondisi fisik dan emosional Anda.

1. Mengurangi stres

Stres finansial menghabiskan banyak waktu. Setiap perjalanan keluar rumah akan memberi ingatan pada kondisi finansial Anda yang buruk. Selain menimbulkan ketidaknyamanan sehari-hari, stres finansial juga memberi konsekuensi serius, termasuk depresi, perceraian, dan bunuh diri.

Sebuah survei Varomoney baru-baru ini menunjukkan betapa stres keuangan ternyata sangat lazim bagi orang di usia 20-an dan 30-an. Lebih dari separuh peserta survei mengatakan mereka merasakan stres finansial setiap hari. Dari mereka yang mengalami stres finansial secara reguler, 34% kehilangan satu jam atau lebih dari waktu tidur setiap malamnya.

Cobalah mulai dengan melacak pendapatan dan pengeluaran Anda. Dari informasi ini, Anda kemudian dapat menyesuaikan pengeluaran Anda dengan pemasukan sekaligus mengendalikan uang Anda.

baca juga

2. Menyediakan dana cadangan

Tabungan Anda berfungsi sebagai dana cadangan atau dana darurat). Dengan memiliki dana cadangan, suatu waktu Anda mengalami kondisi darurat keuangan, Anda tidak akan merasa stres dan terbebani.

3. Kebebasan untuk mengambil risiko

Lockert menunjukkan manfaat lain dari menabung, yaitu memungkinkan Anda memikirkan situasi sulit dan mengambil risiko saat Anda inginkan.

"Anda akan memiliki lebih banyak ruang untuk membuat keputusan dengan hati-hati dan memiliki kesempatan untuk memiliki lebih banyak pilihan, karena Anda memiliki uang tunai yang disisihkan untuk digunakan kembali jika Anda membutuhkannya," katanya.

Jika Anda kehilangan pekerjaan, Anda akan memiliki uang untuk membayar tagihan yang mungkin dapat memakan waktu beberapa minggu atau bulan untuk menemukan pekerjaan baru dan menegosiasikan pembayaran Anda. Kalau tidak, Anda mungkin merasakan tekanan besar untuk menerima tawaran pertama yang Anda terima, bahkan jika Anda tahu Anda bisa melakukan lebih baik jika terus mencari.

Atau, bagaimana jika Anda ingin berhenti dari pekerjaan Anda, berkeliling dunia, atau tinggal di rumah bersama seorang anak? Menabung bisa menjadi kuncinya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tabungan Rencana Mandiri, Efektif Kah?

Tabungan Rencana Mandiri, Efektif Kah?

Your Say | Senin, 10 Februari 2020 | 16:04 WIB

Dana Darurat, Dana Penting yang Sering Terlupakan

Dana Darurat, Dana Penting yang Sering Terlupakan

Your Say | Kamis, 30 Januari 2020 | 15:31 WIB

Tahun Baru, Waktunya Upgrade Resolusi Kamu dalam Berinvestasi

Tahun Baru, Waktunya Upgrade Resolusi Kamu dalam Berinvestasi

Your Say | Kamis, 30 Januari 2020 | 13:34 WIB

Terkini

Polda Riau Tetapkan 55 Tersangka Karhutla, Luas Terbakar 3.378 Hektare

Polda Riau Tetapkan 55 Tersangka Karhutla, Luas Terbakar 3.378 Hektare

Riau | Selasa, 15 September 2026 | 08:23 WIB

Pekerja Telkom Akses Tewas Tertimpa Tembok Beton di Gowa

Pekerja Telkom Akses Tewas Tertimpa Tembok Beton di Gowa

Sulsel | Selasa, 15 September 2026 | 08:18 WIB

KM Virgo Transport 8 Bergeser 1,6 Mil Laut dalam Kondisi Terbalik

KM Virgo Transport 8 Bergeser 1,6 Mil Laut dalam Kondisi Terbalik

News | Selasa, 15 September 2026 | 08:15 WIB

Status Terbaru Anak Purbaya: Mafia Ancam Presiden Dibalik Pemecatan Bapak, Ada Foto Raja Juli

Status Terbaru Anak Purbaya: Mafia Ancam Presiden Dibalik Pemecatan Bapak, Ada Foto Raja Juli

Entertainment | Selasa, 15 September 2026 | 08:09 WIB

Emiten Sandiaga Uno Bidik Bisnis Halal Lintas Negara

Emiten Sandiaga Uno Bidik Bisnis Halal Lintas Negara

Bisnis | Selasa, 15 September 2026 | 08:02 WIB

Review Film Practical Magic: The Book Of Magic, Nostalgia Sihir yang Indah!

Review Film Practical Magic: The Book Of Magic, Nostalgia Sihir yang Indah!

Your Say | Selasa, 15 September 2026 | 08:00 WIB

Kemarau Panjang Bikin Waduk Gembong Makin Mengering

Kemarau Panjang Bikin Waduk Gembong Makin Mengering

Foto | Selasa, 15 September 2026 | 08:00 WIB

Ayahnya Dicopot dari Menkeu, Anak Purbaya Singgung Bawahan Korup: Pensiun Aja dari Politik

Ayahnya Dicopot dari Menkeu, Anak Purbaya Singgung Bawahan Korup: Pensiun Aja dari Politik

News | Selasa, 15 September 2026 | 07:57 WIB

Maybank Indonesia Resmi Jadi Grup Keuangan Terintegrasi, Gabungkan 5 Entitas Jasa Keuangan

Maybank Indonesia Resmi Jadi Grup Keuangan Terintegrasi, Gabungkan 5 Entitas Jasa Keuangan

Bisnis | Selasa, 15 September 2026 | 07:56 WIB

4 Zodiak Beruntung yang Diprediksi Ketiban Rezeki Melimpah pada 15 September 2026

4 Zodiak Beruntung yang Diprediksi Ketiban Rezeki Melimpah pada 15 September 2026

Lifestyle | Selasa, 15 September 2026 | 07:54 WIB

×