"Ini bisa sangat memvalidasi dan menyegarkan. Rayakan jika Anda sudah mencoba menurunkan berat badan," kata Coffey.
Menurut Coffey, komentar terhadap tampilan fisik bisa menimbulkan masalah jika seseorang yang diet memiliki riwayat gangguan makan atau masalah kesehatan, mental atau fisik.
Seperti yang ditulis Brown, sebagian orang mungkin lebih suka dibiarkan sendiri, terutama oleh orang yang tidak dikenal. Dalam hal ini, komentar tentang tubuh mereka dengan cara apa pun lebih baik tidak diucapkan.
Daripada langsung memberi komentar, Coffey menyarankan sebaiknya bertanya langsung kepada orang yang diet apa yang mereka banggakan dan bagaimana mereka ingin didukung. Pertanyaan juga sebaiknya diajukan oleh orang yang memang memiliki hubungan dekat.
"Tanyakan kepada mereka apa yang mereka lakukan, bagaimana perasaan mereka, dan kemudian rayakan apa pun yang mereka banggakan. Biarkan mereka memberitahumu apa yang mereka inginkan agar kamu bersemangat untuk mereka," saran Coffey.
TERPOPULER
