Resep Tumis Brokoli Wortel, Sehat dan Cocok untuk Dijadikan Menu Sahur

Yasinta Rahmawati | Arendya Nariswari | Suara.com

Senin, 11 Mei 2020 | 20:44 WIB
Resep Tumis Brokoli Wortel, Sehat dan Cocok untuk Dijadikan Menu Sahur
Tumis brokoli wortel. (Instagram/@rhee_vemberiani)

Suara.com - Waktu sahur, sebaiknya kita mengonsumsi makanan bergizi yang terdiri dari sayur-sayuran agar tubuh tetap terhidrasi selama seharian berpuasa.

Nah, jika kalian bingung dengan menu sahur apa yang hendak disantap bersama keluarga serta bergizi dan sehat, berikut ini kami bagikan cara membuat tumis brokoli wortel untuk Anda.

Daripada semakin penasaran, yuk intip cara membuat tumis brokoli wortel untuk menu sahur di bawah ini.

Bahan membuat tumis brokoli wortel:

  • 1 buah wortel potong-potong tipis sesuai selera
  • 1 buah brokoli, potong ukurannya menjadi kecil-kecil
  • 1 buah bawang bombay
  • Bawang merah dan bawang putih
  • 3 cabai rawit
  • Lada bubuk secukupnya
  •  Penyedap rasa atau bisa diganti kaldu jamur secukupnya
  • Air
  • Minyak goreng
  • Sedikit gula pasir
Tumis brokoli wortel. (Instagram/@rhee_vemberiani)
Tumis brokoli wortel. (Instagram/@rhee_vemberiani)

Cara membuat tumis brokoli wortel:

  1. Pertama-tama, cuci brokoli dan wortel, kemudian potong dengan ukuran sesuai selera.
  2. Yang kedua, travelers bisa mulai mengiris bawang putih, bawang merah, cabai dan juga bawang bombay.
  3. Setelah itu, kalian bisa panaskan minyak goreng, kemudian tumis bawang putih, bawang merah dan juga bawang bombay hingga teksturnya sedikit layu, lalu masukkan cabai rawit hingga aromanya harum.
  4. Langkah selanjutnya, tambahkan air dan bubuhkan dengan lada, penyedap rasa serta gula pasir, aduk merata lalu koreksi rasa.
  5. Terakhir, masukkan wortel dan tunggu hingga setengah matang lalu tambahkan brokoli kemudian aduk rata. Tunggu hingga brokoli matang, lalu matikan kompor angkat dan pindah masakan ke mangkuk, sajikan selagi hangat.

Nah, itu dia tadi cara membuat tumis brokoli wortel untuk menu sahur. Selamat mencoba di rumah ya!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sahur Tambah Berselera dengan Resep Tumis Pindang Kemangi

Sahur Tambah Berselera dengan Resep Tumis Pindang Kemangi

Lifestyle | Senin, 11 Mei 2020 | 20:00 WIB

Agar Tak Lemas selama Puasa Ramadan, Hindari 4 Makanan Ini saat Sahur!

Agar Tak Lemas selama Puasa Ramadan, Hindari 4 Makanan Ini saat Sahur!

Health | Senin, 11 Mei 2020 | 19:00 WIB

5 Cara Ampuh Bangun Sahur, Agar Tak Kesiangan

5 Cara Ampuh Bangun Sahur, Agar Tak Kesiangan

Video | Senin, 11 Mei 2020 | 08:00 WIB

Terkini

4 Rekomendasi Bedak Red-A Murah untuk Makeup Harian, Mulai Rp14 Ribuan

4 Rekomendasi Bedak Red-A Murah untuk Makeup Harian, Mulai Rp14 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 20:15 WIB

5 Pilihan Daily Foundation Viva Cosmetics untuk Makeup Natural Sehari-hari

5 Pilihan Daily Foundation Viva Cosmetics untuk Makeup Natural Sehari-hari

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 19:39 WIB

4 Zodiak yang Diprediksi Dapat Energi Positif dan Keberuntungan pada 8 Mei 2026

4 Zodiak yang Diprediksi Dapat Energi Positif dan Keberuntungan pada 8 Mei 2026

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 19:35 WIB

Bahaya Sepatu Kekecilan bagi Kesehatan Kaki dan Tips Memilih Ukuran Tepat

Bahaya Sepatu Kekecilan bagi Kesehatan Kaki dan Tips Memilih Ukuran Tepat

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 19:15 WIB

4 Shio yang Diprediksi Penuh Keberuntungan dan Energi Positif pada 8 Mei 2026

4 Shio yang Diprediksi Penuh Keberuntungan dan Energi Positif pada 8 Mei 2026

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 18:34 WIB

Jerawat Punggung Muncul karena Apa? Ini 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jerawat Punggung Muncul karena Apa? Ini 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 17:29 WIB

Daftar Harga Facetology Sunscreen Terbaru 2026, Tawarkan Triple Care

Daftar Harga Facetology Sunscreen Terbaru 2026, Tawarkan Triple Care

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 17:25 WIB

Ubah Sampah Makanan Jadi Aksi Iklim: Jejak Food Cycle Indonesia Tekan Emisi dari Limbah Pangan

Ubah Sampah Makanan Jadi Aksi Iklim: Jejak Food Cycle Indonesia Tekan Emisi dari Limbah Pangan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:45 WIB

Jaga Alam, Jaga Kehidupan: Festival Raksha Loka Dorong Aksi Kolektif Untuk Masa Depan Hijau

Jaga Alam, Jaga Kehidupan: Festival Raksha Loka Dorong Aksi Kolektif Untuk Masa Depan Hijau

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:39 WIB

6 Sunscreen dengan Kandungan Brightening yang Bantu Cerahkan Wajah Mulai Rp30 Ribuan

6 Sunscreen dengan Kandungan Brightening yang Bantu Cerahkan Wajah Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 16:20 WIB