Viral Cara Memasak Daging 5-30-7, Ternyata Sering Dilakukan Para Chef!

M. Reza Sulaiman, Lilis Varwati

Jum'at, 15 Mei 2020 | 02:45 WIB
Viral Cara Memasak Daging 5-30-7, Ternyata Sering Dilakukan Para Chef!
Cara memasak daging 5-30-7. (Shutterstock)

Suara.com - Viral Cara Memasak Daging 5-30-7, Ternyata Sering Dilakukan Para Chef!

Saat lebaran masakan berbahan dasar daging pasti akan memenuhi meja makan. Entah itu opor ayam, rendang, atau pun semur.

Jika Anda berencana memasak tiga menu itu saat lebaran pasti sudah terbayangkan akan menghabiskan gas. Mungkin Anda bisa coba teknik memasak 5-30-7 yang sempat viral di media sosial beberapa waktu lalu.

Teknik itu bisa digunakan untuk memasak daging sapi atau pun ayam bahkan juga ketupat. Caranya dengan didihkan daging atau bahan makanan selama lima menit, kemudian matikan api dan diamkan selama 30 menit. Setelah itu masak kembali dengan air yang sama selama 7 menit.

Cara itu ternyata juga sering dilakukan para koki saat memasak. Chef Chandra Yudasswara mengatakan, dalam bidang masak teknik itu dinamakan simmering.

"Itu sih sudah biasa kita lakukan sebetulnya. Karena tanpa disadari kita chef sering melakukan itu. Itu namanya simmering, menggunakan api sangat kecil sekali gak boleh ketemu titik didih," kata Chandra saat dihubungi Suara.com, Kamis (14/5/2020).

Meski begitu, ada beberapa faktor yang bisa membuat daging matang sempurna dengan dimasak teknik itu. Salah satunya yang paling berpengaruh, kata Chandra, kuantitas dan ukuran daging yang dimasak.

Cara memasak daging. (Shutterstock)
Cara memasak daging 5-30-7. (Shutterstock)

Semakin sedikit daging yang dimasak dan dipotong dengan ukuran tipis tentu akan lebih mudah menggunakan metode 5-30-7. Selain itu massa air yang digunakan juga akan berpengaruh.

"Misal satu ayam utuh dimasukan ke dalam 50 liter air mendidih. Massa air itu akan terus panas sampai ayamnya matang. Jadi itu ditentukan jumlah massa air mediatornya. Kalau volume air besar 50 liter dimasak mendidih 5 menit. Terus didiemin 30 menit mateng itu ayamnya pasti. Apalagi ditambah 7 menit lagi. Pasti matang," tuturnya.

baca juga

Akan berbeda jika ayam tersebut dimasak dengan ukuran air dua liter. Ayam tidak akan matang hanya dengan metode 5-30-7. Karena air tidak cukup banyak punya energi panas untuk mematangkan daging tersebut. Selain itu proses penetrasi ke dalam daging akan lebih lama.

Cara memasak daging. (Shutterstock)
Cara memasak daging 5-30-7. (Shutterstock)

"Jadi tergantung alat, massa air, dan tergantung beban bahan," katanya.

Metode itu sudah tentu akan lebih menghemat gas sebab waktu memasak yang lebih sedikit. Meski dimasak dalam waktu lebih singkat, menurut Chandra, cara itu tetap mampu membunuh bakteri pada daging.

Ia meyakini bahwa setiap daging pasti terdapat bakteri. Namun mikroorganisme itu biasanya hanya akan ada dilapisan luar daging yang masih segar. Butuh jutaan bakteri untuk bisa masuk ke dalam jaringan dan merusak kualitas daging.

"Apa pun bakteri sifatnya akan langsung mati begitu kena titik didih. Makanya ada metode lima menit didihkan dulu. Itu benar. Fungsinya untuk mendidihkan dulu, di-drop dulu. Itu gak akan efek lagi karena bakteri udah di-cut di awal proses. Sisanya melunakan jaringan daging supaya lebih empuk. Makanya itu aman menurut saya," tuturnya.

Selain bisa menghemat gas, menurut Chandra, teknik memasak perlahan dengan metode 5-30-7 juga bagus untuk mempertahankan kandungan protein tetap utuh di dalam daging.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Heboh Daging Sapi Dicampur Babi, Hengky Kurniawan Bagikan Tips Ini

Heboh Daging Sapi Dicampur Babi, Hengky Kurniawan Bagikan Tips Ini

Entertainment | Kamis, 14 Mei 2020 | 09:10 WIB

Tak Mau Seperti Bandung, DKI Cek Adanya Daging Babi Dicampur Daging Sapi

Tak Mau Seperti Bandung, DKI Cek Adanya Daging Babi Dicampur Daging Sapi

News | Rabu, 13 Mei 2020 | 15:59 WIB

Awas Bakteri! Begini Cara Memasak Daging Ayam yang Tepat

Awas Bakteri! Begini Cara Memasak Daging Ayam yang Tepat

Lifestyle | Senin, 04 Mei 2020 | 03:30 WIB

Terkini

Garuda Indonesia Rombak Manajemen, Eks Petinggi Resmi Diberhentikan

Garuda Indonesia Rombak Manajemen, Eks Petinggi Resmi Diberhentikan

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 23:12 WIB

Gubernur Bobby Usulkan Pembentukan Sejumlah KEK untuk Dongkrak Ekonomi Sumut

Gubernur Bobby Usulkan Pembentukan Sejumlah KEK untuk Dongkrak Ekonomi Sumut

News | Senin, 09 November 2026 | 23:10 WIB

Tragedi Helikopter Pemadam Karhutla Jatuh Beruntun, DPR Desak Jaminan Keselamatan

Tragedi Helikopter Pemadam Karhutla Jatuh Beruntun, DPR Desak Jaminan Keselamatan

Video | Senin, 09 November 2026 | 23:00 WIB

Giring Punya Gaji Rp212 Juta Tiap Bulan, Kekayaannya 'Hanya' Rp11 Miliar

Giring Punya Gaji Rp212 Juta Tiap Bulan, Kekayaannya 'Hanya' Rp11 Miliar

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 22:54 WIB

Pemerintah Gencarkan Efisiensi, Kontrak Influencer Raffi Ahmad Justru Tembus Rp14,7 Miliar

Pemerintah Gencarkan Efisiensi, Kontrak Influencer Raffi Ahmad Justru Tembus Rp14,7 Miliar

Jakarta | Senin, 09 November 2026 | 22:52 WIB

SDA Melimpah, Rakyat Belum Sejahtera, PKB Jateng Angkat Gagasan Sosialisme Islam

SDA Melimpah, Rakyat Belum Sejahtera, PKB Jateng Angkat Gagasan Sosialisme Islam

Jawa Tengah | Senin, 09 November 2026 | 22:35 WIB

Gejolak Futsal Indonesia, Klub Pro Futsal League Ramai-ramai Desak FFI Gelar KLB

Gejolak Futsal Indonesia, Klub Pro Futsal League Ramai-ramai Desak FFI Gelar KLB

Bola | Senin, 09 November 2026 | 22:26 WIB

Kinerja BRI Kuartal III-2026, Laba Ditopang Pemulihan Kredit Mikro dan Kenaikan DPK

Kinerja BRI Kuartal III-2026, Laba Ditopang Pemulihan Kredit Mikro dan Kenaikan DPK

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 22:23 WIB

Polda Metro Ungkap 94 Kasus Curanmor dalam Sepekan, Sita 177 Motor dan Tangkap 105 Orang

Polda Metro Ungkap 94 Kasus Curanmor dalam Sepekan, Sita 177 Motor dan Tangkap 105 Orang

News | Senin, 09 November 2026 | 22:15 WIB

Kebakaran Kantor Bupati Empat Lawang Hanguskan 3 Ruangan, Dokumen Penting Kini Diperiksa

Kebakaran Kantor Bupati Empat Lawang Hanguskan 3 Ruangan, Dokumen Penting Kini Diperiksa

Sumsel | Senin, 09 November 2026 | 21:46 WIB

×