4 Mantra Merry Riana untuk Beradaptasi dengan New Normal

Vania Rossa | Lilis Varwati | Suara.com

Selasa, 16 Juni 2020 | 18:12 WIB
4 Mantra Merry Riana untuk Beradaptasi dengan New Normal
Ilustrasi beradaptasi dengan new normal. (Shutterstock)

Suara.com - Menerima segala hal baru memang tidak mudah dilakukan. Butuh waktu untuk menyesuaikan diri dan memulainya, karena setiap orang punya kemampuan beradaptasi yang berbeda-beda. Begitu juga ketika kita harus beradaptasi dengan tatanan new normal.

Bagaimanapun, menyesuaikan diri dengan kondisi baru tetap harus dilakukan di saat pandemi Covid-19 ini.

Tapi, jika Anda masih bingung atau kesulitan bagaimana menghadapi new normal saat ini, coba empat mantra dari motivator Merry Riana.

"Mantra yang harus dilakukan, apapun situasi yang terjadi, kamu harus get up, dress up, show up, dan never give up," kata Merry dalam konferensi virtual melalui kanal YouTube BNPB Indonesia, Selasa (16/5/2020).

Merry menjelaskan, get up berarti kita harus bangkit menghadapi situasi saat ini. Ibu satu anak ini mendukung kegiatan para kaum rebahan saat masa pandemi, tapi dengan catatan harus tetap produktif.

"Rebahan boleh, tapi tetap harus produktif. Jangan menunda, jangan jadi orang malas. Hari ini kita harus buang rasa malas dan harus tetap bangkit. Harus tetap semangat," katanya.

Sedangkan mantra kedua dress up. Selama di rumah, mungkin kita tidak terlalu memperhatikan cara berpakaian karena berpikir tidak akan bepergian ke luar. Bahkan, mungkin juga tidak mandi.

Namun saat new normal, Merry mengingatkan hal itu harus diubah.

"Saatnya kita harus lebih rapi, jaga kebersihan walaupun setengah aktivitas tetap dari rumah. Berpakaian rapi menandakan kita siap produktif," ujar Merry.

Tak kalah penting dari mantra lainnya, menurut Merry, di tengah situasi tak menentu saat ini kita justru perlu hadir dan menunjukan segala kemampuan yang dimiliki. Sehingga yang harus dilakukan adalah show up.

Merry mengingatkan agar selalu menghargai setiap kesempatan yang ada. Serta memanfaatkan masa pandemi justru untuk berkreasi, kolaborasi, dan bereksperimen.

"Tunjukan kebolehan Anda. Kalau dulu masak sekadar hobi, mungkin sekarang bisa jadi profesi," ucapnya.

Mantra terakhir, lanjutnya, merupakan never give up. Merry membenarkan bahwa segala hal baru pasti butuh penyesuaian. Tidak menutup kemungkinan juga terjadi kegagalan.

Namun yang dilakukan, katanya, belajar dari hal-hal yang sudah dilakukan.

"Apa pun yang kita pelajari butuh waktu untuk jadi expert. Makanya jangan mudah menyerah. Justru karena hidup gak mudah, makanya kamu jangan jadi orang lemah, kamu harus terus bangkit dan tidak menyerah. New normal akan berhasil dengan diimbangi new skill dan new habit," ujar Merry.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

New Normal, Cinta Laura Langsung Banjir Job

New Normal, Cinta Laura Langsung Banjir Job

Entertainment | Selasa, 16 Juni 2020 | 17:48 WIB

Menpora: Satu Atlet Kena Corona, Pelatnas Berhenti!

Menpora: Satu Atlet Kena Corona, Pelatnas Berhenti!

Sport | Selasa, 16 Juni 2020 | 17:17 WIB

Pakar Epidemiologi: Jakarta Belum Penuhi Syarat WHO untuk New Normal

Pakar Epidemiologi: Jakarta Belum Penuhi Syarat WHO untuk New Normal

News | Selasa, 16 Juni 2020 | 13:14 WIB

Terkini

Cara Cek Bansos 2026: PKH, BPNT, PIP, dan PBI JKN

Cara Cek Bansos 2026: PKH, BPNT, PIP, dan PBI JKN

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 11:33 WIB

5 Urutan Skincare Malam Pakai Masker agar Wajah Glowing dan Awet Muda

5 Urutan Skincare Malam Pakai Masker agar Wajah Glowing dan Awet Muda

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 11:15 WIB

Alasan Mengapa Iran Bisa Mengendalikan Selat Hormuz

Alasan Mengapa Iran Bisa Mengendalikan Selat Hormuz

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 11:12 WIB

Apa Itu Super Shoes? Ini 6 Rekomendasi Terbaik untuk Lari Maraton

Apa Itu Super Shoes? Ini 6 Rekomendasi Terbaik untuk Lari Maraton

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 11:11 WIB

Kekayaan Wakil Bupati Tulungagung, Sosok Pengganti Bupati Gatut Sunu?

Kekayaan Wakil Bupati Tulungagung, Sosok Pengganti Bupati Gatut Sunu?

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 10:36 WIB

Intip Kekayaan Gatut Sunu Wibowo, Bupati Tulungagung yang Kena OTT KPK

Intip Kekayaan Gatut Sunu Wibowo, Bupati Tulungagung yang Kena OTT KPK

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 10:31 WIB

5 Body Lotion untuk Memutihkan Kulit, Harga di Bawah Rp30 Ribu

5 Body Lotion untuk Memutihkan Kulit, Harga di Bawah Rp30 Ribu

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 09:44 WIB

Berapa Biaya Haji 2026? Simak Rincian Terbaru Jika Harus War Tiket

Berapa Biaya Haji 2026? Simak Rincian Terbaru Jika Harus War Tiket

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 09:24 WIB

Kena OTT KPK, Bupati Tulungagung Gatut Sunu dari Partai Apa?

Kena OTT KPK, Bupati Tulungagung Gatut Sunu dari Partai Apa?

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 08:56 WIB

Bukan Sekadar Lari dan Angkat Beban: Rahasia Lolos Hyrox dari Ekosistem Latihan hingga Recovery

Bukan Sekadar Lari dan Angkat Beban: Rahasia Lolos Hyrox dari Ekosistem Latihan hingga Recovery

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 08:10 WIB