Suara.com - Memasuki era new normal, beberapa dari kita sudah mulai beraktivitas di luar rumah. Namun, tak sedikit pula yang masih melakukan WFH atau isolasi mandiri di dalam rumah.
Terlepas dari aktivitas sehari-hari, ada baiknya jika kamu selalu ingat untuk menggunakan tabir surya. Bahkan, tabir surya ternyata baik digunakan meski kamu banyak menghabiskan waktu di rumah.
"Penggunaan tabir surya setiap hari dapat membantu mencegah kanker kulit dan penuaan dini," ungkap dermatologis Dr. Anjali Mahto seperti dilansir Pop Sugar.
Bahkan saat kamu bekerja di dalam ruangan atau di rumah, tabir surya tetap harus dipakai. Hal ini karena sinar UVA tetap bisa menembus jendela.
"Anda masih berisiko mengalami kerusakan kulit karena sinar UV. Meski Anda tidak terbakar ketika duduk dekat jendela, eksposur pada sinar UV bisa menimbulkan penuaan dini," tambah dermatologis dr. Susan Mayou.
Selain sinar matahari, tabir surya ternyata juga dapat melindungi kulit dari sinar biru yang dipancarkan perangkat digital seperti ponsel dan komputer.
Menurut pakar, sinar biru memiliki gelombang yang pendek namun energi yang tinggi. Ini dapat berbahaya bagi kondisi kulitmu.
"Sinar biru diasosiasikan dengan peningkatan hyper-pigmentation atau melanogenesis di kulit, bercak cokelat bisa muncul karena sinar biru."
Untuk alasan itulah, ada baiknya jika kamu tetap memakai tabir surya dan memilih produk yang bisa melindungi baik dari sinar matahari maupun sinar biru.
Tabir surya yang baik sendiri haruslah mengandung SPF paling tidak 30. Selain itu, kamu tidak cukup menggunakan tabir surya hanya sekali.
Jika area kerjamu di rumah terkena sinar matahari, paling tidak kamu harus memakai tabir surya setiap dua jam sekali.
Hal ini dikarenakan keefektifan tabir surya dapat berkurang saat kamu berkeringat karena terpapar sinar matahari lewat jendela.
Selain itu, pilih juga tabir surya yang memiliki label "noncomedogenic" atau tabir surya yang tidak menyumbat pori-pori kulitmu meski dipakai setiap hari.
Dengan demikian, selain terlindung dari sinar UV dan sinar biru, kulitmu juga akan terhindar dari jerawat dan iritasi.
TERPOPULER
