Sehat tapi Tetap Nikmat, Ini Resep Tongseng Sapi Tanpa Harus Pakai Santan

Rima Sekarani Imamun Nissa, Arendya Nariswari

Sabtu, 01 Agustus 2020 | 08:46 WIB
Sehat tapi Tetap Nikmat, Ini Resep Tongseng Sapi Tanpa Harus Pakai Santan
Ilustrasi Tongseng. [Shutterstock]

Suara.com - Masih dalam suasana Idul Adha, tentu stok daging sapi dan kambing tersedia cukup banyak di rumah, kan? Beberapa hidangan seperti rendang, sate dan gulai identik menggunakan bahan santan sebagai pelengkap agar citarasa hidangan semakin nikmat.

Namun sering menyantap hidangan bersantan juga terbilang kurang menyehatkan bagi tubuh, khususnya bagi penderita kolesterol.

Nah, sebenarnya ada cara mudah untuk membuat sajian daging sapi tanpa harus menggunakan santan.

Misalnya, resep tongseng sapi tanpa santan berikut ini. Cara membuatnya mudah dan terbilang lebih sehat karena dalam prosesnya tidak menggunakan santan sama sekali.

Berikut Suara.com rangkum resep tongseng sapi tanpa santan selengkapnya, dari laman Cookpad, Sabtu (1/8/2020).

Bahan membuat tongseng sapi tanpa santan:

  • 1 kilogram daging sapi bagian sandung lamur, rebus sampai teksturnya empuk
  • 3 sendok makan minyak
  • 4 siung bawang merah yang sudah dipotong-potong
  • 6 siung bawang merah
  • 1 batang sere yang sudah digeprek
  • 2 helai daun salam
  • 2 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok teh munjung gula
  • 2 sendok teh munjung garam
  • 800 ml air kaldu
  • 1/2 buah kol yang sudah dipotong-potong
  • 1 buah tomat potong kecil-kecil
  • 2 batang daun bawang, potong-potong
Tongseng Kicik. [Suara.com/Dinda Rachmawati]
Ilustrasi tongseng sapi tanpa santan [Suara.com/Dinda Rachmawati]

Bumbu halus:

  • 2 ruas jahe
  • 5 butir kemiri yang disangrai
  • 2 ruas kunyit

Cara membuat tongseng sapi tanpa santan:

  1. Pertama-tama, panaskan minyak, kemudian tumis bawang merah dan putih sampai aroma wanginya terasa.
  2. Setelah itu, masukkan bumbu halus, tumis sampai matang. Jangan lupa pula untuk memasukkan sere dan daun salam, lalu tumis kembali sampai wangi aromanya terasa.
  3. Langkah berikutnya, masukkan bahan daging sapi yang sudah direbus ke dalam bumbu, lalu aduk hingga merata.
  4. Setelah itu, coba tuang air kaldu, bumbui dengan gula, garam serta kecap manis, masak sampai mendidih.
  5. Selanjutnya, masukkan potongan kol, tomat beserta daun bawang ke dalam sajian daging yang sudah ditonseng tadi, aduk sebentar kemudian koreksi rasa.
  6. Setelah dirasa sudah pas sesuai selera, matikan kompor kemudian pindahkan tongseng sapi tanpa santan tadi ke dalam mangkok, lalu hidangkan selagi hangat.

Nah, itu dia cara membuat tongseng sapi tanpa santan. Selain sehat, rasanya juga dijamin bikin ketagihan. Jadi, selamat mencoba di rumah, ya!

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Coba yang Berbeda Buat Menu Iduladha, Ini Resep Daging Goreng Maroko

Coba yang Berbeda Buat Menu Iduladha, Ini Resep Daging Goreng Maroko

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 | 14:02 WIB

Resep Beef Teriyaki, Sajian Spesial Anti Enek Makan Daging saat Idul Adha

Resep Beef Teriyaki, Sajian Spesial Anti Enek Makan Daging saat Idul Adha

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 | 15:00 WIB

5 Resep Sajian Iduladha yang Lezat, Masing-masing Kurang dari Rp 100 Ribu!

5 Resep Sajian Iduladha yang Lezat, Masing-masing Kurang dari Rp 100 Ribu!

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 | 08:05 WIB

Terkini

3 Zodiak yang Diprediksi Sukses Finansial pada Juli 2026, Rezeki Makin Deras

3 Zodiak yang Diprediksi Sukses Finansial pada Juli 2026, Rezeki Makin Deras

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 08:22 WIB

Urutan Skincare Malam Pakai Clay Mask yang Tepat, Bikin Kulit Bersih dan Tetap Lembap

Urutan Skincare Malam Pakai Clay Mask yang Tepat, Bikin Kulit Bersih dan Tetap Lembap

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 08:10 WIB

Mengenal Hyrox Kompetisi Kebugaran yang sedang Populer, Tak Sekadar Lari dan Angkat Beban

Mengenal Hyrox Kompetisi Kebugaran yang sedang Populer, Tak Sekadar Lari dan Angkat Beban

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 07:51 WIB

Daftar Tanggal Merah Juli 2026, Catat Jadwal Libur dan Hari Penting Sepanjang Bulan

Daftar Tanggal Merah Juli 2026, Catat Jadwal Libur dan Hari Penting Sepanjang Bulan

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 07:18 WIB

Beda Skin Tint dan Tinted Moisturizer, Mana yang Lebih Cocok untuk Kamu?

Beda Skin Tint dan Tinted Moisturizer, Mana yang Lebih Cocok untuk Kamu?

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 07:10 WIB

4 Shio yang Bernasib Baik 30 Juni 2026, Bawa Perubahan Positif dan Impian Terwujud

4 Shio yang Bernasib Baik 30 Juni 2026, Bawa Perubahan Positif dan Impian Terwujud

Lifestyle | Selasa, 30 Juni 2026 | 06:43 WIB

Tips Liburan Hemat dan Seru Bersama Keluarga di Resor Mewah Macau

Tips Liburan Hemat dan Seru Bersama Keluarga di Resor Mewah Macau

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 21:25 WIB

Liburan Sekolah Makin Seru! Intip Keseruan Dunia 'Minions & Monsters' yang Hadir di Jakarta

Liburan Sekolah Makin Seru! Intip Keseruan Dunia 'Minions & Monsters' yang Hadir di Jakarta

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 21:04 WIB

Sumur Bor Kedalaman 20 Meter Pakai Pompa Air Apa? Segini Biaya yang Perlu Kamu Siapkan

Sumur Bor Kedalaman 20 Meter Pakai Pompa Air Apa? Segini Biaya yang Perlu Kamu Siapkan

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 19:05 WIB

Sunscreen Apa yang Bikin Glowing? Ini 7 Pilihan Terbaik sesuai Review dan Harga

Sunscreen Apa yang Bikin Glowing? Ini 7 Pilihan Terbaik sesuai Review dan Harga

Lifestyle | Senin, 29 Juni 2026 | 18:20 WIB

×