Sehat tapi Tetap Nikmat, Ini Resep Tongseng Sapi Tanpa Harus Pakai Santan

Rima Sekarani Imamun Nissa, Arendya Nariswari

Sabtu, 01 Agustus 2020 | 08:46 WIB
Sehat tapi Tetap Nikmat, Ini Resep Tongseng Sapi Tanpa Harus Pakai Santan
Ilustrasi Tongseng. [Shutterstock]

Suara.com - Masih dalam suasana Idul Adha, tentu stok daging sapi dan kambing tersedia cukup banyak di rumah, kan? Beberapa hidangan seperti rendang, sate dan gulai identik menggunakan bahan santan sebagai pelengkap agar citarasa hidangan semakin nikmat.

Namun sering menyantap hidangan bersantan juga terbilang kurang menyehatkan bagi tubuh, khususnya bagi penderita kolesterol.

Nah, sebenarnya ada cara mudah untuk membuat sajian daging sapi tanpa harus menggunakan santan.

Misalnya, resep tongseng sapi tanpa santan berikut ini. Cara membuatnya mudah dan terbilang lebih sehat karena dalam prosesnya tidak menggunakan santan sama sekali.

Berikut Suara.com rangkum resep tongseng sapi tanpa santan selengkapnya, dari laman Cookpad, Sabtu (1/8/2020).

Bahan membuat tongseng sapi tanpa santan:

  • 1 kilogram daging sapi bagian sandung lamur, rebus sampai teksturnya empuk
  • 3 sendok makan minyak
  • 4 siung bawang merah yang sudah dipotong-potong
  • 6 siung bawang merah
  • 1 batang sere yang sudah digeprek
  • 2 helai daun salam
  • 2 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok teh munjung gula
  • 2 sendok teh munjung garam
  • 800 ml air kaldu
  • 1/2 buah kol yang sudah dipotong-potong
  • 1 buah tomat potong kecil-kecil
  • 2 batang daun bawang, potong-potong
Tongseng Kicik. [Suara.com/Dinda Rachmawati]
Ilustrasi tongseng sapi tanpa santan [Suara.com/Dinda Rachmawati]

Bumbu halus:

  • 2 ruas jahe
  • 5 butir kemiri yang disangrai
  • 2 ruas kunyit

Cara membuat tongseng sapi tanpa santan:

  1. Pertama-tama, panaskan minyak, kemudian tumis bawang merah dan putih sampai aroma wanginya terasa.
  2. Setelah itu, masukkan bumbu halus, tumis sampai matang. Jangan lupa pula untuk memasukkan sere dan daun salam, lalu tumis kembali sampai wangi aromanya terasa.
  3. Langkah berikutnya, masukkan bahan daging sapi yang sudah direbus ke dalam bumbu, lalu aduk hingga merata.
  4. Setelah itu, coba tuang air kaldu, bumbui dengan gula, garam serta kecap manis, masak sampai mendidih.
  5. Selanjutnya, masukkan potongan kol, tomat beserta daun bawang ke dalam sajian daging yang sudah ditonseng tadi, aduk sebentar kemudian koreksi rasa.
  6. Setelah dirasa sudah pas sesuai selera, matikan kompor kemudian pindahkan tongseng sapi tanpa santan tadi ke dalam mangkok, lalu hidangkan selagi hangat.

Nah, itu dia cara membuat tongseng sapi tanpa santan. Selain sehat, rasanya juga dijamin bikin ketagihan. Jadi, selamat mencoba di rumah, ya!

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Coba yang Berbeda Buat Menu Iduladha, Ini Resep Daging Goreng Maroko

Coba yang Berbeda Buat Menu Iduladha, Ini Resep Daging Goreng Maroko

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 | 14:02 WIB

Resep Beef Teriyaki, Sajian Spesial Anti Enek Makan Daging saat Idul Adha

Resep Beef Teriyaki, Sajian Spesial Anti Enek Makan Daging saat Idul Adha

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 | 15:00 WIB

5 Resep Sajian Iduladha yang Lezat, Masing-masing Kurang dari Rp 100 Ribu!

5 Resep Sajian Iduladha yang Lezat, Masing-masing Kurang dari Rp 100 Ribu!

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2020 | 08:05 WIB

Terkini

Fenomena Time Poverty: Saat Tuntutan Ekonomi Merampas Ruang Menikmati Hidup

Fenomena Time Poverty: Saat Tuntutan Ekonomi Merampas Ruang Menikmati Hidup

Your Say | Sabtu, 14 November 2026 | 13:15 WIB

Ini Kronologi Tower Crane Proyek Hotel di Jaksel Patah Tewaskan Pekerja, Polisi Selidiki Penyebabnya

Ini Kronologi Tower Crane Proyek Hotel di Jaksel Patah Tewaskan Pekerja, Polisi Selidiki Penyebabnya

News | Sabtu, 14 November 2026 | 13:14 WIB

Make Me Tingle: Romansa Komedi Unik tentang Cinta dan Dunia Produk Dewasa

Make Me Tingle: Romansa Komedi Unik tentang Cinta dan Dunia Produk Dewasa

Your Say | Sabtu, 14 November 2026 | 13:00 WIB

50 Ribu UMKM Purwokerto Dapat KUR, Askrindo Jamin Rp2,2 Triliun

50 Ribu UMKM Purwokerto Dapat KUR, Askrindo Jamin Rp2,2 Triliun

Bisnis | Sabtu, 14 November 2026 | 13:00 WIB

Gibran Mundur dari Kursi Wapres, Dosen UGM Ingatkan Potensi Polarisasi Baru dan 'Luka' Akar Rumput

Gibran Mundur dari Kursi Wapres, Dosen UGM Ingatkan Potensi Polarisasi Baru dan 'Luka' Akar Rumput

News | Sabtu, 14 November 2026 | 13:00 WIB

Hadiri OPOP Expo 2026, Gubernur Khofifah Dorong Ekosistem OPOP Wujudkan Kemandirian Santri & Alumni

Hadiri OPOP Expo 2026, Gubernur Khofifah Dorong Ekosistem OPOP Wujudkan Kemandirian Santri & Alumni

Jatim | Sabtu, 14 November 2026 | 12:56 WIB

Gubernur Khofiifah Dampingi KASAD Silaturahmi ke Ponpes Al-Hamidy Banyuanyar Pamekasan

Gubernur Khofiifah Dampingi KASAD Silaturahmi ke Ponpes Al-Hamidy Banyuanyar Pamekasan

Jatim | Sabtu, 14 November 2026 | 12:52 WIB

Cara Membuat BPJS Kesehatan Gratis dari Pemerintah, Cek Syarat dan Prosedurnya

Cara Membuat BPJS Kesehatan Gratis dari Pemerintah, Cek Syarat dan Prosedurnya

Lifestyle | Sabtu, 14 November 2026 | 12:51 WIB

Gema Eat the Rich di Linimasa: Alarm Keras saat Pajak Konglomerat Ditunda

Gema Eat the Rich di Linimasa: Alarm Keras saat Pajak Konglomerat Ditunda

Your Say | Sabtu, 14 November 2026 | 12:45 WIB

Tahun Depan, Perusahaan Wajib Setor Dana Cadangan Pesangon ke Lembaga Pemerintah! Danantara?

Tahun Depan, Perusahaan Wajib Setor Dana Cadangan Pesangon ke Lembaga Pemerintah! Danantara?

Bisnis | Sabtu, 14 November 2026 | 12:43 WIB

×