7. Telur
Konsumsilah telur untuk ereksi yang sehat. Telur mengandung asam amino L-arginine yang dapat memperbaiki disfungsi ereksi.
8. Persik
Vitamin C yang ada dalam buah persik meningkatkan jumlah sperma dan kualitas sperma. Persik mengandung vitamin C tingkat tinggi yang bagus untuk mengurangi kemandulan.

9. Kopi
Kopi adalah stimulan, sehingga meningkatkan gairah seks Anda. Kopi bisa merangsang otak untuk meningkatkan gairah seks.
10. Steak
Steak adalah makanan yang bagus untuk meningkatkan gairah seks Anda, karema mengandung seng, vitamin B, zat besi dan protein. Senyawa ini penting bagi pria dan wanita karena membantu meningkatkan libido.