Sering Diabaikan, 5 Aturan Dasar Pakai Sepatu Hak Tinggi

Rima Sekarani Imamun Nissa

Jum'at, 16 Oktober 2020 | 07:53 WIB
Sering Diabaikan, 5 Aturan Dasar Pakai Sepatu Hak Tinggi
Berbagai jenis sepatu hak tinggi. (Unsplash/Jaclyn Moy)

Suara.com - Banyak orang mengenakan sepatu hak tinggi demi penampilan yang lebih elegan dan modis. Sayangnya, sepatu ini bisa bikin kaki pegal, sakit, atau bahkan nyeri jika Anda salah pilih.

Masalah seperti itu mungkin terjadi karena kamu mengabaikan hal tertentu saat memilih sepatu hak tinggi. Merangkum Yukepo.com, berikut beberapa aturan dasar yang kerap terabaikan saat memakai high heels.

Hindari sepatu dengan sol tipis

Jika dikenakan dalam waktu lama dan sering, jenis sepatu dengan sol tipis sebenarnya kurang baik untuk tubuh karena bisa menyakiti tulang metatarsal.

Ilustrasi kaki nyeri karena pakai sepatu hak tinggi.

Lebih baik pilih sol berbahan karet yang cukup tebal. Itu akan memberikan keseimbangan pada tubuh serta menjadi bantalan yang nyaman untuk berjalan.

Pastikan pilih ukuran yang tepat

Ada yang suka nekat beli sepatu hak tinggi karena terlanjur suka desainnya, tapi tidak mempertimbangkan ukuran? Jangan begitu terus, ya.

Sepatu yang terlalu kecil jelas bikin kaki sakit dan bisa bikin lecet. Jika kebesaran, kamu pun akan merasa tidak nyaman saat memakainya dan rawan terpeleset.

Ketahui bentuk kaki untuk memilih jenis sepatu yang cocok

baca juga

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mencoba kedua sepatu. Jadi saat akan membeli, jangan hanya mencoba salah satu sepatu, tapi sepasang. Sebab, kedua kaki bisa saja memiliki sedikit perbedaan soal ukuran.

Disarankan juga mencoba sepatu dengan kaus kaki yang mungkin akan dipakai di waktu mendatang. Selain itu, lebih baik membeli sepatu pada malam dan sore hari saat kaki sudah mulai agak bengkak karena jalan seharian. Ini menjadi metode terbaik untuk menghindari salah pilih desain dan ukuran.

Semakin tebal haknya, semakin baik

Walau cantik dan elegan, harus diakui bahwa stiletto tidak terlalu nyaman dipakai dan kurang baik untuk kesehatan. Haknya yang kecil memaksa tulang di kaki menahan lebih banyak beban sehingga rawan nyeri dan kram.

Itulah mengapa semakin tebal hak sepatunya, semakin baik pula untukmu.Itu akan membuat tubuh lebih stabil dan beban tak terpusat hanya pada satu titik. 

Ilustrasi (Foto: shutterstock)
Ilustrasi memilih sepatu hak tinggi (Shutterstock)

Jangan takut memilih sepatu dengan motif dan warna cerah

Sepatu sepatu hak tinggi dengan warna klasik memang pilihan paling aman. Namun, sesekali cobalah heels bermotif atau berwarna cerah juga.

Sepatu seperti itu tetap bisa dipadukan dengan berbagai macam pakaian dan masih memiliki kesan berkelas.

Misalnya, sepatu hak tinggi dengan animal print cocok dipadukan dengan yang busana polos dengan berbagai warna seperti hitam, putih, beige, hijau tua, orange, ungu, pink, dan denim.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Malah Kayak Main Egrang, Sepatu Hak Tinggi Wanita Ini Bikin Geregetan

Malah Kayak Main Egrang, Sepatu Hak Tinggi Wanita Ini Bikin Geregetan

Lifestyle | Selasa, 07 Juli 2020 | 18:30 WIB

Panjang Kakinya Hampir 1,5 Meter, Wanita Ini Tetap Cinta Sepatu Hak Tinggi

Panjang Kakinya Hampir 1,5 Meter, Wanita Ini Tetap Cinta Sepatu Hak Tinggi

Lifestyle | Selasa, 07 Juli 2020 | 16:20 WIB

Diskon Besar-besaran, Alas Kaki Favorit Meghan Markle Ini Laku Keras

Diskon Besar-besaran, Alas Kaki Favorit Meghan Markle Ini Laku Keras

Lifestyle | Kamis, 25 Juni 2020 | 16:05 WIB

Terkini

Beda Pendidikan Roy Suryo dan Dokter Tifa, Sama-sama Ditangkap di Kasus Ijazah Jokowi

Beda Pendidikan Roy Suryo dan Dokter Tifa, Sama-sama Ditangkap di Kasus Ijazah Jokowi

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 12:20 WIB

Info Pemadaman Listrik Jogja Hari Ini, Sabtu 20 Juni 2026: Wilayah Gunungkidul Mati Lampu 3 Jam

Info Pemadaman Listrik Jogja Hari Ini, Sabtu 20 Juni 2026: Wilayah Gunungkidul Mati Lampu 3 Jam

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 11:55 WIB

Hari Laut Sedunia: Ketika Surfing Menjadi Cara Perempuan Merawat Kesehatan Mental

Hari Laut Sedunia: Ketika Surfing Menjadi Cara Perempuan Merawat Kesehatan Mental

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 11:50 WIB

3 Krim Flek Hitam untuk Usia 40 tahun ke Atas Sesuai dengan Review Pengguna

3 Krim Flek Hitam untuk Usia 40 tahun ke Atas Sesuai dengan Review Pengguna

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 11:05 WIB

4 Sunscreen Wardah SPF 50 Termurah yang Ringan dan Ampuh Cegah Flek Hitam

4 Sunscreen Wardah SPF 50 Termurah yang Ringan dan Ampuh Cegah Flek Hitam

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 10:35 WIB

Dokter Tifa Dokter Apa? Ditangkap Polisi saat Ujian S3 Fakultas Kedokteran UI

Dokter Tifa Dokter Apa? Ditangkap Polisi saat Ujian S3 Fakultas Kedokteran UI

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 10:10 WIB

Urutan Skincare Malam Somethinc untuk Atasi Kulit Kusam, Wajah Jadi Cerah Bercahaya

Urutan Skincare Malam Somethinc untuk Atasi Kulit Kusam, Wajah Jadi Cerah Bercahaya

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 10:00 WIB

5 Trik Berpakaian Menurut Feng Shui yang Bikin Hoki dan Pancarkan Aura Positif

5 Trik Berpakaian Menurut Feng Shui yang Bikin Hoki dan Pancarkan Aura Positif

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 09:35 WIB

4 Sepatu Jalan Kaki Lokal Terbaik Harga Rp300 Ribuan Sesuai Review, Kualitas Jempolan

4 Sepatu Jalan Kaki Lokal Terbaik Harga Rp300 Ribuan Sesuai Review, Kualitas Jempolan

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 08:24 WIB

Cushion OMG untuk Kulit Apa? Ini Kandungan, Manfaat, Harga, dan Review Pembeli

Cushion OMG untuk Kulit Apa? Ini Kandungan, Manfaat, Harga, dan Review Pembeli

Lifestyle | Sabtu, 20 Juni 2026 | 08:14 WIB