REGIONAL:
Suara.com - Kecantikan perempuan Korea bukan hanya karena paras wajahnya, tetapi juga didukung oleh kulit sehat yang dimilikinya. Tak heran, karena kebanyakan orang Korea, terutama para idol, konsisten dan disiplin dengan 11 langkah rutinitas perawatan kulitnya.
Kebiasaan itulah yang disebut-sebut membuat kulit mereka lembut seperti bayi, terhidrasi, serta tampak cerah. Kepala teknis salon Perkaya Rukshmani Thakkar mengatakan bahwa untuk mendapatkan kulit yang bersih dan berkilau seperti itu dibutuhkan rutinitas kulit yang konsisten.
Dikutip dari Times of India, Rukshmani membagikan cara sederhana untuk memulai kebiasaan baik agar kulit sehat dan cerah bak orang Korea.
1. Mulai dengan pembersihan
Menurut Rukshmani, membersihkan wajah sebaiknya dilakukan dua kali. Pembersihan pertama untuk menghilangkan semua kotoran dan minyak dari kulit. Sedangkan pembersihan kedua bertujuan tanpa menghilangkan minyak alami kulit. Dianjurkan untuk menggunakan pembersih yang bebas minyak untuk mempertahankan kelembapan alami wajah.
2. Eksfoliasi
Rutin melakukan eksfoliasi membantu menghaluskan permukaan kulit. Pilihan eksfoliator berbahan dasar air adalah yang terbaik, menurut Rukshmani. Karena ringan juga teksturnya lembut di kulit. Eksfoliator itu bahkan tidak akan merobek kelembaban alami kulit. Exfoliator dengan AHA juga akan membantu dalam menghaluskan pori-pori dan pada akhirnya menghasilkan tekstur kulit yang lebih halus.
3. Hidrasi
Langkah ini adalah kunci untuk mendapatkan kulit sebening kaca. Setelah melakukan berbagai tahapan perawatan wajah, pastikan kulit tetap terhidrasi. Rekomendasi perawatan wajah bisa dimulai dari primer, toner, serum, pelembap, face mist, dan sunscreen.
4. Atur pola makan
Pola makan yang seimbang dan mengonsumsi lebih banyak cairan juga bermanfaat. Memastikan asupan sayuran hijau, buah-buahan, dan makanan kaya antioksidan yang cukup pasti akan mendukung peremajaan dan kesehatan kulit.
5. Aktivitas fisik
Olahraga ringan pada dasarnya bermanfaat untuk kesehatan fisik. Manfaat itu juga bisa berdampak untuk kulit. Seperti melakukan yoga dan jalan cepat secara rutin bisa membuat sirkulasi darah menjadi lancar, sehingga membantu menyehatkan kulit.
TERPOPULER