Tips Mengatasi Rasa Kantuk Saat Sedang Bekerja

9. Buat diri tetap sibuk

Menyibukan diri akan membuat tubuh tetap segar dan fit. Terlalu banyak beristirahat cenderung membuat rasa kantuk muncul. Untuk itu, buatlah tubuh sesibuk mungkin agar rasa kantuk tidak muncul. Namun, harus diperhatikan agar tidak membuat tubuh terlalu lelah. Hal itu juga akan berisiko munculnya rasa kantuk. (Penulis: Fajar Ramadhan)