Tiga Manfaat Mandi Susu untuk Kesehatan Kulit Anda

Suara.com - Bukan omong kosong, mandi susu benar-benar bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kulit Anda. Ya, perawatan mandi susu bahkan bisa ditemui di klinik kecantikan saat ini.

Susu disebut mengandung beragam vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan kulit.

Dilansir dari Hellosehat, ini tiga manfaat mandi susu untuk kesehatan kulit Anda:

1. Menghaluskan kulit

Mandi susu adalah perawatan yang membuat kulit terasa lembut dan kenyal. Ini disebabkan karena lemak dan protein yang terkandung dalam susu bisa menyerap ke bagian dalam kulit.

Selain itu, asam laktat di dalam susu juga membantu mengangkat sel kulit mati.

Asam laktat adalah sejenis asam alfa hidroksi (AHA) yang biasa digunakan dalam produk perawatan kulit dan kosmetik. Senyawa ini berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati sehingga sel kulit baru yang sehat bisa muncul ke permukaan.

Senyawa AHA juga membantu melarutkan perekat antarsel yang menahan sel kulit mati untuk tetap berada pada permukaan kulit.

Dengan begitu, lapisan kulit mati akan lebih mudah mengelupas sehingga permukaan kulit lebih halus dan lembut.

2. Mencerahkan kulit kusam

Selain dapat menghaluskan kulit, berendam dengan susu juga diklaim dapat menyamarkan warna kulit yang kusam secara alami.

Penggunaan rutin susu untuk mandi diyakini mampu mencerahkan warna kulit berkat nutrisi yang terkandung pada susu.

Namun, perawatan ini tentu tidak memberikan hasil yang instan. Tampilan kulit yang cerah diperoleh dari efek asam laktat dalam membersihkan sel-sel kulit mati.

Seperti rutinitas skincare, manfaat ini baru bisa Anda dapatkan setelah mandi susu secara rutin.

3. Membuat tubuh lebih rileks

Berendam dalam air yang mengandung susu dengan tambahan minyak esensial dapat membuat tubuh terasa lebih rileks.

Anda bisa mendapatkan khasiat ini dengan menambahkan minyak esensial lavender, chamomile, atau daun mint saat mandi.

Agar tubuh Anda lebih rileks dan pikiran lebih tenang, cobalah meredupkan lampu dan menggunakan lilin sebagai bantuan pencahayaan. Tak lupa, pasang musik yang Anda suka agar sensasi mandi susu lebih terasa menyenangkan.