Trik Unik Agar Anak Makan 8 Jenis Sayur, Bagaimana Caranya?

Vania Rossa, Lilis Varwati

Senin, 17 Mei 2021 | 15:53 WIB
Trik Unik Agar Anak Makan 8 Jenis Sayur, Bagaimana Caranya?
Ilustrasi anak makan sayur. (Shutterstock)

Suara.com - Sayur kerap kali tak bersahabat dengan anak-anak. Itu sebabnya, para ibu selalu memutar otak agar anak mau makan sayur, salah satunya dengan memodifikasi sayur menjadi makanan yang menarik.

Trik unik dari ibu asal Inggris ini mungkin bisa ditiru. Tak tanggung-tanggung, ia bahkan menyelipkan delapan jenis sayuran sekaligus pada roti gulung sosis yang biasa menjadi camilan anaknya.

Dalam resepnya, ia mencampurkan bawang bombay, kembang kol, brokoli, wortel, bayam, ubi jalar, cukini, dan labu. Dia mencampurkan seluruh sayuran tersebut untuk dibuat menjadi pasta, kemudian menambahkan daging sosis, telur, dan remah roti sebagai isiannya. Setelah dibentuk, adonan ditutup dengan puff pastry dan dipanggang.

Ia membagikan pengalaman tersebut pada akunnya di Facebook dan mengatakan dengan bangga, "Tidak pernah salah dengan roti gulung sosis buatan sendiri dengan sayuran tersembunyi."

Warganet yang menanggapi postingan tersebut setuju bahwa roti gulung sosis buatannya tampak lezat dan merupakan cara yang tepat agar anak-anak makan sayur.

Ia bahkan membagikan resep dari roti gulung sosis tersebut dan disambut gembira oleh para pengikutnya di media sosial. Berikut resep roti gulung sosis untuk 30 potong:

roti gulung sosis isi 8 jenis sayur. (Facebook)
roti gulung sosis isi 8 jenis sayur. (Facebook)

Bahan:

  • 1 kg sosis cincang
  • 500 g kembang kol, brokoli, dan wortel yang sudah dihaluskan
  • 2 bawang bombay
  • bayam
  • 1 ubi kecil (dimasak)
  • 1 zukini kecil
  • Semangkuk labu (dimasak)
  • 1 butir telur
  • Remah roti dari dua potong roti
  • 8 lembar puff pastry
  • Bumbu secukupnya

Cara pembuatan:

  1. Campur semua sayuran dalam blender sampai halus.
  2. Tambahkan campuran sayuran ke daging lalu tambahkan remah roti dan telur.
  3. Masukan adonan ke dalam pastry dan gulung.
  4. Masak dengan oven sampai berwarna cokelat keemasan.

baca juga

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Minyak Kanola atau Minyak Sayur, Mana yang Lebih Sehat?

Minyak Kanola atau Minyak Sayur, Mana yang Lebih Sehat?

Health | Minggu, 16 Mei 2021 | 14:00 WIB

5 Tanda Kurang Makan Sayur, dari Sering Lelah hingga Sembelit

5 Tanda Kurang Makan Sayur, dari Sering Lelah hingga Sembelit

Health | Rabu, 05 Mei 2021 | 17:10 WIB

Dokter Gizi: Membiasakan Anak Makan Sayur Harus Dilakukan Sejak MPASI

Dokter Gizi: Membiasakan Anak Makan Sayur Harus Dilakukan Sejak MPASI

Jatim | Sabtu, 05 Desember 2020 | 05:51 WIB

Terkini

Dari Ngopi hingga Belanja, Ini Alasan Transaksi Digital Kian Jadi Andalan Sehari-hari

Dari Ngopi hingga Belanja, Ini Alasan Transaksi Digital Kian Jadi Andalan Sehari-hari

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 22:13 WIB

Tak Banyak yang Tahu, Pilihan Menu di Hotel Ternyata Bisa Berdampak pada Kelestarian Laut

Tak Banyak yang Tahu, Pilihan Menu di Hotel Ternyata Bisa Berdampak pada Kelestarian Laut

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 21:02 WIB

Moisturizer Citra Pearly Glow UV Bisa Bikin Cerah? Cek Klaim dan Ulasan Pengguna

Moisturizer Citra Pearly Glow UV Bisa Bikin Cerah? Cek Klaim dan Ulasan Pengguna

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 19:35 WIB

3 Review Facial Wash Non SLS Wardah, Tidak Bikin Wajah Ketarik  setelah Cuci Muka

3 Review Facial Wash Non SLS Wardah, Tidak Bikin Wajah Ketarik setelah Cuci Muka

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 19:05 WIB

5 Cara Sederhana Redakan Stres Kerja agar Tidak Burnout, Mudah Dilakukan!

5 Cara Sederhana Redakan Stres Kerja agar Tidak Burnout, Mudah Dilakukan!

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 17:20 WIB

Belum Punya Riwayat Kredit? Kini Peluang Dapat Pembiayaan Bisa Lebih Besar Berkat Data Digital

Belum Punya Riwayat Kredit? Kini Peluang Dapat Pembiayaan Bisa Lebih Besar Berkat Data Digital

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 17:02 WIB

Limbah Jahe Selama Ini Banyak Terbuang, Bagaimana Peneliti BRINDiubah Menjadi Sumber Energi Bersih?

Limbah Jahe Selama Ini Banyak Terbuang, Bagaimana Peneliti BRINDiubah Menjadi Sumber Energi Bersih?

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 16:55 WIB

6 Tips Feng Shui untuk Menjual Rumah, Cepat Laku dengan Harga Tinggi

6 Tips Feng Shui untuk Menjual Rumah, Cepat Laku dengan Harga Tinggi

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 16:15 WIB

Awas Tertipu, Begini Cara Membedakan Sunscreen Facetology Asli dan Palsu

Awas Tertipu, Begini Cara Membedakan Sunscreen Facetology Asli dan Palsu

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 16:05 WIB

Bukan Cuma Estetik, Begini Cara Memilih Lantai Rumah yang Awet, Aman, dan Minim Perawatan

Bukan Cuma Estetik, Begini Cara Memilih Lantai Rumah yang Awet, Aman, dan Minim Perawatan

Lifestyle | Jum'at, 10 Juli 2026 | 15:51 WIB

×