5 Menu Sarapan Paling Mengenyangkan: Soto Kuning Hingga Omurice

M. Reza Sulaiman

Kamis, 19 Agustus 2021 | 06:30 WIB
5 Menu Sarapan Paling Mengenyangkan: Soto Kuning Hingga Omurice
Ilustrasi sarapan telur. (Shutterstock)

Suara.com - Sarapan menjadi waktu makan yang paling sering dilewatkan. Padahal sejumlah pakar mengatakan bahwa melewatkan sarapan bisa berdampak buruk pada kondisi kesehatan tubuh.

Nah, sejumlah menu sarapan ini selain enak, juga mengenyangkan perut.

Mulai dari Soto Kuning hingga Omurice, ini menu sarapan paling mengenyangkan.

1. Resep Omurice alias Nasi Goreng Omelet Jepang

Resep Omurice. (YouTube Dapur Ko-Ci)
Resep Omurice. (YouTube Dapur Ko-Ci)

Buat kamu yang suka sarapan dengan nasi goreng, kali ini yuk bikin dengan variasi yang sedikit berbeda. Omurice, alias omelet rice Jepang, merupakan hidangan populer di Jepang yang mirip dengan nasi goreng. Yang unik, nasi goreng ini disajikan bersama dengan telur dadar atau omelet yang fluffy. 

Tertarik untuk membuatnya? Cara bikinnya mudah, kok. Intip resep dan cara membuatnya di bawah ini, seperti dikutip dari channel YouTube Dapur Ko-Ci, yang kerap memperkenalkan masakan rumah Jepang yang bisa kamu masak sendiri di rumah.

Baca selengkapnya

2. Resep French Toast ala Hongkong

French toast ala Hongkong (Instagram @hungryfever)
French toast ala Hongkong (Instagram @hungryfever)

Sarapan menjadi salah satu hal penting sebelum memulai hari. Tentunya, diperlukan menu sarapan praktis dengan rasa yang enak untuk dinikmati di pagi hari.

baca juga

Salah satu resep menu sarapan yang bisa Anda coba di rumah adalah French toast ala Hongkong. Rasanya nikmat dan tentu pembuatannya tak butuh waktu lama.

Baca selengkapnya

3. Nasi Jagung, Menu Sarapan Khas Probolinggo

Nasi Jagung Probolinggo (Instagram/@cecelemu_)
Nasi Jagung Probolinggo (Instagram/@cecelemu_)

“Nduk, tuku Sego Jagung a?”, tanya ibu saya sembari menolehkan badannya ke belakang.

Hampir setiap hari, ibu dan saya berolahraga mainstream yang lagi hits saat pandemi, yaitu bersepeda. Kami berangkat di pagi hari setelah salat Subuh, tepatnya pukul 5 pagi. Kami selalu melewati rute perjalanan yang berbeda. Dan kebetulan, saat itu kami melewati warung Nasi Jagung di pinggir jalan.

Baca selengkapnya

4. Resep Egg Chesee Sandwich

egg cheese sandwich (Instagram @randferdian)
egg cheese sandwich (Instagram @randferdian)

Sandwich merupakan salah satu menu sarapan yang praktis dan banyak digemari orang. Aneka sandwich pun bisa dibuat dan dikreasikan sesuai selera.

Salah satu sandwich yang bisa dibuat adalah egg cheese sandwich. Menu ini sangat cocok dijadikan santapan sarapan karena rasanya yang nikmat dan anti ribet.

Baca selengkapnya

5. Resep Soto Ayam Kuning

Ilustrasi soto ayam. (Envato Elements)
Ilustrasi soto ayam. (Envato Elements)

Soto ayam merupakan salah satu makanan khas Indonesia. Soto merupakan resep yang pada mulanya dibawa oleh pedagang dari Tiongkok. Makanan ini pertama kali berkembang di wilayah pantai utara Jawa pada abad ke-19.

Mulanya hanya berupa masakan berkuah dengan isian jeroan daging. Namun, lama kelamaan isinya berkembang menjadi daging ayam, daging sapi, maupun daging kambing.

Baca selengkapnya

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Hidden Gem Sarapan di Tangerang! Wajib Coba Nikmatnya Katupek Pitalah di Bopet Nan Katuju

Hidden Gem Sarapan di Tangerang! Wajib Coba Nikmatnya Katupek Pitalah di Bopet Nan Katuju

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 14:56 WIB

4 Resep Menu Sarapan Praktis, Mudah Dibuat Gak Pake Lama

4 Resep Menu Sarapan Praktis, Mudah Dibuat Gak Pake Lama

Lifestyle | Kamis, 24 September 2026 | 11:37 WIB

Sarapan Sebaiknya Makanan Manis atau Gurih? Ini Pilihan yang Lebih Baik

Sarapan Sebaiknya Makanan Manis atau Gurih? Ini Pilihan yang Lebih Baik

Lifestyle | Jum'at, 11 September 2026 | 11:04 WIB

Sering Lapar Padahal Baru Sarapan? Waspada Efek Roller Coaster Gula Darah

Sering Lapar Padahal Baru Sarapan? Waspada Efek Roller Coaster Gula Darah

Your Say | Senin, 24 Agustus 2026 | 14:26 WIB

7 Menu Sarapan Sehat agar Kuat Berdiri dan Tidak Lemas saat Upacara 17 Agustus

7 Menu Sarapan Sehat agar Kuat Berdiri dan Tidak Lemas saat Upacara 17 Agustus

Lifestyle | Minggu, 16 Agustus 2026 | 07:50 WIB

Prestasi Anak Tak Ditentukan dari Piala, Tapi Nutrisi di Pagi Hari

Prestasi Anak Tak Ditentukan dari Piala, Tapi Nutrisi di Pagi Hari

Health | Kamis, 23 Juli 2026 | 19:48 WIB

Bukan Jadul, 5 Alasan Makanan Kukusan Digemari Anak Muda untuk Sarapan

Bukan Jadul, 5 Alasan Makanan Kukusan Digemari Anak Muda untuk Sarapan

Your Say | Kamis, 23 Juli 2026 | 15:15 WIB

Riset: 66,8% Anak Indonesia Sarapan dengan Kualitas Gizi Rendah

Riset: 66,8% Anak Indonesia Sarapan dengan Kualitas Gizi Rendah

Bisnis | Senin, 13 Juli 2026 | 18:01 WIB

CERPEN: Kabur dari Pasukan Berkuda

CERPEN: Kabur dari Pasukan Berkuda

Your Say | Senin, 15 Desember 2025 | 20:25 WIB

Pola Hidup Sehat Dimulai dari Sarapan: Mengapa DIANESIA Baik untuk Gula Darah?

Pola Hidup Sehat Dimulai dari Sarapan: Mengapa DIANESIA Baik untuk Gula Darah?

Health | Kamis, 11 Desember 2025 | 10:50 WIB

Terkini

Dorong Mitigasi Bencana Jabar, Iwan Suryawan Minta Kalkulasi Anggaran Realistis dan Nyata

Dorong Mitigasi Bencana Jabar, Iwan Suryawan Minta Kalkulasi Anggaran Realistis dan Nyata

Jabar | Kamis, 01 Oktober 2026 | 00:57 WIB

Bantu UMKM Hadapi Biaya Operasional Membengkak, Toco Academy Bagikan Strategi Pecah Telur di Bogor

Bantu UMKM Hadapi Biaya Operasional Membengkak, Toco Academy Bagikan Strategi Pecah Telur di Bogor

Jabar | Kamis, 01 Oktober 2026 | 00:45 WIB

Mengenal Praktik Bisnis Hijau: Tren Gaya Hidup Berkelanjutan yang Kini Merambah Dunia Industri

Mengenal Praktik Bisnis Hijau: Tren Gaya Hidup Berkelanjutan yang Kini Merambah Dunia Industri

Lifestyle | Rabu, 30 September 2026 | 23:57 WIB

Kemenko PMK Dorong Penguatan Jejaring Alumni Beasiswa untuk Talenta Nasional

Kemenko PMK Dorong Penguatan Jejaring Alumni Beasiswa untuk Talenta Nasional

News | Rabu, 30 September 2026 | 23:12 WIB

Spin Off InfraCo Tahap 2 Rampung, Nilai Transaksi Rp 49,9 T

Spin Off InfraCo Tahap 2 Rampung, Nilai Transaksi Rp 49,9 T

Bisnis | Rabu, 30 September 2026 | 23:01 WIB

Kuliah Hukum di Era Digital, FH Unika Atma Jaya Raih Penghargaan

Kuliah Hukum di Era Digital, FH Unika Atma Jaya Raih Penghargaan

Lifestyle | Rabu, 30 September 2026 | 23:01 WIB

Kewajiban Sertifikasi Halal Makin Dekat, Industri Kosmetik dan Farmasi Siap Sambut Aturan Baru

Kewajiban Sertifikasi Halal Makin Dekat, Industri Kosmetik dan Farmasi Siap Sambut Aturan Baru

Lifestyle | Rabu, 30 September 2026 | 22:41 WIB

Ruang Bersama Indonesia Pertama di Palembang, Kilang Plaju Dukung Pemberdayaan Masyarakat

Ruang Bersama Indonesia Pertama di Palembang, Kilang Plaju Dukung Pemberdayaan Masyarakat

Sumsel | Rabu, 30 September 2026 | 22:34 WIB

Peringatan G30S di Medan, Masyarakat Sipil Soroti Pelanggaran HAM-MBG

Peringatan G30S di Medan, Masyarakat Sipil Soroti Pelanggaran HAM-MBG

Sumut | Rabu, 30 September 2026 | 22:20 WIB

JALA PRT Soroti Pengajuan JR UU PPRT, Minta Pemohon Pahami Proses Pembentukan UU

JALA PRT Soroti Pengajuan JR UU PPRT, Minta Pemohon Pahami Proses Pembentukan UU

News | Rabu, 30 September 2026 | 22:15 WIB

×