6 Tips Menyikapi Atasan yang Doyan Marah-marah di Tempat Kerja

M. Reza Sulaiman | Aflaha Rizal Bahtiar | Suara.com

Rabu, 08 September 2021 | 16:12 WIB
6 Tips Menyikapi Atasan yang Doyan Marah-marah di Tempat Kerja
Ilustrasi stres akibat atasan yang menyebalkan. (Shutterstock)

Suara.com - Atasan marah-marah di tempat kerja bisa dialami oleh siapa saja, termasuk Anda. Bagaimana cara paling tepat menyikapinya ya?

Dalam dunia kerja, ketika melakukan kesalahan atau pekerjaan yang kurang maksimal, atasan bisa saja memarahi Anda.

Tapi ada juga atasan yang toksik juga bisa menyalahkan Anda tanpa sebab apapun, hanya untuk mengintimidasi.

Ketika Anda menghadapi atasan yang sedang marah, ada beberapa cara untuk menghadapinya seperti dilansir Times of India. Apa saja?

ilustrasi marah. (Shutterstock)
ilustrasi marah. (Shutterstock)

Tunjukkan bahwa Anda mendengar pendapatnya

Ketika atasan memberi pendapatnya dengan cara marah-marah, Anda sulit untuk membela diri dan membalas pendapatnya.

Meski begitu, tunjukkan saja bahwa Anda mendengar semua pendapatnya. Biarkan atasan melampiaskan kemarahannya kepada Anda, kemudian respons dengan tenang.

Ucapkan rasa terima kasih

Saat atasan memarahi Anda, mungkin ada pendapat positif yang bisa ambil hikmahnya.

Jangan ambil hati, dengarkan saja pendapatnya dan berikan umpan balik Anda, salah satunya dengan mengucapkan rasa terima kasih.

Ulangi kata-katanya dengan tepat

Langkah selanjutnya adalah, ulangi kata-kata atasan dengan nada yang tenang.

Jangan dibalas dengan kalimat negatif, karena ini akan mendewasakan Anda sebagai karyawan yang bertanggung jawab di perusahaan.

Minta maaf

Saat atasan memarahi Anda karena kesalahan, tidak ada salahnya untuk meminta maaf.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Karakter Orang yang Selalu Datang Awal ke Tempat Kerja, Kamu Termasuk?

5 Karakter Orang yang Selalu Datang Awal ke Tempat Kerja, Kamu Termasuk?

Your Say | Kamis, 26 Maret 2026 | 09:52 WIB

70% Perempuan Alami Kekerasan di Tempat Kerja, Ini Saatnya Benahi Sistem

70% Perempuan Alami Kekerasan di Tempat Kerja, Ini Saatnya Benahi Sistem

Your Say | Rabu, 11 Maret 2026 | 19:15 WIB

Buku Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas: Sebuah Upaya Menghalau Kecemasan

Buku Petunjuk Hidup Bebas Stres dan Cemas: Sebuah Upaya Menghalau Kecemasan

Your Say | Rabu, 04 Maret 2026 | 15:43 WIB

Stres, Burnout, dan Akses Senjata: Kenapa Evaluasi Psikologis Aparat Penting?

Stres, Burnout, dan Akses Senjata: Kenapa Evaluasi Psikologis Aparat Penting?

Your Say | Selasa, 24 Februari 2026 | 06:38 WIB

The Power of Gardening: Cara Ampuh Menghilangkan Stres dengan Berkebun

The Power of Gardening: Cara Ampuh Menghilangkan Stres dengan Berkebun

Your Say | Rabu, 18 Februari 2026 | 21:50 WIB

The Power of Nature: Cara Sederhana Menghilangkan Stres dengan Kembali ke Alam

The Power of Nature: Cara Sederhana Menghilangkan Stres dengan Kembali ke Alam

Your Say | Sabtu, 14 Februari 2026 | 10:13 WIB

Lelah dan Stres Akibat Jadwal Padat? Ini Rahasia Generasi Muda Tetap 'Cool' Seharian!

Lelah dan Stres Akibat Jadwal Padat? Ini Rahasia Generasi Muda Tetap 'Cool' Seharian!

Lifestyle | Kamis, 12 Februari 2026 | 16:21 WIB

Membangun Lingkungan Kerja Aman: Mengenal Prinsip Look, Listen, Link dalam Psychological First Aids

Membangun Lingkungan Kerja Aman: Mengenal Prinsip Look, Listen, Link dalam Psychological First Aids

Your Say | Kamis, 05 Februari 2026 | 14:35 WIB

Relasi Kuasa di Tempat Kerja dan Maraknya Kekerasan Berbasis Gender

Relasi Kuasa di Tempat Kerja dan Maraknya Kekerasan Berbasis Gender

Your Say | Selasa, 03 Februari 2026 | 14:10 WIB

KUIS: Lelah Mental? Cek Seberapa Tingkat Stresmu

KUIS: Lelah Mental? Cek Seberapa Tingkat Stresmu

Lifestyle | Jum'at, 30 Januari 2026 | 15:38 WIB

Terkini

5 Sepeda Lipat Lokal Terbaik di Indonesia, Murah sampai Mewah Sesuai Bujet

5 Sepeda Lipat Lokal Terbaik di Indonesia, Murah sampai Mewah Sesuai Bujet

Lifestyle | Senin, 13 April 2026 | 08:55 WIB

5 Rekomendasi Parfum Lokal yang Wanginya Segar seperti Malaikat Subuh

5 Rekomendasi Parfum Lokal yang Wanginya Segar seperti Malaikat Subuh

Lifestyle | Senin, 13 April 2026 | 08:53 WIB

4 Krim Wajah Pencerah Terbaik yang Bikin Kulit Cerah Merata dan Bebas Noda

4 Krim Wajah Pencerah Terbaik yang Bikin Kulit Cerah Merata dan Bebas Noda

Lifestyle | Senin, 13 April 2026 | 08:48 WIB

4 Shio Perlu Waspada pada 13 April 2026, Energi Hari Ini Bisa Bawa Tantangan

4 Shio Perlu Waspada pada 13 April 2026, Energi Hari Ini Bisa Bawa Tantangan

Lifestyle | Senin, 13 April 2026 | 08:47 WIB

Ketidakseimbangan Lipid Picu Ketombe dan Rambut Kering, Ini Solusi Perawatan Menyeluruhnya

Ketidakseimbangan Lipid Picu Ketombe dan Rambut Kering, Ini Solusi Perawatan Menyeluruhnya

Lifestyle | Senin, 13 April 2026 | 08:37 WIB

5 Serum Lokal untuk Mencerahkan Wajah, Bye-Bye Kulit Kusam dan Noda Hitam

5 Serum Lokal untuk Mencerahkan Wajah, Bye-Bye Kulit Kusam dan Noda Hitam

Lifestyle | Senin, 13 April 2026 | 07:42 WIB

5 Parfum Wangi Minyak Telon, Aromanya Lembut dan Bikin Tenang

5 Parfum Wangi Minyak Telon, Aromanya Lembut dan Bikin Tenang

Lifestyle | Senin, 13 April 2026 | 07:30 WIB

5 Mesin Cuci Front Loading Langsung Kering Tanpa Jemur, Baju Bisa Langsung Dipakai

5 Mesin Cuci Front Loading Langsung Kering Tanpa Jemur, Baju Bisa Langsung Dipakai

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 20:33 WIB

5 Zodiak Paling Hoki Soal Keuangan dan Karier pada 13 April 2026

5 Zodiak Paling Hoki Soal Keuangan dan Karier pada 13 April 2026

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 19:52 WIB

5 AC Portable Mini Watt Kecil untuk di Kamar: Angin Semriwing, Anti Ribet Pemasangan

5 AC Portable Mini Watt Kecil untuk di Kamar: Angin Semriwing, Anti Ribet Pemasangan

Lifestyle | Minggu, 12 April 2026 | 19:16 WIB