3 Tips Persiapkan Diri Agar Bekerja di Era New Normal Bebas Hambatan

3. Pastikan kebutuhan tubuh tercukupi

Pasti kamu pernah mendengar istilah tubuhmu memiliki alarm biologis. Istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi tubuh yang mulai drop setelah beraktivitas terlalu lelah. 

Misalnya saja ketika bekerja dari rumah, tidak jarang kamu akan mengalami lembur hingga kurang tidur. Hal seperti inilah yang perlu kamu perhatikan lebih extra ketika mulai beraktivitas di luar rumah. 

Pastikan tubuhmu memiliki istirahat yang cukup, tidak depresi, dan memiliki asupan yang bergizi. Dengan begini, aktivitas harianmu tidak akan terganggu dan malah bisa menjadi lebih optimal.