Infografis
Seseorang yang kurang tidur memiliki kemungkinan kenaikan berat badan lebih besar, salah satunya dipicu makan makanan tidak sehat. Dengan begitu, tidak heran jika kurang tidur menyebabkan perut membuncit.
Menopause merupakan sebuah fase alami yang dialami seorang wanita yang ditandai dengan berakhirnya menstruasi.
Kondisi ini biasa dialami wanita pada usia 45 sampai 55 tahun. Seorang wanita dikatakan menopause jika tidak menstruasi selama minimal 12 bulan.
Selain ditandai dengan berhentinya menstruasi, menopause juga ditandai dengan peningkatan lemak di perut karena kadar estrogen yang turun derastis. Hal ini membuat lemak pada area pinggul dan paha beralih ke perut.
Stres
Hormon kortisol yang dilepaskan saat seseorang merasa stres, dapat memicu seseorang mengalami kenaikan berat badan.
Kondisi ini juga mengakibatkan penumpukan lemak di bagian perut sehingga membuat perut terlihat buncit. Oleh karena itu, penting adanya untuk mengetahui tingkat stres dalam diri kita masing-masing.
Minuman beralkohol
Baca Juga: Studi: Kurang Tidur Picu Menstruasi Lebih Sakit dan Tak Teratur
Terlalu banyak minum minuman beralkohol dapat memicu terjadinya kondisi obesitas sentral atau perut buncit.
